deformacija prsa naziva se promjena oblika mišićno-koštanog skeleta gornjeg dijela tijela. Postoje dvije glavne vrste deformiteta grudnog koša kod djece: levkasti i kobičasti.

Šta je uzrok deformiteta grudnog koša kod djece i šta bi roditelji trebali učiniti u slučaju takve dijagnoze?

Zdravstvene posljedice povezane s deformitetom grudnog koša kod djece zavise od vrste deformiteta i njegovog stepena.

Lijevkasti deformitet grudnog koša kod djece se manifestuje upadanjem obalnih hrskavica, što rezultira stvaranjem lijevka, odnosno udubljenja, u centru grudnog koša.

Postoje 4 stepena levkastog deformiteta grudnog koša kod dece, u zavisnosti od dubine levka. Kod I stepena deformacije (produbljivanje ne više od 2 cm), dijete možda uopće ne osjeća nikakve simptome bolesti. Kod većeg stepena deformiteta dijete može osjetiti otežano disanje, otežano disanje i neke smetnje u radu unutrašnjih organa zbog njihove kompresije.

Kod kobičastog deformiteta grudnog koša kod djece, sternum strši naprijed u obliku kobilice, na koju su rebra pričvršćena pod pravim uglom. Ovaj deformitet je često samo kozmetički nedostatak. Ako je deformitet kobilice izražen, to može dovesti do problema u radu pluća, srca i drugih unutrašnjih organa zbog narušavanja njihovog relativnog položaja. U tom slučaju potrebno je provesti pregled i saznati karakteristike lokacije i funkcioniranja unutarnjih organa djeteta.

Šta može uzrokovati deformitet grudnog koša kod djece?

Deformitet grudnog koša kod djece je najčešće urođena bolest i nastaje još u prenatalnom periodu, kada je dijete u majčinoj utrobi. Naučnici još nisu pronašli tačan odgovor zašto su bebine grudi deformisane. Poznato je samo da se vjerovatnoća manifestacije ovog defekta povećava sa:

Negativna nasljednost (prisustvo ove bolesti u anamnezi majke ili oca djeteta ili njihove uže porodice);
izloženost teratogenim faktorima (negativni faktori koji utiču na trudnicu i fetus i uzrokuju smetnje u njegovom razvoju, bez uticaja na nasledne strukture). Ovi faktori uključuju transfer buduća majka zarazne bolesti, uzimanje antibiotika i drugih hemikalija, izlaganje zračenju itd.

Odnosno, buduće majke moraju slijediti standardne preporuke: pazite na sebe, ne kontaktirajte s pacijentima, oprezno koristite lijekove itd.

Što se tiče stečenog deformiteta grudnog koša kod djece, on može biti uzrokovan teškim oboljenjima djeteta (rahitis, skolioza, plućne bolesti i dr.) i povrede gornjeg dijela tijela.

Kako se ispravlja deformitet grudnog koša kod djece?

Kod deformacije grudnog koša kod djece, konzervativno liječenje se provodi u blagom stupnju, bez hirurške intervencije. Sastoji se od izvođenja fizioterapeutskih procedura, masaže, terapijskih vježbi i, po potrebi, u nošenju djeteta posebnim kompresivnim uređajima, ortozama i sistemima dinamičke kompresije.

U težim slučajevima djeci se propisuje operacija korekcije oblika grudnog koša. Ranije se vjerovalo da što je mlađe operirano dijete, to bolje, jer je sposobnost dječijeg tkiva da se regenerira mnogo veća nego kod tinejdžera ili odrasle osobe. Zbog toga su se na bebama izrađivale operacije korekcije oblika grudnog koša predškolskog uzrasta. Međutim, sada se većina doktora slaže da rana hirurška korekcija oblika grudnog koša može dovesti do abnormalnog rasta rebara, recidiva bolesti i potrebe za drugom operacijom. Stoga kirurzi preporučuju izvođenje operacije ne ranije od 10-12 godina za dječake i 12-13 godina za djevojčice.

Respiratorna gimnastika i fizioterapijske vježbe kod deformiteta grudnog koša kod djece
Prvo što treba učiniti ako se kod djeteta utvrdi deformitet grudnog koša je da se obratite ljekaru (ortopedu ili užem specijalistu). Ako specijalista potvrdi da kvar ne predstavlja opasnost po zdravlje djeteta, roditelji se mogu sami nositi s deformitetom djetetovog grudnog koša, odnosno, pozabaviti se djetetom vježbe disanja i fizikalnu terapiju. Ove metode ne mogu u potpunosti ispraviti defekt, ali mogu usporiti njegov razvoj.

Respiratorna gimnastika tijekom deformacije prsnog koša kod djece pomaže u ispravljanju oblika mišićno-koštanog okvira, osim toga, normalizira rad srca i pluća. Prije izvođenja vježbi disanja sa djetetom, trebate provjeriti sa ljekarom da li postoje kontraindikacije za ove vježbe?

Vježbe disanja

1. Zadržavanje daha. Stanite uspravno, stopala u širini ramena. Duboko udahnite i zadržite dah što je duže moguće. Zatim naglo izdahnite kroz usta. Ponovite 5-10 puta.

2. Gornje disanje. Može se izvoditi i stojeći i sjedeći. Udahnite polako i duboko, pazeći da stomak ostane miran i da se grudi podignu. Oštro izdahnite kroz usta, ponovite 5-10 puta.

3. Proširenje grudnog koša. Ustanite uspravno, duboko udahnite, stisnite šake i ispružite ruke ispred sebe u nivou ramena. Brzim pokretom vratite ruke nazad i lagano se vratite u početni položaj. Ponovite nekoliko puta i naglo izdahnite kroz usta. Tokom vježbe, mišići ruku trebaju biti jako napeti.

Osim vježbi disanja, vrlo je korisno za djecu sa deformitetom grudnog koša izvoditi vježbe za razvoj prsnih mišića: sklekovi, zgibovi, vježbe s bučicama i elastičnom gimnastičkom trakom. Jaki mišići grudnog koša pomoći će usporiti deformaciju, pa čak i zaustaviti je, osim toga, razvijeni mišićni okvir će vizualno ispraviti kozmetički nedostatak, zatvoriti deformisana prsa.

Plivanje je veoma korisno za decu sa deformisanim grudima.Ovaj sport pomaže razvoju prsnih mišića i pluća, a istovremeno ima vrlo malo kontraindikacija. Odbojka, košarka i veslanje se također često preporučuju kod ove bolesti, posebno ako dijete pokazuje interesovanje za njih.

Blagi deformitet grudnog koša kod djece obično ne utječe na njihovo zdravlje, posebno ako roditelji poduzmu mjere za ispravljanje defekta: s djetetom rade vježbe disanja, uče ga da se bavi sportom. A čak i ako je stepen deformacije visok, medicina nudi efikasne načine potpuno otklanjanje kvara, od visokotehnoloških kompresijskih uređaja do modernih operacija uz minimalne intervencije.

Rastite zdravo!

Fizioterapijske vježbe u prisustvu lijevkastog deformiteta grudnog koša, zapravo, su pomoćne prirode - jedini efikasan način da se ovaj defekt ispravi je hirurška intervencija. Gimnastika može pomoći samo u slučajevima blage anomalije koja nije progresivne prirode, kao i u situacijama kada su deformacije nastale uslijed vanjskog mehaničkog utjecaja.

Komplet vježbi koji se prepisuje pacijentima može uključivati ​​hodanje po dvorani nekoliko minuta bez dodatnih pokreta, a zatim podizanje ruku u visinu udaha i spuštanje uz izdisaj (1-2 minute).

Iz glavnog stava (ruke spuštene, noge zajedno), lijeva noga se povlači unazad, ruke se podižu i udahnu, zatim se vraćaju u prvobitni položaj i izdišu zrak iz pluća. Onda i oni sve ponavljaju, ali desnom nogom. Dakle 6-8 puta sa svakom nogom. Tempo je spor, pacijent gleda naprijed. Iz istog položaja se savijaju naprijed, rašire ruke u stranu i udahnu, vraćajući se u prvobitni položaj, izdahnu (također 6-8 puta).

Sjedeći na podu, raširenih nogu i oslonjenih na nadlanice, odvajaju karlicu od poda, lagano se savijaju, zabacuju glavu unazad i udahnu. Zatim se vraćaju u prvobitni položaj i izdišu vazduh unet u pluća. Izvedite 4-6 puta.

Ležeći na leđima, stavite ruke uz tijelo, duboko dišite prsima (ponoviti 3-4 puta). U istom položaju naizmjenično savijajte stopala 8-10 puta. Nakon toga rašire ruke u stranu, savijaju desnu nogu, pritisnu koljeno na stomak, ispravljaju nogu, ponovo je savijaju i spuštaju dolje. Zatim uradite isto sa drugom nogom. I tako 8-10 puta sa svakom nogom.

Bez promjene početne pozicije, ruke se savijaju do ramena, noge se rašire i udahnite. Vratite se u početni položaj i izdahnite (takođe 8-10 puta). Zatim izvode takozvanu vježbu "bicikl", odnosno okreću zamišljene pedale bicikla u zrak (8-10 puta). Zatim podižu ruke uvis, istovremeno savijajući koljena i pritiskajući ih na stomak, te duboko udahnu, vrate se u prvobitni položaj i izdahnu (6-8 puta).

Sljedeći položaj je ležeći na trbuhu, ruke koje se nalaze uz tijelo vode naprijed kroz strane, noge su raširene i udahnite. Vratite se u početni položaj i izdahnite (8-10 puta).

Ponovo, dok ste na stomaku, raširite ruke u stranu i napravite kružne rotacije nazad sa njima (ponovite 8-10 puta). Zadržavajući prvobitni položaj na stomaku, ruke sa gimnastičkim štapom se izvlače naprijed, stavljaju štap iza leđa, odnosno na lopatice, i udahnite, a vraćajući se u početni položaj, izdahnite. Opseg pokreta ovdje je maksimalan. Izvedite ih od 2 do 10 puta.

evo takvog kompleksa vježbe terapije treba napraviti: Primjer šeme vježbi: 1.IP (početni položaj) - stojeći, razdvojene noge, gimnastički štap ispod, hvat na krajevima. Uvrtanje: pomerite štap ravnim rukama nazad iza leđa. Twist: pomaknite štap naprijed, ponovite 15-20 puta, napregnite trbušne mišiće. 2. IP - glavno postolje, štap stoji okomito na podu ispred vas - udahnite. Sjednite, objesite se, oslonite se na štap s obje ruke, istegnite mišiće leđa - izdahnite. Vratite se na IP. Ponovite 8-10 puta, tempo je spor. 3. IP - stojeći, razdvojene noge, ruke u stranu. Kratkim opružnim pokretima povucite ravne ruke unazad, istežući mišiće prsa i spajajući lopatice. Ponovite 20-40 puta, zategnite mišiće stomaka i zadnjice. 4. IP - ležeći na stomaku, ruke u stranu. Dok udišete, sagnite se, podignite glavu, ramena i ruke ne visoko od poda, pokušavajući spojiti lopatice, zadržite položaj od 3 do 8 sekundi. Vratite se na IP - izdahnite. Ponovite 3-5 puta. Nemojte dozvoliti pretjerano ispružanje glave unazad. 5. IP - isto, ruke naprijed. Dok udišete, savijte se, savijte ruke, povucite laktove unazad, spojite lopatice, četke na ramena. Zadržite položaj 3-5 sekundi, vratite se u IP - izdahnite. Ponovite 6-8 puta. 6. IP - savijte desnu nogu u kolenu, desnom rukom pritisnite petu na zadnjicu, istežući mišiće prednje površine butine, 30-60 sekundi. Zatim uradite isto sa drugom nogom. Zatim obje noge zajedno. 7. IP - isto. Ruke ispod brade. Dok udišete, sagnite se, izvedite 8 pokreta rukama, kao kada plivate prsnim stilom. Vratite se na IP - izdahnite. Ponovite 3-5 puta. 8. IP - isto. Savijte noge, uhvatite se rukama za gležnjeve. Držite koljena skupljena, pritisnuta na pod. Na udisaju se sagnite i, odvojite noge unutra zglobovi koljena , ispružite se ravnim rukama iza nogu, spajajući lopatice i ispravljajući ramena. Zadržite položaj 5-8 sekundi. Vratite se na IP - izdahnite. Ponovite 3-5 puta. 9. IP - isto, ruke naprijed. Dok udišete, podignite desnu ravnu ruku nisko (do uha), naprežući mišiće gornjeg dijela leđa. Vratite se na IP - izdahnite. Zatim lijevom rukom. Ponovite 8-10 puta sa svakom rukom. Podignite obe ravne ruke istovremeno, ne podižite glavu. Ponovite 8-10 puta. 10. IP - isto, ruke "u bravi" iza leđa. Na udah se sagnite. Opružnim pokretima ispružite ruke unazad, ispravljajući ramena i spajajući lopatice. Vratite se na IP - izdahnite. Ponovite 6-8 puta za 3-5 serija. 11. IP - isto. Ruke uz tijelo. Dok udišete, savijte se, spojite lopatice, nisko podignite ravne ruke i noge. Zadržite položaj od 5-8 sekundi do 1-3 minute, ne zadržavajte dah. Za fizički pripremljenu djecu vježba ležeći na stomaku može se izvoditi sa utezima. (Na primjer: bučice težine 0,5 kg). 12. IP - ležeći na leđima. Dok udišete, podignite ravne noge u vertikalni položaj. Dok izdišete, spustite noge iza glave, istežući mišiće leđa. Vratite se na IP - udahnite. Ponovite 4-6 puta. 13. IP je isti. Dok izdišete, podignite glavu, naprežući trbušne mišiće i spustite donji dio leđa što je više moguće na pod, povucite čarape prema sebi, zadržite položaj 2-3 sekunde. Povratak na IP - udahnite. Ponovite 8-10 puta 14. IP isto. Noge su savijene u kolenima. Držeći ramena i glavu mirno, privucite noge na grudi. Ponovite 10-20 puta, 2-3 serije, tempo je brz. 15. IP - ležeći na leđima, ruke gore. Zamahom ruku - sjednite, podignite ruke, uspravite se. Polako se vratite na IP. Disanje je proizvoljno. Ponovite 10 puta. 16. IP - isto, noge su podignute okomito, donji dio leđa pritisnut na pod. Podignite glavu i ramena i opružnim pokretima ispružite ruke do stopala, naprežući trbušne mišiće. Ponovite 10 puta, 2-3 serije. 17. IP - isto, ruke su spojene na potiljku, noge savijene u koljenima, stopala su na podu. Dok izdišete, podignite glavu rukama, spojite laktove i, napinjući trbušne mišiće, približite laktove i koljena što je više moguće jedan drugom. Zadržite 1-2 sekunde. Vratite se na IP - udahnite. Ponovite 6-10 puta. 18. IP - isto, ruke uz tijelo. "Vojnik". Podignite nisko (oko 30 cm) glavu, ruke, ravne noge, povucite čarape prema sebi, držite napetost od 30 sekundi do 3 minute. 19. IP - sjedenje na petama, ruke ispružene naprijed. Glava i ruke su pritisnute na pod. Metodičar fiksira dijete za karlicu. Podignite ravne ruke i glavu ne visoko. Zadržite položaj 6-8 sekundi. Nemojte zabacivati ​​glavu unazad! Ponovite 3-5 puta. 20. IP - isto, ruke su povezane u bravu iza leđa. Podignite ravne ruke što je više moguće, zadržite maksimalnu poziciju 10-20 sekundi, vratite se u IP. Ponovite 2-3 puta. 21. IP - stoji na vratima. Ruke u strane, trbušni mišići su napeti. Dok udišete, istegnite grudi. Zadržite položaj 5-10 sekundi, ponovite 3-5 puta. Izvedite istu vježbu sa podignutim rukama. 22. IP - ležeći na leđima, valjak ispod predjela ​​lopatica, opustite se 10-20 minuta.

Tako ozbiljna bolest, kao što je deformitet grudnog koša, podrazumijeva prilično ozbiljnu promjenu njegovog oblika, koja može biti stečena ili urođena. Ova patologija može uzrokovati ozbiljne poremećaje gotovo svih organa grudnog koša, odnosno srčanog, respiratornog i vaskularnog sistema. Treba napomenuti da se deformiteti grudnog koša razvijaju kod otprilike 2% djece. Dok je dijete još premlado, takva patologija nije primjetna. Međutim, kada dijete napuni 3 godine, ovo odstupanje postaje najizraženije.

U medicini postoje određene klasifikacije deformiteta grudnog koša. Na primjer, pojava tako teške patologije može biti u obliku lijevka. Ovaj oblik je najčešći. U većini slučajeva karakteriziraju ga udubljeni i blago depresivni grudni koš. Dječaci su podložni razvoju ove devijacije, jer mnoga djeca osnovnoškolskog uzrasta imaju zdravstvene probleme u pozadini razvoja plućnog emfizema. U težem obliku bolesti može doći do smanjenja ili povećanja pritiska, složene zakrivljenosti kičmenog stuba, kao i do vrlo ozbiljnog poremećaja u radu tako važnih organa kao što su, na primjer, pluća i srce. .

Koristeći šifru ICD 10, koja je službeno prihvaćena međunarodna klasifikacija bolesti, svako može saznati da postoji takozvani kobičasti oblik deformacije, kod kojega prsni koš dosta snažno strši naprijed. Postepeno se ova patologija može manifestirati mnogo jače, ali nema štetan učinak na unutrašnje organe i kralježnicu. Međutim, s takvom bolešću srce može poprimiti oblik suze, a pacijent ima brz zamor, otežano disanje i ubrzan rad srca.

S obzirom na vrste deformiteta grudnog koša koje postoje danas, vrijedi istaknuti ravan oblik. Ovo odstupanje uglavnom je svojstveno djeci koja imaju takozvanu astenijsku građu (dugi udovi, visok rast i uska ramena). Upravo ovaj oblik deformacije uzrokuje prisustvo čestih prehlada i zaostajanje djeteta u razvoju.

U skladu sa međunarodnom klasifikacijom bolesti koja postoji danas, razlikuje se prisustvo deformiteta, a to je djelomični ili potpuni rascjep grudnog koša. Međutim, ova patologija je izuzetno rijetka. Dosta teški kongenitalni s vremenom se postepeno pogoršavali. Njegova glavna opasnost je što prednji dio srca nije zaštićen rebrima, već se nalazi ispod kože. Zbog toga se čak može vidjeti i lupanje ovog organa. Upravo ovaj oblik bolesti zahtijeva hirurški zahvat.

Prilično rijetka je konveksna patologija, koja se u medicini najčešće naziva Currarino-Silvermanov sindrom. I, vjerovatno, takozvani rebrno-mišićni defekt, koji se naziva Polandov sindrom, smatra se najrjeđim.

Ovu tešku patologiju karakterizira ne samo ozbiljan deformitet grudnog koša, već i prisustvo značajnih promjena u kičmenom stubu, unutrašnje organe i mišiće. S razvojem ove patologije, rebra i kralježnica mogu se pomaknuti. Velika količina neugodnost je uzrokovana takozvanim asimetričnim plano-konkavnim deformitetom, koji može biti stražnji, prednji ili bočni.

Glavni uzroci nastanka

Među najčešćim uzrocima razvoja tako ozbiljne bolesti su stečene patologije i urođene mane. To može biti prisutnost emfizematoznog grudnog koša, koji se razvija na pozadini pojave plućnog emfizema. Osim toga, deformacija se može pojaviti zbog ranije prenesenih bolesti pleure, koje su kronične. Međutim, najčešći uzrok tako ozbiljne patologije su genetski faktori, koji se postepeno polažu upravo u vrijeme kada je beba u maternici. Na razvoj takve patologije u određenim slučajevima utječu takve uobičajene bolesti kao što su, na primjer, tuberkuloza, rahitis, skolioza, razne ozljede i određene plućne bolesti.

Ova bolest uzrokuje prisustvo značajnog pomaka svih organa koji se nalaze u grudnoj šupljini, što dovodi do prečestog otkucaja srca i otežanog disanja. Prilično česti simptomi patologije izraženi su vegetativnim poremećajima, oslabljenim imunitetom, kao i prilično značajnim zaostajanjem u fizičkom razvoju.

Tokom razvoja bolesti, pacijent može osjetiti oštećenje funkcionisanja respiratornog, vaskularnog i srčanog sistema, skoliozu, kifozu. Zbog povlačenja sternuma može se pojaviti asimetrično držanje, što je znak razvoja bočne zakrivljenosti kičmenog stuba. Osim toga, tokom studije, liječnik može identificirati patološki proces koji se odvija direktno u području želuca. Ako se grudna šupljina poveća, otvori dijafragme postupno slabe, što u budućnosti dovodi do razvoja kile.

Da bi pravilno dijagnosticirali bolest, stručnjaci koriste magnetnu rezonancu. Ova procedura daje 100% dijagnostičku sliku. Instrumentalna dijagnoza bolesti može uključivati ​​rendgenske snimke, što pomaže identificirati stupanj razvoja patologije. Uz pomoć naprednije kompjuterizovane tomografije, lekari mogu da pregledaju medijastinalne pomake, defekte kostiju i vide stepen kompresije pluća.

Magnetna rezonanca vam omogućava da dobijete najopsežnije informacije o svim patološkim procesima koji se javljaju u kostima i mekim tkivima. Ako postoji sumnja na oštećenje srca i pluća, liječnik može preporučiti rendgenski snimak organa, ehokardiografiju i praćenje srca Holterovom metodom.

Moguće je pravilno i pravovremeno liječiti deformitet grudnog koša različitim metodama. U ovom slučaju sve zavisi od njegovog oblika, stepena razvijenosti, a takođe i od toga da li postoje poremećaji u respiratornom, vaskularnom i srčanom sistemu.

Kod kuće možete prilično uspješno koristiti najsavremenije farmaceutske metode liječenja. Međutim, takav tretman ne doprinosi korekciji dovoljno velikog broja poremećaja. Lijekovi koriste se samo za uklanjanje mnogih bolnih simptoma teške patologije što je brže moguće. U slučaju da deformacije nisu prevelike, to sugerira da je bolest tek u prvoj fazi. U ovom slučaju koriste se odavno poznate i efikasne konzervativne metode.

Pravilno liječenje deformiteta grudnog koša kod kuće uključuje korištenje posebnih vježbi. Osim toga, liječnik može preporučiti masažu, fizioterapiju, plivanje, nošenje posebnog korzeta.

Ako je liječnik preporučio pacijentu da izvrši proceduru kao što su, na primjer, fizioterapijske vježbe, onda bi samo on trebao odabrati najefikasnije vježbe koje će pomoći da se postupno otkloni bol. Prilikom izvođenja masaže preporučuje se pridržavanje određenih pravila. Na primjer, prije početka medicinski postupak pacijent bi svakako trebao obaviti neke opuštajuće vježbe ili uzeti toplu kupku.

Sama masaža se izvodi direktno u patološkim područjima. Upravo na mjestu deformacije, gdje se pojavio pečat, masažer izvodi lagane i udarne pokrete, a u područjima postojećeg ispupčenja jače pritiska rukama. Sve vježbe masaže se mogu koristiti samo po dogovoru sa ljekarom koji je obavio dijagnostiku stanja pacijenta. Masažu izvodi samo kvalificirani stručnjak.

U prisustvu takozvane patologije u obliku lijevka, koja je najčešće urođena, koristi se najefikasnija metoda vakuumskog zvona. Prilikom njegove primjene stvara se vakuum direktno iznad lijevka, koji pomaže da se postepeno izvlači. U slučaju da ova metoda ne daje očekivani rezultat, stručnjaci mogu pacijentu propisati postupak kao što je, na primjer, sternohondroplastika. Koristi se za liječenje bolesti kod djece uzrasta 6-7 godina. Tokom ove procedure, hirurg umeće ploču tako što izrezuje rebnu hrskavicu i pravi male rezove u grudima. U svakom slučaju, nakon izvođenja ove manipulacije, na tijelu pacijenta ostaju ožiljci, ali ova metoda je najefikasnija, a bebini roditelji neće morati razmišljati o tome kako ispraviti defekt grudnog koša.

U slučaju deformiteta koji je u fazi 2 i 3 razvoja, koriste se samo vremenski provjerene kirurške metode liječenja. Najpopularnija u ovom slučaju je takozvana minimalno invazivna operacija po Nass metodi. Prije nego što ga izvede, liječnik je dužan razgovarati o tome kako ukloniti sindrom boli kako bi operacija bila uspješna. Glavna prednost ove procedure je da nakon nje nema ožiljaka na tijelu pacijenta. Suština ove metode je napraviti vrlo male rezove. Zatim se u njih ubacuju posebno izrađene metalne ploče koje pomažu u ispravljanju deformiranih grudi. Ove ploče se postavljaju oko 4 godine dok grudna kost ne poprimi prirodan oblik.

Mere prevencije

Da biste zaštitili grudi od deformacije, morate ga pokušati spasiti od opekotina i ozbiljnih ozljeda. Vrlo je važno na vrijeme se riješiti raznih kroničnih plućnih bolesti.

Na primjer, dijete treba ojačati mišiće kičme u školskom uzrastu, svakodnevno izvoditi prilično jednostavne vježbe fizikalne terapije, pumpati presu i baviti se sportom. Tako možete održavati mišiće u dobroj formi, što će pomoći u zaštiti prsa od zakrivljenosti. Treba imati na umu da je deformacija prsnog koša vrlo opasna bolest, čije prisustvo u većini slučajeva dovodi do prilično ozbiljnih povreda unutrašnjih organa.

Kod malformacija (tzv. malformacija), a to je lijevkasti deformitet grudnog koša, jedini način ispravljanja defekta je hirurška intervencija.

Terapeutska vježba, masaža i sport pomažu samo kod deformacija koje su rezultat vanjskog mehaničkog djelovanja.

Vitaminski i hormonski preparati može pomoći ako je deformitet uzrokovan metaboličkim ili općim hormonskim razvojem

Međutim, to ne znači da je sport isključen kao neefikasna metoda. Štoviše, sport, masaža, gimnastika su neophodni (ali ne i dovoljni!) atributi liječenja, neophodni su za potpuni oporavak pacijenta.

Upotreba Nassove metode u korekciji pectus excavatum omogućila je pacijentu da se bavi sportom tokom perioda oporavka, čime je korekcija deformiteta bila još efikasnija. Terapeutska vježba i masaža su prikazani u periodu kada se ploča postavlja pacijentu: doprinosi razvoju mišića, kao i formiranju pravilnog držanja. Dovoljna pažnja na fizičke vježbe omogućava postizanje odličnih rezultata u korekciji pectus excavatum.

Vježbe za deformitete grudnog koša

Prema statistikama, na svakih 1000 djece 6-8 ima urođene deformitete grudnog koša. Uzrok deformiteta grudnog koša smatra se abnormalnim rastom hrskavice između rebara i prsne kosti, koji izvija prsnu kost prema unutra ili prema van. U prvom slučaju, anomalija se naziva deformacija u obliku lijevka (Pectus Excavatum), u drugom - kobičasta deformacija (Pectus Carinatum). U nekim slučajevima, ovi deformiteti se mogu efikasno liječiti neinvazivnim metodama, uključujući terapiju vježbanjem.

Kako se mišići treniraju, deformitet prsnog koša se može smanjiti ili barem ne pogoršati. Osim toga, intenzivno pumpanje, posebno u predjelu torza, omogućuje vam povećanje mišićne mase i stvaranje dobrog kozmetičkog efekta - zakrivljenost postaje manje primjetna.

Sve fizičke vježbe imaju za cilj rješavanje sljedećih zadataka:

1. Povećajte pokretljivost i fleksibilnost kičme i grudnog koša.
2. Rastegnite sve skraćene strukture.
3. Ojačajte mišiće za amplitudniji hod grudnog koša.
4. Vratite normalno držanje.

Vježbe mobiliziraju pokretljivost zglobova, istezanje mekih tkiva oko grudne kosti tako da ne ometaju kretanje grudnog koša. Osim pokretljivosti zglobno-ligamentnog aparata, poboljšava se tonus mišića.

Preporučeni program vježbanja

Vježbe istezanja i mobilizacije

Pacijent je u pozi savijenih koljena, ispruženih ruku naprijed. Držeći se za švedski zid na visini od 50-80 cm, polako niže gornji dio tela, i pomerite lopatice prema podu. Trebali biste osjetiti istezanje u prednjem dijelu pazuha i ramena. Zadržite 8 sekundi (možete duboko disati, povećavajući rastezanje grudi), a zatim se opustite. Ponovite 20 puta. Takve pristupe treba raditi 4 puta dnevno.

Cilj ove vježbe je istezanje svih prednjih mišića grudnog koša, posebno velikog prsnog mišića.

Pacijent postaje bočno uza zid. Ruku najbližu zidu stavite na zid na nivou malo iznad ramena. Rotiramo karlicu u suprotnom smjeru, a pritom ne skidamo ruku sa zida. Istezanje treba osjetiti u prednjem dijelu ramena i u gornjem dijelu grudi. Zadržite 8 sekundi. Zatim se možete opustiti i vratiti u početni položaj. Opustite se i nastavite s druge strane. Uradite 4 serije po 20 ponavljanja dnevno.

Ova vježba daje najveći raspon pokreta torakalnih kralježaka, omogućavajući vam da povučete u različitim smjerovima ligamente, mišiće i zglobove u prsnoj kosti.

Pacijent je u sjedećem položaju. Izvode se bočne krivine. Prilikom naginjanja na svaku stranu, suprotna ruka se pruža iznad glave u smjeru nagiba. Trebali biste osjetiti istezanje na suprotnoj strani tijela. Zadržite položaj 8 sekundi (u ovom trenutku možete duboko disati), vratite se u početni položaj. Ponovite vježbe 20 puta 4 puta dnevno. Svrha vježbe je ista kao i kod druge vježbe.

Vježbe snage

4, 5. Vježba sa utezima u ležećem položaju.

Pacijent se postavlja u ležeći položaj. Ispod leđa postavite valjak od poliuretanske pjene prečnika oko 10 cm. Ako je korištenje valjka previše bolno, samo ležite ravno. Ispružite ruke iza glave i uhvatite ih za šipku švedskog zida ili za neki težak teret na udaljenosti od 10 cm od tla. Nakon toga duboko udahnite i pokušajte primijeniti maksimalan napor, kao da podižete zidnu šipku ili teret. Zadržite položaj 8 sekundi, a zatim se opustite. 10 takvih ponavljanja čini jednu seriju. Morate raditi 3 serije 4 puta dnevno.

Svrha vježbe:

U ovom položaju, kada su ruke fiksirane, prednji zid grudnog koša se podiže, uglavnom zbog prsnog mišića. Maksimalna napetost tokom primjene sile dizanja uzrokuje mobilizaciju okolnih mišića uključenih u proces disanja. Valjak postavljen ispod leđa pomaže u širenju i ispravljanju torakalne kičme, ispravljajući torakalnu kifozu.

6. Istezanje gornjeg dijela tijela, ležanje na stomaku.

Pacijent leži na stomaku. Ispod stomaka možete staviti 1-2 jastuka. Ruke iza glave. Noge se mogu pričvrstiti na švedski zid. Duboko udahnite i podignite gornji dio tijela, držeći ruke iza glave. sagnuti se. Zadržite ovaj položaj 8 sekundi, a zatim se opustite. 10 takvih ponavljanja čini jednu seriju. Morate raditi 3 serije 4 puta dnevno.

Svrha vježbe je jačanje gornji mišići leđa, uravnotežite snagu mišića. Ovo pomaže u prevenciji torakalne kifoze i održavanju lijepog držanja.

Pacijent leži na stomaku i počinje da radi sklekove. Najlakša opcija je podizanje samo trupa, teža je podizanje cijelog tijela, a najnaprednija opcija je pljeskanje rukama u gornjoj fazi skleka, podižući ruke od poda. Počnite s prvom opcijom. Ako ispadne lako, pređite na sljedeću. Jedna serija je 10 ponavljanja. Nakon svake serije - odmor. Ukupno, potrebno je da uradite 30 ponavljanja 4 puta dnevno.

Svrha vježbe je opće jačanje mišića prsnog koša. Uz intenzivna opterećenja, mineralizacija kostiju se također poboljšava, snažno pumpanje stimulira stvaranje prekrasne siluete.

8. Kretanje ruku gore-dole duž različitih strana tela.

Pacijent je u sjedećem ili stojećem položaju. Ruke su ispružene. U rukama morate držati krajeve elastične trake ili bilo koje druge elastične vrpce, koja po svojoj elastičnosti omogućava da napravite maksimalno 10 ponavljanja vježbe, ne više. Polako vratite ruke unazad, spuštajući ih do nivoa zadnjice. Popravite 3 sekunde. Zatim polako vratite ruke kroz gornji dio u početni položaj. Ponovite 10 puta (1 serija). Nakon toga odmorite se i napravite još 2 serije. Kao rezultat toga, morate raditi 30 ponavljanja 4 puta dnevno.

Vježba služi za jačanje vrata, ramena, gornjeg dijela leđa, prsnih mišića. Može se smatrati vježbom za stabilizaciju gornjeg dijela grudi.