सभी लोगों का बुरा होता है और अच्छे दिन, खुश और दुखद घटनाएं, कुछ ऐसा होता है जो क्रोध करता है, अपमान करता है, परेशान करता है या इसके विपरीत, अवर्णनीय आनंद की ओर ले जाता है, आनंद और खुशी का कारण बनता है। ऐसे क्षणों में हमारा चेहरा बस एक किताब है जिसमें आप सभी भावनाओं को पढ़ सकते हैं।

लेकिन ऐसा क्यों हो रहा है? चेहरे की संरचना में ऐसा क्या है जो हमें भावनाओं की अभिव्यक्ति के मामले में इतना अलग, जीवंत, दिलचस्प और बहुमुखी होने की अनुमति देता है? यह पता चला है कि यह योग्यता है। अलग - अलग प्रकारमांसपेशियों। यह उनके बारे में है कि हम इस लेख में बात करेंगे।

मांसपेशियों के कार्य के शरीर विज्ञान का अध्ययन 18वीं-20वीं शताब्दी के निम्नलिखित वैज्ञानिकों द्वारा किया गया था:

1. लुइगी गलवानी - मांसपेशियों और जानवरों के ऊतकों में विद्युत आवेगों की घटना की खोज की।
2. एमिल डुबोइस-रेमंड - उत्तेजक ऊतकों पर करंट की क्रिया को दर्शाते हुए कानून तैयार किया
3. N. E. Vvedensky - मांसपेशियों में विद्युत उत्तेजना के इष्टतम और निराशा को वर्णित और स्थापित किया
4. जी। हेल्महोल्ट्ज़, यू। लिबिग, विस्लिट्सनस, वी। हां। डेनिलेव्स्की और अन्य - ने सभी का विस्तार से अध्ययन और वर्णन किया शारीरिक विशेषताएंके दौरान गर्मी हस्तांतरण सहित मांसपेशियों के ऊतकों की कार्यप्रणाली शारीरिक गतिविधिऔर मांसपेशियों का पोषण।

विकास के वर्तमान चरण में, मांसपेशी फाइबर की किसी भी कार्यात्मक विशेषताओं के लगभग सभी संभावित सैद्धांतिक विवरण पहले ही तैयार किए जा चुके हैं। इलेक्ट्रोफिजियोलॉजी, जैव रसायन, शरीर रचना विज्ञान और अन्य विज्ञानों ने इस क्षेत्र में व्यापक ज्ञान आधार के संचय में योगदान दिया है, जो चिकित्सा के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।

मानव मांसपेशियों की संख्या और परिभाषा

मानव शरीर में कुल मिलाकर लगभग 640 मांसपेशियां होती हैं, जिनमें से प्रत्येक अपना विशिष्ट कार्य करती है। स्नायु शरीर रचना जटिल संरचनात्मक भागों का एक संग्रह है।

मांसपेशियां (या मांसपेशियां) मानव अंग हैं, जो (लम्बी कोशिकाओं) का एक समूह है, जिसमें एक चिकनी या अनुप्रस्थ धारीदार पैटर्न होता है। वे एक ढीले संयोजी ऊतक संरचना द्वारा एक साथ रखे जाते हैं। मानव शरीर में वे एक पूरी प्रणाली (धारीदार ऊतक) बनाते हैं और कई अंगों और वाहिकाओं (चिकनी ऊतक) को लाइन करते हैं।

वर्गीकरण

प्रदर्शन किए गए कार्यों के अनुसार, मांसपेशियों को निम्नलिखित समूहों में विभाजित किया जाता है:

1. निर्वहन।
2. प्रमुख।
3. आर्क समर्थन करता है।
4. स्फिंक्टर्स।
5. डिलेटर्स।
6. रोटेटर।
7. फ्लेक्सर्स।
8. विस्तारक।
9. विपरीत।
10. उच्चारणकर्ता।

मानव शरीर में उनके स्थान के अनुसार मांसपेशियों का वर्गीकरण भी होता है। तो, आवंटित करें:

• (सतही और गहरा);
• अंग की मांसपेशियां;
• सिर की मांसपेशियां (नकल और चबाना)।

फार्म

इस विशेषता के अनुसार, 7 मुख्य मांसपेशी समूहों को प्रतिष्ठित किया जाता है, और प्रत्येक समूह मानव शरीर के एक निश्चित हिस्से में स्थानीयकृत और कार्यात्मक होता है।

1. फ्यूसीफॉर्म।
2. वर्ग।
3. समतल।
4. सीधे।
5. त्रिकोणीय।
6. सिरस।
7. वृत्ताकार।

स्नायु एनाटॉमी

प्रत्येक पेशी में लगभग एक ही आंतरिक संरचना योजना होती है: बाहर की तरफ यह एपिमिसियम से ढकी होती है - संयोजी ऊतक द्वारा निर्मित एक विशेष म्यान पदार्थ। अंदर से, यह विभिन्न आदेशों के मांसपेशी बंडलों का एक सेट है, जो एंडोमिसियम - संयोजी ऊतक की कीमत पर संयुक्त होते हैं। उसी समय, प्रत्येक पेशी पर एक पंक्ति फिट बैठती है रक्त वाहिकाएंऔर ऑपरेशन के दौरान पर्याप्त ऑक्सीजन आपूर्ति के लिए केशिकाएं। नसें क्षय उत्पादों और कार्बन डाइऑक्साइड को दूर ले जाती हैं। तंतुओं में प्रवेश करने वाली नसें चालकता, उत्तेजना और एक त्वरित और उच्च गुणवत्ता वाली प्रतिक्रिया (काम) प्रदान करती हैं।

स्नायु कोशिकाओं में स्वयं कई नाभिक होते हैं, क्योंकि सक्रिय कार्य के दौरान वे उत्पादन करने में सक्षम होते हैं तापीय ऊर्जाकई माइटोकॉन्ड्रिया के माध्यम से। मांसपेशियों में विशेष प्रोटीन: एक्टिन और मायोसिन से अनुबंध करने की उनकी क्षमता होती है। यह वे हैं जो इस कार्य को प्रदान करते हैं, जिससे मायोफिब्रिल का संकुचन होता है - मांसपेशी फाइबर का सिकुड़ा हुआ भाग।

मांसपेशियों के तंतुओं का सबसे महत्वपूर्ण कार्य सिकुड़न और उत्तेजना है, जो तंत्रिकाओं और प्रोटीन संरचनाओं के संयुक्त संपर्क द्वारा प्रदान किया जाता है और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र (मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी) द्वारा नियंत्रित होता है।

सिर की मांसपेशियां

इस समूह में कई मुख्य प्रकार शामिल हैं। मुख्य हैं:

• चेहरे की मांसपेशियां (मांसपेशियों की नकल) - चेहरे के भाव, भावनाओं की बाहरी अभिव्यक्तियों के लिए जिम्मेदार हैं;
• चबाना - एक ही कार्य करें।

उनके अलावा, मांसपेशियों को प्रतिष्ठित किया जाता है:

• नेत्रगोलक;
• श्रवण औसिक्ल्स;
• भाषा: हिन्दी;
• आकाश;
• ग्रसनी

बुक्कल को छोड़कर, सिर की सभी मांसपेशियों की संरचना की ख़ासियत, प्रावरणी की अनुपस्थिति है - एक विशेष "बैग" जिसमें सभी मांसपेशियां स्थित होती हैं और जो सीधे हड्डियों से जुड़ी होती हैं। इसलिए, उनमें से अधिकांश एक तरफ हड्डियों से जुड़े होते हैं, और दूसरा स्वतंत्र रूप से सीधे त्वचा में बहता है, इसके साथ एक ही संरचना में कसकर जुड़ा हुआ है।

चेहरे की मिमिक मांसपेशियां: प्रकार

सबसे दिलचस्प और स्पष्ट रूप से अपने काम को बाहरी रूप से दिखाना सिर्फ चेहरे की मांसपेशियां हैं। प्रदर्शन किए गए कार्य के कारण, अर्थात्, मानव चेहरे के भाव बनाने की क्षमता, उन्हें उनका नाम मिला - चेहरे की मांसपेशियां।

उनमें से काफी हैं। आखिरकार, किसी को केवल यह याद रखना होगा कि हमारी भावनाओं के भाव कितने विचित्र और विविध हो सकते हैं, यह समझने के लिए कि एक या दो अकेले या एक साथ ऐसे काम का सामना नहीं कर सकते। इसलिए, चेहरे की मांसपेशियां पूरे समूहों में कार्य करती हैं, और उनमें से कुल 4 हैं:

1. खोपड़ी की तिजोरी बनाना।
2. मुंह की परिधि का निर्माण।
3. नाक को घेरना।
4. आँखों का घेरा बनाना।

आइए प्रत्येक समूह पर अधिक विस्तार से विचार करें।

कैल्वेरिया की मांसपेशियां

सिर की चेहरे की मांसपेशियां, जो कपाल तिजोरी बनाती हैं, कण्डरा हेलमेट से जुड़ी पश्चकपाल-ललाट द्वारा दर्शायी जाती हैं। हेलमेट अपने आप में एक कण्डरा है जो सशर्त रूप से मांसपेशियों को दो भागों में विभाजित करता है: पश्चकपाल और ललाट। मुख्य कार्य जो सिर की ऐसी नकल करने वाली मांसपेशियां करती हैं, वह है किसी व्यक्ति के माथे पर अनुप्रस्थ त्वचा की सिलवटों का निर्माण।

इस समूह में पूर्वकाल और पीछे के कान की मांसपेशियां भी शामिल हैं। इनका मुख्य कार्य ऑरिकल को ऊपर, नीचे, आगे और पीछे जाने में सक्षम बनाना है।

अनुप्रस्थ नलिका पेशी कपाल तिजोरी की संरचनाओं का हिस्सा है। मुख्य कार्य सिर के पीछे की त्वचा की गति है।

मांसपेशियां जो आंख की परिधि बनाती हैं

ये सबसे अभिव्यंजक मिमिक हैं। उनकी शारीरिक रचना में प्रावरणी की उपस्थिति नहीं होती है, और ऐसी संरचनाओं का आकार अलग होता है।

1. वृत्ताकार पेशी त्वचा के नीचे एक वृत्त में नेत्रगोलक को पूरी तरह से घेर लेती है। इसमें तीन मुख्य भाग होते हैं: कक्षीय, धर्मनिरपेक्ष और लैक्रिमल। क्रिया - आँख खोलना और बंद करना, अश्रु प्रवाह को नियंत्रित करना, भौंहों को नीचे करना, माथे पर झुर्रियों को चिकना करना।
2. चेहरे की मांसपेशियां जो भौंहों को झुर्रीदार करती हैं, वे ललाट की हड्डी से भौंहों की त्वचा से जुड़ी होती हैं। कार्य: नाक के पुल पर अनुदैर्ध्य सिलवटों का निर्माण।
3. गर्व की मांसपेशी - नाम ही अर्थ की बात करता है - नाक के आधार पर अनुप्रस्थ सिलवटों का निर्माण करता है, जिससे चेहरे पर गर्व और अभेद्यता की अभिव्यक्ति होती है।

चेहरे की ऐसी मिमिक मांसपेशियां लोगों को अपनी भावनाओं को केवल अपनी आंखों, आंखों और अपने आसपास की त्वचा से व्यक्त करने की अनुमति देती हैं। मानव शरीर की संरचना की ऐसी विशेषताओं के लिए बिना शब्दों के बहुत कुछ कहा जा सकता है।

मांसपेशियां जो मुंह की परिधि बनाती हैं

चेहरे की अन्य मिमिक मांसपेशियां भी कम महत्वपूर्ण नहीं हैं। मांसपेशियों के इस समूह की शारीरिक रचना को मुंह खोलने के आसपास एक गोलाकार संरचना द्वारा दर्शाया जाता है। कई मुख्य मांसपेशियां यहां कार्य करती हैं, जो एक दूसरे के संबंध में विरोधी हैं। इसका मतलब है कि उनमें से कुछ मौखिक विदर का विस्तार करते हैं, और कुछ, इसके विपरीत, इसे संकीर्ण करते हैं।

1. मुंह की पेशी, वृत्ताकार कहलाती है। क्रिया: मौखिक विदर का संकुचित होना और होठों की आगे की गति।
2. गाल की मांसपेशियां (बड़ी और छोटी)। कार्य: मुंह के कोने को ऊपर, नीचे और बग़ल में जाने दें।
3. मुंह की चेहरे की मांसपेशियों की विशेषता यह है कि वे इसे आगे बढ़ने देती हैं। इसलिए, उदाहरण के लिए, ऊपरी जबड़े के आधार पर एक मांसपेशी होती है जो आपको उठाने की अनुमति देती है ऊपरी होठ. पास ही वह है जो नाक के पंख को उठाता है।
4. गाल की मांसपेशी। अर्थ: मुंह के कोने को बगल की ओर खींचता है, जबकि दोनों तरफ से सिकोड़ने से आप गालों की भीतरी सतह को जबड़े तक खींच सकते हैं।
5. हँसी की मांसपेशी। क्रिया: मुंह के कोनों को बाद में फैलाने की अनुमति देता है।
6. ठोड़ी की दो मांसपेशियां। इस प्रकार की नकली मांसपेशियों की विशेषताएं यह हैं कि उनमें से एक अस्थिर है और इसे कम किया जा सकता है। कार्य: ठोड़ी की त्वचा को गति प्रदान करना, और निचले होंठ को भी आगे की ओर खींचना।
7. निचले होंठ को नीचे करने वाली मांसपेशियां। नाम के अनुसार मूल्य।

ये सभी मुख्य मौखिक चेहरे की मांसपेशियां हैं, जिनकी शारीरिक रचना एक व्यक्ति को मुस्कुराने, बात करने, खुशी और नाराजगी व्यक्त करने और अपना मुंह हिलाने की अनुमति देती है।

नाक के आसपास की मांसपेशियां

इस समूह में केवल दो मुख्य मांसपेशियां शामिल हैं:

• नाक की मांसपेशी, जिसमें आंतरिक और बाहरी भाग होते हैं। क्रिया: नासिका और नाक की गति प्रदान करना;
• पेशी जो नाक सेप्टम को नीचे करती है।

इस प्रकार, नाक की परिधि में केवल दो चेहरे की मांसपेशियां होती हैं। उनकी शारीरिक रचना ऊपर चर्चा किए गए अन्य लोगों से अलग नहीं है। सामान्य तौर पर, आंख, मुंह, नाक और कपाल तिजोरी के सूचीबद्ध मांसपेशी समूह चेहरे के भाव के मुख्य घटक होते हैं। इन मांसपेशियों की उपस्थिति के लिए धन्यवाद, लोग भावनाओं की एक श्रृंखला को व्यक्त करने, शब्दों के बिना भी एक दूसरे के साथ संवाद करने और आवश्यक दृश्य अभिव्यक्ति के साथ वाक्यांशों को सुदृढ़ करने का प्रबंधन करते हैं।

मिमिक मांसपेशियां बहुत महत्वपूर्ण संरचनाएं हैं जो उम्र बढ़ने की प्रक्रिया के दौरान झुर्रियों के निर्माण के लिए भी जिम्मेदार होती हैं। यही कारण है कि प्लास्टिक सर्जरी और इसी तरह की प्रक्रियाओं में शामिल सभी केंद्र उच्च योग्य विशेषज्ञों को आमंत्रित करते हैं जो मांसपेशियों की शारीरिक रचना को अच्छी तरह जानते हैं।

चबाने वाली मांसपेशियां: किस्में

नकल और चबाने वाली मांसपेशियां चेहरे और सिर के मुख्य घटक हैं। यदि पहले समूह में 17 अलग-अलग संरचनाएं शामिल हैं, तो दूसरा समूह - केवल 4। हालांकि, ये चार चबाने वाली मांसपेशियां हैं जो मानव जीवन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं, साथ ही एक सुंदर युवा चेहरे को अंडाकार बनाए रखने में भी। आइए देखें कि वे कौन से ढांचे हैं।

1. चबाने वाली मांसपेशी भोजन के दौरान किसी व्यक्ति द्वारा प्रशिक्षित सबसे मजबूत मांसपेशी है। यह दो भागों में स्थित है: गहरा और सतही। यह जाइगोमैटिक आर्च से शुरू होता है और निचले जबड़े की मांसपेशियों से जुड़ जाता है।
2. अस्थायी - प्रक्रिया से शुरू होता है कनपटी की हड्डीऔर निचले जबड़े तक फैली हुई है।
3. Pterygoid पार्श्व - में दो भाग होते हैं: ऊपरी और निचले सिर। यह स्पैनॉइड हड्डी की साइट से शुरू होता है और निचले जबड़े की मांसपेशियों में समाप्त होता है, जिससे उनके साथ एक जटिल इंटरलेसिंग बनता है।
4. Pterygoid औसत दर्जे का - निचले जबड़े से भी स्थित होता है।

ये सभी मांसपेशियां अपने कार्यों की समानता से एकजुट होती हैं, जिस पर अब हम विचार करेंगे।

कार्यों

स्वाभाविक रूप से, चूंकि मांसपेशियां चबाने वाले समूह से संबंधित होती हैं, इसलिए उनकी क्रिया उपयुक्त होगी: जबड़े की बहुमुखी गति सुनिश्चित करना:

• चबाना - निचला जबड़ा उठता है और आगे की ओर धकेलता है।
• औसत दर्जे का - निचले जबड़े के पार्श्व और अन्य आंदोलनों को प्रदान करता है।
• पार्श्व - औसत दर्जे के समान कार्य करता है।
• अस्थायी - चबाने की गतिविधियों में मुख्य सहायक। उभरे हुए निचले जबड़े को पीछे खींचता है, और इसे ऊपर की ओर उठने की अनुमति भी देता है।

इसके अलावा, यह अस्थायी पेशी है जो एक व्यक्ति को थका हुआ, थका हुआ और सुस्त दिखता है। यदि आप लंबे समय तक नर्वस तनाव, तीव्र भावनाओं और तनाव की स्थिति में हैं, तो शरीर का वजन कम होना शुरू हो जाएगा, और चेहरा एक समान सुस्त अभिव्यक्ति पर ले जाता है। यह इस तथ्य के कारण है कि टेम्पोरलिस मांसपेशी पतली हो जाती है और, चेहरे की त्वचा द्वारा फिट होने के कारण, इसकी राहत को नेत्रहीन रूप से बदल देता है।

इस प्रकार, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि चेहरे और चबाने वाली मांसपेशियां हमारे चेहरे के निर्माता हैं, जिससे आप किसी भी भाव को एम्बेड कर सकते हैं, विभिन्न आंदोलनों को कर सकते हैं और विभिन्न ग्रिमेस बदल सकते हैं। वे चबाने की भी अनुमति देते हैं, जो निस्संदेह मनुष्यों सहित अधिकांश जीवित प्राणियों की सबसे महत्वपूर्ण जीवन प्रक्रियाओं में से एक है।

भावनाओं और भावनाओं को व्यक्त करने के तरीकों में, चेहरे के भाव प्रमुख स्थानों में से एक हैं। चेहरे की मांसपेशियां, आंखों, होंठों, भौहों की स्थिति को बदलने से व्यक्ति की आंतरिक स्थिति का पता चलता है। चेहरे के भावों का अधिकार न केवल आंतरिक स्थिति को वार्ताकार को व्यक्त करने की अनुमति देता है, बल्कि व्यक्त किए गए विचार पर जोर देने के लिए, ध्वनि की लय को उजागर करने के लिए भी अनुमति देता है। शरीर रचना विज्ञान चेहरे की मांसपेशियों को मानव पेशी प्रणाली का हिस्सा मानता है, जो महत्वपूर्ण शारीरिक कार्य करता है। मनोविज्ञान का वह खंड जो चेहरे के भावों का अध्ययन करता है, आपको किसी व्यक्ति को पढ़ने की अनुमति देता है, किसी व्यक्ति के चेहरे की मांसपेशियों द्वारा की गई जानकारी को नकली बनाना लगभग असंभव है। चेहरे के भावों की भाषा में भी अश्लील भाव होते हैं, इसलिए एक आधुनिक व्यक्ति, जिसे प्रतिदिन भारी संख्या में लोगों के साथ संवाद करने के लिए मजबूर किया जाता है, उसे न केवल पढ़ना सीखना चाहिए गुप्त संकेतचेहरे और हावभाव, लेकिन गैर-मौखिक संचार की संस्कृति में भी महारत हासिल करने के लिए।

जानकारी प्राप्त करने और प्रसारित करने के गैर-मौखिक साधनों से परिचित होने की प्रथा है। चेहरे की मांसपेशियां कंकाल की मांसपेशियों से भिन्न होती हैं, जिसमें उनका हड्डियों से दोहरा लगाव नहीं होता है, वे आवश्यक रूप से एक या दो छोरों के साथ त्वचा में बुने जाते हैं, और उन्हें श्लेष्म झिल्ली से भी जोड़ा जा सकता है। उनका संकुचन त्वचा को गति में सेट करता है। त्वचा की लोच के कारण चेहरे की मांसपेशियों को आराम देने से त्वचा अपनी पिछली स्थिति में वापस आ जाएगी। विरोधी चेहरे की मांसपेशियों के कामकाज को कामकाज से कम प्रभावित करते हैं

इसकी शुरुआत में, आंत की मांसपेशियां किससे संबंधित थीं? आंतरिक अंग. विकास और कई परिवर्तनों की प्रक्रिया में, यह गर्दन क्षेत्र की त्वचा की मांसपेशियों में पुनर्जन्म हुआ, और बाद में, चेहरे की मांसपेशियों में बंडलों में विभाजित हो गया।

किसी व्यक्ति के चेहरे पर बहुत सी मांसपेशियों की हलचल उन पर सचेत नियंत्रण के बिना होती है। मूड खराब होने पर चेहरे पर मुस्कान बनाए रखने और उदासी के संकेतों को छिपाने के लिए और इससे भी ज्यादा भावनाओं को अच्छी तरह से अनुकरण करने के लिए असाधारण कौशल की आवश्यकता होती है।

यदि आप उन्हें समूहों में तोड़ते हैं तो चेहरे की मांसपेशियों की प्रचुरता को समझना आसान होता है। ललाट पेशी एक विस्तृत सपाट पेशी है, यह भौं को ऊपर उठाने के लिए जिम्मेदार है, इसके काम से ललाट अनुप्रस्थ सिलवटों की एक श्रृंखला का निर्माण होता है।

आँख की वृत्ताकार पेशी वृत्ताकार पेशियों से संबंधित होती है, आँख के चारों ओर, यह पलकों को नियंत्रित करती है, एक बग़ल में नज़र रखना भी उसकी योग्यता है।

छोटी पेशी जो भौंहों को झुर्रीदार करती है, नाक सेप्टम से निकलती है, जिसका दूसरा सिरा भौं के बीच में त्वचा से जुड़ा होता है। एक भ्रूभंग के लिए जिम्मेदार, एक उदास मनोदशा के साथ। जब पेशी भौंहों की युक्तियों को नीचे करती है, तो नाक की जड़ के ऊपर खड़ी सिलवटों की एक जोड़ी दिखाई देती है, और भौहें नाक की ओर मिलती हैं।

चतुष्कोणीय पेशी जो ऊपरी होंठ को नियंत्रित करती है, उसके तीन खंड होते हैं, जो नाक के दोनों किनारों पर स्थित होते हैं। उपहास या अवमानना ​​की अभिव्यक्ति तब प्राप्त होती है जब यह पेशी ऊपरी होंठ को खिंचाव देती है।

मुंह के चारों ओर एक गोलाकार पेशी होती है। यह छोटे मुंह से मुंह के कोनों से शुरू होकर होठों के झुकने और निचोड़ने की ओर ले जाता है।

पेशी, जिसे निचला चीरा कहा जाता है, गाल के नीचे से शुरू होती है और निचले होंठ से जुड़ी होती है, इसे नीचे की ओर छायांकित किया जाता है।

ठोड़ी की मांसपेशी गाल पर स्थित होती है। उसका काम अपने निचले होंठ को ऊपर उठाना है, बाहर निकलकर, वह अपने चेहरे को एक अप्रसन्न अभिव्यक्ति देती है।

निचले होंठ को कम करने के लिए जिम्मेदार व्यक्तिगत पेशी. यह जबड़े के निचले किनारे से शुरू होता है और मुंह के कोनों पर समाप्त होता है। जब पेशी मुंह के कोनों को नीचे खींचती है तो यह एक उदास घुरघुराना निकलता है।

जाइगोमैटिक आर्च में - जाइगोमैटिक मांसपेशी, यह मुंह के कोनों तक फैला होता है। जैसे ही वह अपने मुंह के कोनों को ऊपर खींचेगी उसके चेहरे पर एक सुखद मुस्कान दिखाई देगी।

चेहरे की मांसपेशियां, लगातार कुछ निश्चित प्रदर्शित करना भावनात्मक स्थितिएक व्यक्ति की, उसकी त्वचा पर झुर्रियों के रूप में एक पैटर्न छोड़ दें। किसी व्यक्ति के चेहरे की झुर्रियों की सिलवटों में, शरीर विज्ञान में शामिल मनोवैज्ञानिकों ने न केवल उसके चरित्र को सही ढंग से पहचानना सीखा, बल्कि उसके गठन के इतिहास को पढ़ना भी सीखा।

यदि आपको याद है कि कौन सी मांसपेशियां चेहरे पर कुछ भावनाओं को खींचती हैं, तो आंखों और मुंह के आसपास की झुर्रियों से, माथे, गाल और ठुड्डी पर, उनकी दिशा और गहराई से, कोई यह अनुमान लगा सकता है कि किन भावनाओं ने सबसे अधिक बार प्रत्येक पर कब्जा कर लिया है खास व्यक्ति. और फिर आप विषय के चरित्र का न्याय कर सकते हैं।

अनजाने में कुछ भावनाओं को वरीयता देते हुए, एक व्यक्ति न केवल अपने जीवन, यादों को एक निश्चित भावनात्मक रंग में रंग देता है। इसके बाद, हर कोई सबसे आरामदायक (परिचित) अवस्था में रहने की आदत विकसित करता है, इस अवस्था में हमेशा "+" चिन्ह नहीं होता है। क्या हम ऐसे लोगों को नहीं जानते जो लगातार "क्रोध" या "चिड़चिड़ापन" का मुखौटा पहनकर उसमें इस कदर विलीन हो जाते हैं कि यह उनके चरित्र का हिस्सा बन जाता है। मिमिक मांसपेशियां भावनाओं को "याद" करती हैं, और अगर हम चेहरे पर इस या उस भावना को बलपूर्वक बहाल करने का प्रयास करते हैं, तो बाद में यह हमारी मानसिक स्थिति को अधिक या कम हद तक ले जाएगा। ध्यान केंद्रित करने के लिए, हम माथे पर शिकन करते हैं, और आंतरिक संतुलन बहाल करने के लिए, हम परिवर्तन और उस पर नियंत्रण के साथ शुरू करते हैं।

प्रयोगशाला कार्य
मानव शरीर की मांसपेशियां (व्यावहारिक कार्य) चित्र और शारीरिक विवरण का उपयोग करके, स्थानों (मांसपेशियों के समूहों की स्थिति और उनके द्वारा किए जाने वाले आंदोलनों) का निर्धारण करें।

चावल। 35. सिर की मांसपेशियां।
- ललाट;
- अस्थायी;
- गोलाकार आंखें;
- गोलाकार मुंह;
- चबाना;
- स्टर्नोक्लेडोमैस्टॉइड;
- पश्चकपाल
सिर की मांसपेशियां (चित्र 35 के अनुसार)।
मिमिक मांसपेशियां हड्डियों, त्वचा या केवल त्वचा से जुड़ी होती हैं, चबाने से - खोपड़ी के निश्चित हिस्से की हड्डियों और निचले जबड़े तक।
कार्य 1. अस्थायी मांसपेशियों के कार्य का निर्धारण करें। अपने हाथों को अपने मंदिरों पर रखें और चबाने की क्रिया करें। निचले जबड़े को ऊपर उठाने से मांसपेशियां तनावग्रस्त हो जाती हैं। चबाने वाली मांसपेशी का पता लगाएं। यह जबड़े के जोड़ों के पास स्थित होता है, उनके सामने लगभग 1 सेमी। निर्धारित करें: अस्थायी और चबाने वाली मांसपेशियां - सहक्रियावादी या विरोधी?
टास्क 2. मिमिक मसल्स के फंक्शन से परिचित हों। एक दर्पण लो और अपने माथे पर शिकन करो, जो हम तब करते हैं जब हम असंतुष्ट होते हैं या जब हम विचारशील होते हैं। सुप्राक्रानियल मांसपेशी सिकुड़ती है। इसे चित्र में खोजें। आंख की वृत्ताकार पेशी और मुंह की वृत्ताकार पेशी के कार्य का निरीक्षण करें। पहला आंख बंद करता है, दूसरा मुंह बंद करता है।
27305150495 गर्दन की पूर्वकाल सतह पर स्टर्नोक्लेडोमैस्टॉइड मांसपेशी (चित्र 35 के अनुसार)।
टास्क 3. अपने सिर को दाईं ओर मोड़ें और बाईं स्टर्नोक्लेडोमैस्टॉइड मांसपेशी को महसूस करें। अपने सिर को बाईं ओर मोड़ें और दाईं ओर खोजें। ये मांसपेशियां सिर को बाएँ, दाएँ घुमाती हैं, विरोधी के रूप में कार्य करती हैं, लेकिन जब एक साथ सिकुड़ती हैं, तो वे सहक्रियात्मक हो जाती हैं और सिर को नीचे कर देती हैं।
चावल। 36. धड़ और अंगों की मांसपेशियां:
ए सामने का दृश्य है। हाथ की मांसपेशियां: 1 - हाथ और उंगलियों के फ्लेक्सर्स; 2- मछलियांकंधा 3 - डेल्टोइड मांसपेशी। शरीर की मांसपेशियां: 4 - पेक्टोरलिस मेजर; 5 - सेराटस मांसपेशी; 6 - पेट की मांसपेशियां। पैर की मांसपेशियां: 7 - दर्जी; 8 - क्वाड्रिसेप्स जांघ; 9 - टिबियल मांसपेशियां। बी - पीछे का दृश्य। बांह की मांसपेशियां: 10 - कंधे की ट्राइसेप्स मांसपेशी; 11 - हाथ और उंगलियों के विस्तारक। शरीर की मांसपेशियां: 12 - ट्रेपेज़ियस; 13 - लैटिसिमस डॉर्सी मांसपेशी; 14 - पीठ के गहरे विस्तारक; 15 - नितंब। पैर की मांसपेशियां: 16 - जांघ बाइसेप्स; 17 - बछड़ा
III. सामने शरीर की मांसपेशियां (चित्र 36 के अनुसार)।
कार्य 4. एक बड़ा खोजें छाती की मांसपेशी. यदि आप अपनी बाहों को कोहनी पर मोड़ते हैं और अपनी छाती पर प्रयास करके उन्हें मोड़ते हैं तो यह युग्मित मांसपेशी तनावग्रस्त हो जाती है।
टास्क 5. पेट की मांसपेशियों की तस्वीर को देखें जो एब्डोमिनल प्रेस बनाती हैं। वे सांस लेने में शामिल हैं, धड़ को पक्षों और आगे की ओर झुकाते हैं, धड़ को लेटने से स्थिर पैरों के साथ बैठने की स्थिति में स्थानांतरित करते हैं।
टास्क 6. इंटरकोस्टल मांसपेशियों का पता लगाएं: बाहरी लोग सांस लेते हैं, आंतरिक वाले सांस छोड़ते हैं।
पीछे से सूंड की मांसपेशियां (चित्र 36 के अनुसार)।
कार्य 7. चित्र में ट्रेपेज़ियस मांसपेशी का पता लगाएं। यदि आप अपने कंधे के ब्लेड को एक साथ लाते हैं और अपने सिर को पीछे झुकाते हैं, तो यह तनावपूर्ण होगा।
पतन 8. खोजें लाटिस्सिमुस डोरसीवापस। वह अपना कंधा नीचे करती है और अपने हाथों को अपनी पीठ के पीछे रखती है।
गिरना 9. रीढ़ के साथ पीठ की गहरी मांसपेशियां होती हैं। वे शरीर को झुकाते हैं, शरीर को पीछे झुकाते हैं। उनकी स्थिति निर्धारित करें।
कार्य 10. लसदार मांसपेशियों का पता लगाएं। वे कूल्हे वापस लेते हैं। मनुष्यों में पीठ की गहरी मांसपेशियां और ग्लूटियल मांसपेशियां सबसे अधिक मजबूती से सीधे मुद्रा के संबंध में विकसित होती हैं। वे गुरुत्वाकर्षण का विरोध करते हैं।
27305345440 बांह की मांसपेशियां (आंकड़ों के अनुसार 28, 34 और 36)।
टास्क 11. चित्र में डेल्टॉइड पेशी का पता लगाएं। वह ऊपर है कंधे का जोड़और अपने हाथ को एक क्षैतिज स्थिति में बगल की ओर ले जाता है।
टास्क 12. कंधे की बाइसेप्स और ट्राइसेप्स मसल्स का पता लगाएं। क्या वे विरोधी या सहक्रियावादी हैं?
टास्क 13. प्रकोष्ठ की मांसपेशियां। उनके कार्य को समझने के लिए, अपने हाथ की हथेली को एक मेज पर नीचे की ओर रखें। इसे टेबल के सामने दबाएं, फिर ब्रश को मुट्ठी में दबाएं और इसे साफ करें। आप अपने प्रकोष्ठ अनुबंध में मांसपेशियों को महसूस करेंगे। ऐसा इसलिए है क्योंकि हथेली के किनारे से अग्र भाग स्थित होते हैं
h * मांसपेशियां जो हाथ और अंगुलियों को फ्लेक्स करती हैं, और उन्हें एक्सटेंसर पर स्थित होती हैं पीछे की ओरप्रकोष्ठ।
टास्क 14. उंगलियों की मांसपेशियों तक जाने वाले कण्डरा की हथेली की सतह से कलाई के जोड़ के पास महसूस करें। इस बारे में सोचें कि ये मांसपेशियां हाथ पर क्यों नहीं बल्कि अग्रभाग पर होती हैं।
चावल। 34. स्नायु फ्लेक्सर्स और एक्सटेंसर:
- बाइसेप्स मांसपेशी, कंधे के सिर के टेंडन;
- बाइसेप्स मांसपेशी का शरीर;
- बाइसेप्स टेल
- त्रिज्या हड्डी;
- कोहनी की हड्डी;
- कंधे की ट्राइसेप्स मांसपेशी की पूंछ; 7- बाहु की हड्डी; 8 - ट्राइसेप्स मांसपेशी का पेट; 9 - स्कैपुला; 10 - कंधे की ट्राइसेप्स मांसपेशी के सिर
VI. पैर की मांसपेशियां (चित्र 36 के अनुसार)।
टास्क 15. जांघ के सामने एक बहुत शक्तिशाली क्वाड्रिसेप्स फेमोरिस पेशी स्थित होती है। इसे चित्र में खोजें। वह अपना पैर मोड़ती है कूल्हे का जोड़और घुटने पर झुक जाता है। इसके कार्य की कल्पना करने के लिए, किसी को गेंद को मारने वाले फुटबॉल खिलाड़ी की कल्पना करनी चाहिए। इसका विरोधी ग्लूटियल मांसपेशियां हैं। वे पैर पीछे कर लेते हैं। सिनर्जिस्ट के रूप में कार्य करते हुए, ये दोनों मांसपेशियां कूल्हे के जोड़ों को ठीक करते हुए शरीर को सीधा रखती हैं।
जांघ के पिछले हिस्से में तीन मांसपेशियां होती हैं जो पैर को घुटने पर मोड़ती हैं।
कार्य 16. अपने पैर की उंगलियों पर उठो, आपको लगता है कि आप तनावग्रस्त हैं पिंडली की मांसपेशियों. वे पैर के पीछे स्थित हैं। ये मांसपेशियां अच्छी तरह से विकसित होती हैं क्योंकि वे शरीर को एक सीधी स्थिति में सहारा देती हैं, चलने, दौड़ने, कूदने में शामिल होती हैं।

संलग्न फाइल

उसकी नौकरी।

जोड़ों में हलचल।मांसपेशी खींच सकती है, लेकिन हड्डियों को पीछे नहीं हटा सकती है, इसलिए विभिन्न मांसपेशियों द्वारा विपरीत गतियां की जाती हैं: कुछ फ्लेक्स, अन्य अनबेंड, कुछ हाथ को शरीर की ओर ले जाते हैं, अन्य अपहरण करते हैं, कुछ हड्डी को दक्षिणावर्त घुमाते हैं, अन्य वामावर्त। विपरीत क्रिया वाली पेशियों को कहते हैं विरोधीमांसपेशियां जो एक ही दिशा में कार्य करती हैं सहक्रियावादीऐसा होता है कि एक ही मांसपेशी समूह एक आंदोलन में विरोधी के रूप में भाग लेते हैं, और दूसरे में सहक्रियावादी के रूप में।

प्रयोगशाला कार्य

मानव शरीर की मांसपेशियां (व्यावहारिक कार्य)

चित्र और शारीरिक विवरण का उपयोग करते हुए, मांसपेशी समूहों और उनके द्वारा किए जाने वाले आंदोलनों का पता लगाएं।

चावल। 35. सिर की मांसपेशियां: 1 - ललाट; 2 - अस्थायी; 3 - गोलाकार आंखें; 4 - गोलाकार मुंह; 5 - चबाना; 6 - स्टर्नोक्लेडोमैस्टॉइड; 7 - पश्चकपाल

I. सिर की मांसपेशियां(चित्र 35 के अनुसार)।

भांडमांसपेशियां हड्डियों, त्वचा या केवल त्वचा से जुड़ी होती हैं चबाने वाले- खोपड़ी के निश्चित हिस्से की हड्डियों और निचले जबड़े तक।

अभ्यास 1।फ़ंक्शन को परिभाषित करें लौकिकमांसपेशियों। अपने हाथों को अपने मंदिरों पर रखें और चबाने की क्रिया करें। निचले जबड़े को ऊपर उठाने से मांसपेशियां तनावग्रस्त हो जाती हैं। चबाने वाली मांसपेशी का पता लगाएं। यह जबड़े के जोड़ों के पास स्थित होता है, उनके सामने लगभग 1 सेमी। निर्धारित करें: अस्थायी और चबाने वाली मांसपेशियां - सहक्रियावादी या विरोधी?

कार्य 2.मिमिक मसल्स के कार्य को जानें। एक दर्पण लो और अपने माथे पर शिकन करो, जो हम तब करते हैं जब हम असंतुष्ट होते हैं या जब हम विचारशील होते हैं। सिकुड़ सुप्राक्रानियलमांसपेशी। इसे चित्र में खोजें। समारोह का निरीक्षण करें आंख की गोलाकार पेशीऔर मुंह की गोलाकार मांसपेशी।पहला आंख बंद करता है, दूसरा मुंह बंद करता है।

द्वितीय. स्टर्नोक्लेडोमैस्टॉइड मांसपेशीगर्दन की सामने की सतह पर (चित्र 35 के अनुसार)।

कार्य 3.अपने सिर को दाईं ओर मोड़ें और बाईं ओर महसूस करें स्टर्नोक्लेडोमैस्टायडमांसपेशी। अपने सिर को बाईं ओर मोड़ें और दाईं ओर खोजें। ये मांसपेशियां सिर को बाएँ, दाएँ घुमाती हैं, विरोधी के रूप में कार्य करती हैं, लेकिन जब एक साथ सिकुड़ती हैं, तो वे सहक्रियात्मक हो जाती हैं और सिर को नीचे कर देती हैं।

चावल। 36. धड़ और अंगों की मांसपेशियां: ए - सामने का दृश्य। हाथ की मांसपेशियां: 1 - हाथ और उंगलियों के फ्लेक्सर्स; 2 - कंधे की बाइसेप्स मांसपेशी; 3 - डेल्टोइड मांसपेशी। शरीर की मांसपेशियां: 4 - पेक्टोरलिस मेजर; 5 - दांतेदार पेशी; 6 - पेट की मांसपेशियां। पैर की मांसपेशियां: 7 - दर्जी; 8 - क्वाड्रिसेप्स जांघ; 9 - टिबियल मांसपेशियां। बी - पीछे का दृश्य। बांह की मांसपेशियां: 10 - कंधे की ट्राइसेप्स मांसपेशी; 11 - हाथ और उंगलियों के विस्तारक। शरीर की मांसपेशियां: 12 - ट्रेपेज़ियस; 13 - लैटिसिमस डॉर्सी मांसपेशी; 14 - पीठ के गहरे विस्तारक; 15 - नितंब। पैर की मांसपेशियां: 16 - जांघ बाइसेप्स; 17 - बछड़ा

III. सामने ट्रंक की मांसपेशियां(चित्र 36 के अनुसार)।

कार्य 4.पाना बड़ी छातीमांसपेशी। यदि आप अपनी बाहों को कोहनी पर मोड़ते हैं और अपनी छाती पर प्रयास करके उन्हें मोड़ते हैं तो यह युग्मित मांसपेशी तनावग्रस्त हो जाती है।

कार्य 5.आकृति में विचार करें कि पेट की मांसपेशियां जो बनती हैं पेट प्रेस।वे सांस लेने में शामिल हैं, धड़ को पक्षों और आगे की ओर झुकाते हैं, धड़ को लेटने से स्थिर पैरों के साथ बैठने की स्थिति में स्थानांतरित करते हैं।

कार्य 6.पाना पसलियों के बीच की मांसपेशियां:बाहरी श्वास लेते हैं, भीतर वाले श्वास छोड़ते हैं।

चतुर्थ। शरीर के पिछले हिस्से की मांसपेशियां(चित्र 36 के अनुसार)।

टास्क 7.तस्वीर में खोजें ट्रेपेज़ियस मांसपेशी।यदि आप अपने कंधे के ब्लेड को एक साथ लाते हैं और अपने सिर को पीछे झुकाते हैं, तो यह तनावपूर्ण होगा।

टास्क 8.पाना लैटिसिमस डॉर्सी मांसपेशी।वह अपना कंधा नीचे करती है और अपने हाथों को अपनी पीठ के पीछे रखती है।

कार्य 9.रीढ़ के साथ हैं गहरापीठ की मांसपेशियां। वे शरीर को झुकाते हैं, शरीर को पीछे झुकाते हैं। उनकी स्थिति निर्धारित करें।

कार्य 10.पाना लसदारमांसपेशियों। वे कूल्हे वापस लेते हैं। मनुष्यों में पीठ की गहरी मांसपेशियां और ग्लूटियल मांसपेशियां सबसे अधिक मजबूती से सीधे मुद्रा के संबंध में विकसित होती हैं। वे गुरुत्वाकर्षण का विरोध करते हैं।

V. हाथ की मांसपेशियां(आंकड़े 28, 34 और 36 के अनुसार)।

टास्क 11.तस्वीर में खोजें त्रिभुजाकारमांसपेशी। यह कंधे के जोड़ के ऊपर स्थित होता है और हाथ को एक क्षैतिज स्थिति में ले जाता है।

कार्य 12.पाना दो मुंहाऔर तीन सिरोंकंधे की मांसपेशियां। क्या वे विरोधी या सहक्रियावादी हैं?

टास्क 13. प्रकोष्ठ की मांसपेशियां।उनके कार्य को समझने के लिए, अपने हाथ की हथेली को एक मेज पर नीचे की ओर रखें। इसे टेबल के सामने दबाएं, फिर ब्रश को मुट्ठी में दबाएं और इसे साफ करें। आप अपने प्रकोष्ठ अनुबंध में मांसपेशियों को महसूस करेंगे। ऐसा इसलिए है क्योंकि मांसपेशियां हथेली के किनारे पर अग्रभाग पर स्थित होती हैं, झुकने वाला ब्रशऔर उंगलियां,ए उन्हें विस्तारकप्रकोष्ठ के पीछे स्थित हैं।

कार्य 14.उंगलियों की मांसपेशियों तक जाने वाले कण्डरा की हथेली की सतह के किनारे से कलाई के जोड़ के पास महसूस करें। इस बारे में सोचें कि ये मांसपेशियां हाथ पर क्यों नहीं बल्कि अग्रभाग पर होती हैं।

VI. पैर की मांसपेशियां(चित्र 36 के अनुसार)।

कार्य 15.जांघ के सामने