मानव शरीर में कई अलग-अलग मांसपेशियां होती हैं। विशेष रूप से, पीठ पर ऐसे होते हैं, जिनकी बदौलत पसलियां उठ सकती हैं और गिर सकती हैं।

रीढ़ की कुछ बीमारियों के साथ, पीठ के दांतेदार मांसपेशियों के स्थान पर दर्द की विशेषता महसूस होती है। पैथोलॉजी के लक्षणों को खत्म करने के लिए, विशेष उपचार प्रदान किया जाता है।

सामान्य विशेषताएँ

रीढ़ के क्षेत्र में, पसलियों के समानांतर, दो पतली और सपाट मांसपेशियां होती हैं - पीठ की सेराटस मांसपेशियां। वे इंटरकोस्टल मांसपेशियों और पेक्टोरल के बीच की कड़ी हैं।

मांसपेशियों के ऊतकों से युक्त दांतेदार अंगों के सही विकास के साथ, उनका कोई भी बंडल स्पष्ट रूप से दिखाई देगा।

मांसपेशियों को प्रतिष्ठित किया जाना चाहिए:

• ऊपरी बैक गियर,
• निचला दांत।

वह स्थान जहाँ पिछला ऊपरी भाग सीधे स्थित होता है सेराटस मांसपेशीपीछे, - नीचे का क्षेत्र। यह वहाँ से उत्पन्न होता है जहाँ कशेरुकाओं की स्पिनस प्रक्रियाएँ मौजूद होती हैं - I-II थोरैसिक और VI-VII ग्रीवा।

II-V पसलियों के पीछे बन्धन चार दांतों (ब्रांचिंग) की मदद से किया जाता है, जबकि पीठ की ऊपरी सेराटस पेशी एक तिरछी रेखा के साथ ऊपर से नीचे की दिशा में स्थित होती है।

दूसरी किस्म कशेरुकाओं की स्पिनस प्रक्रियाओं के स्थान पर शुरू होती है - XI-XII थोरैसिक और I-II काठ। बहुत शुरुआत में, पीठ की सेराटस पोस्टीरियर अवर मांसपेशी पिछले अंग की तरह एक कण्डरा प्लेट की तरह दिखती है।

पीछे की मांसपेशी IX-XII पसलियों से अलग-अलग शाखाओं से जुड़ी होती है।

पहले और दूसरे दोनों अंग स्वीकार करते हैं सक्रिय साझेदारीश्वसन प्रक्रिया में। एक कार्य ऊपरी मांसपेशीपसलियों को ऊपर उठाने में होता है, निचला वाला, बदले में, उन्हें कम करता है।

इन अंगों की एक साथ क्रिया के साथ, एक विस्तार होता है छाती.

ऊपरी मांसपेशियों की चोट

जब ऊपरी वक्षीय कशेरुकाओं का ओस्टियोचोन्ड्रोसिस होता है, तो डॉक्टर सेराटस बेहतर मांसपेशी के सिंड्रोम का निदान करते हैं। पैथोलॉजी क्षेत्र में सुस्त और गहरे दर्द के साथ हो सकती है:

• कंधे के ब्लेड का ऊपरी किनारा
• कंधा,
• ट्राइसेप्स मांसपेशी।

तंत्रिका जड़ों के संपीड़न की अभिव्यक्ति के लिए इसी तरह के संकेतों को गलत किया जा सकता है। सच है, किसी भी तंत्रिका संबंधी विकार का पता नहीं चला है।

पैल्पेशन पर, एक मोटा होना और दर्द की परेशानी होती है। रोगी को छाती में दर्द महसूस हो सकता है।

बाहरी परीक्षा से पता चलेगा कि कंधों की गोलाई अनुपस्थित है, जैसा कि तब होता है जब रॉमबॉइड और पेक्टोरलिस प्रमुख मांसपेशियां प्रभावित होती हैं। आंदोलन में कंधे और कंधे की कमर का क्षेत्र सीमित नहीं है।

अभिव्यक्तियों की तीव्रता पर मोटर गतिविधि का व्यावहारिक रूप से कोई प्रभाव नहीं पड़ता है। हालांकि, अगर आप इस तरह से वजन उठाते हैं कि कंधे का ब्लेड प्रभावित क्षेत्र पर दबता है, तो दर्द बढ़ जाएगा।

निदान के लिए, डॉक्टर पैल्पेशन की विधि का सहारा लेता है। कुर्सी पर बैठे रोगी को थोड़ा सा झुकना चाहिए। जिस तरफ परीक्षा की जाती है उस तरफ हाथ स्वतंत्र रूप से लटका होना चाहिए।

या आप स्कैपुला को पूरी तरह से वापस लेने के लिए ब्रश को विपरीत दिशा में पेशी गुहा में रख सकते हैं।

सिंड्रोम का उन्मूलन इसकी मदद से किया जाता है:

• पोस्ट-आइसोमेट्रिक छूट,
• इस्केमिक संपीड़न।

दूसरी विधि का उपयोग करते समय, रोगी को अपने पेट को मोड़कर बैठने और लेटने की अनुमति है।

निचली मांसपेशियों की चोट

ऊपरी और निचले वक्षीय कशेरुक खंड प्रभावित होने पर सेराटस अवर डोरसी अपना कार्य खो सकता है। दर्द का स्थान:

• पीठ के निचले हिस्से,
• निचली पसलियों का क्षेत्र।

यह लक्षण दर्द कर रहा है, पुराना है। स्पष्ट तनाव के कारण, थोराकोलुम्बर क्षेत्र की गति सीमित होती है।

यदि ऐसे लक्षण दिखाई देते हैं, तो फुफ्फुस के विकास को बाहर करने के लिए रीढ़ की हड्डी के स्तंभ और छाती के अंगों को निर्धारित किया जाना चाहिए।

पैल्पेशन उस क्षेत्र में दर्दनाक दर्द वाले क्षेत्रों की पहचान करने में मदद करता है जहां मांसपेशियां पसलियों से जुड़ती हैं।

सिंड्रोम के उपचार के लिए, पिछले मामले की तरह ही तरीके निर्धारित किए जाते हैं।

आइसोमेट्रिक विश्राम के बाद, रोगी अपनी तरफ बैठ या लेट सकता है। यदि रोगी बैठा है, तो निम्नलिखित किया जाता है:

1. कंधे को आगे की ओर ले जाकर डॉक्टर पहले पेशी को फैलाते हैं। उसी समय, रोगी का धड़ थोड़ा मुड़ा हुआ होता है ताकि ऊतक तनाव की एक हल्की और आरामदायक भावना पैदा हो। स्ट्रेचिंग की आदत डालना लगभग 3-5 सेकंड तक रहता है।
2. रोगी को सुचारू रूप से और धीरे-धीरे सांस लेनी चाहिए, और फिर, श्वास को रोककर, एक तटस्थ स्थिति लेने का प्रयास करना चाहिए। वहीं, विशेषज्ञ की ओर से थोड़ा विरोध भी होता है। प्रयास न्यूनतम होना चाहिए।
3. धीमी गति से साँस छोड़ते हैं, पीठ को आराम मिलता है, और डॉक्टर शरीर के प्रारंभिक विस्थापन में वृद्धि के साथ एक निष्क्रिय खिंचाव करता है।
4. प्रक्रिया को 4-6 बार रोके बिना किया जाना चाहिए।

इस्केमिक संपीड़न करने के लिए, रोगी को अपने पेट या अपनी तरफ लेटने की आवश्यकता होती है। पहले मामले में, विशेषज्ञ स्लाइड करेगा अंगूठेपेशी पर हाथ।

यदि बहुत दर्दनाक बिंदु का पता चलता है, तो इस जगह पर धीमी गहरी मालिश की जाती है।

जैसा कि चिकित्सा पद्धति से पता चलता है, स्ट्रेचिंग प्रक्रिया से पहले इस्केमिक संपीड़न किए जाने पर उपचार की प्रभावशीलता बढ़ जाती है।

सभी पीठ की मांसपेशियों का अपना उद्देश्य होता है। और अगर उनके साथ समस्याएँ आती हैं, तो अप्रिय अभिव्यक्तियाँ आने में देर नहीं लगेगी। पीठ को हमेशा स्वस्थ रखने के लिए समय रहते किसी विशेषज्ञ से सलाह लेना जरूरी है।

शुरू की गई विकृति के लिए दीर्घकालिक उपचार की आवश्यकता होती है और अक्सर जटिलताओं में बदल जाती है। इसलिए आपको पीठ में थोड़ी सी भी परेशानी पर ध्यान देना चाहिए और सभी चिकित्सकीय निर्देशों का पालन करना चाहिए।

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जिम्मेदारी से इनकार

लेखों में दी गई जानकारी केवल सामान्य सूचना उद्देश्यों के लिए है और इसका उपयोग स्वास्थ्य समस्याओं के स्व-निदान या औषधीय प्रयोजनों के लिए नहीं किया जाना चाहिए। यह लेख डॉक्टर (न्यूरोलॉजिस्ट, इंटर्निस्ट) की चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। अपनी स्वास्थ्य समस्या का सही कारण जानने के लिए कृपया पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

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II, III, IV, V पसलियों को उठाता है (चित्र 13a)।

शुरू:अंतिम दो ग्रीवा कशेरुक और पहले दो वक्षीय कशेरुकाओं की स्पिनस प्रक्रियाओं से

अनुरक्ति:द्वितीय - वी रिब

संरक्षण:एन.एन. इंटरकोस्टेल Thl-Th4

निदान:रोगी थोड़ा आगे झुककर बैठता है, हाथ जांच की तरफ से स्वतंत्र रूप से लटका हुआ है; स्कैपुला के अधिक पूर्ण अपहरण के लिए आप उसके ब्रश को विपरीत बगल में रख सकते हैं। पेशी में स्थित टीके को बेनकाब करने के लिए स्कैपुला को बाद में विस्थापित और पीछे हटाना चाहिए। सेराटस पोस्टीरियर सुपीरियर पेशी ट्रेपेज़ियस के माध्यम से तालु और।

चावल। 13ए सेराटस पोस्टीरियर सुपीरियर - एम। सेराटस पोस्टीरियर सुपीरियर

जोरदार तालमेल से ट्रेपेज़ियस मांसपेशी फाइबर की एक स्थानीय ऐंठन प्रतिक्रिया होती है, जिसे उनके क्षैतिज अभिविन्यास द्वारा पहचाना जाता है। सेराटस पोस्टीरियर सुपीरियर मसल में स्थानीयकृत TZ को अंतर्निहित पसली के खिलाफ दबाए जाने पर मांसपेशी बैंड में अत्यधिक गहरी व्यथा के क्षेत्र के रूप में पाया जाता है। इन टीके पर दबाव स्पष्ट रूप से संदर्भित दर्द के एक विशिष्ट पैटर्न को प्रकट करता है।

चावल। 13बी. उल्लिखित दर्द

(अंजीर। 13बी): इस मांसपेशी का टीके अक्सर स्कैपुला और कंधे के क्षेत्र में दर्द का कारण बनता है। सेराटस पोस्टीरियर सुपीरियर मसल की हार की विशेषता स्कैपुला के ऊपरी किनारे के नीचे एक सुस्त गहरा दर्द है। दर्द ट्रेपेज़ियस पेशी के मध्य भाग के टीके के कारण होने वाले दर्द पैटर्न से भी अधिक गहरा है। इसके साथ ही डेल्टॉइड के पीछे के किनारे और कंधे की ट्राइसेप्स पेशी के लंबे सिर पर काफी तेज दर्द महसूस होता है।

अक्सर, यह कंधे के आंतरिक एपिकॉन्डाइल के क्षेत्र में एक उपरिकेंद्र के साथ ट्राइसेप्स पेशी के पूरे क्षेत्र को पकड़ लेता है, और कभी-कभी, पूरी छोटी उंगली सहित, प्रकोष्ठ और मेटाकार्पस की उलनार सतह के साथ फैलता है। पूर्व में, दर्द छाती में फैल सकता है।
यह निचली पसलियों को पीछे और नीचे की ओर खिसकाता है और यह निचले हिस्से (गहरी सांस) में छाती के विस्तार में योगदान देता है।

शुरू:बारहवीं वक्षीय कशेरुकाओं और पहले तीन काठ कशेरुकाओं की स्पिनस प्रक्रियाओं से (चित्र। 14 ए)

चावल। 14ए. सेराटस पोस्टीरियर अवर - एम। सेराटस पोस्टीरियर अवर

अनुरक्ति: IX - XII रिब।

संरक्षण:एन.एन. इंटरकोस्टेल T9-T12

निदान:दर्दनाक टीके का पता पसलियों से मांसपेशियों के लगाव के स्थानों पर सतही तालमेल द्वारा लगाया जाता है।

चावल। 14बी. उल्लिखित दर्द

(अंजीर। 14 बी): सेराटस पोस्टीरियर अवर में सक्रिय टीके पीठ के निचले हिस्से और निचली पसलियों में दर्द का कारण बनता है।

आर.जी. एसिन, ओ.आर. एसिन, जी.डी. अखमदेव, जी.वी. सालिखोवा

सेराटस पोस्टीरियर सुपीरियर मांसपेशी मानव पीठ पर स्थित होती है और सतही मांसपेशियों में से एक होती है। यह एक स्टीम रूम है, जो सीधे पसली से जुड़ा होता है और अन्य सतही लोगों की तुलना में गहरा होता है।

सामान्य जानकारी

नामित पेशी समचतुर्भुज के नीचे स्थित होती है। यह मानव पीठ को ढकने वाली मांसपेशियों की तीसरी परत से संबंधित है। संरचना में, यह अंग सपाट है। नूचल लिगामेंट - इसका निचला भाग वह स्थान होता है जहां दांतेदार पेशी जुड़ी होती है। उत्तरार्द्ध के बंडलों को नीचे की ओर निर्देशित किया जाता है, तिरछे, 2-5 पसलियों की बाहरी सतह से गुजरते हैं, जिससे वे जुड़े होते हैं, उनके कोनों के पार्श्व।

पेशी, जिसकी शुरुआत शरीर की फिटनेस पर निर्भर करती है, में बड़ी संख्या में बंडल हो सकते हैं, या पूरी तरह से अनुपस्थित हो सकते हैं।

जब इसे कम किया जाता है, तो छाती को बनाने वाली पसलियों का ऊपरी भाग ऊपर उठता है, जिससे व्यक्ति को सांस लेने की अनुमति मिलती है।

निकटतम पड़ोसी

सेराटस पोस्टीरियर सुपीरियर मसल अवर सेराटस पोस्टीरियर मसल के करीब स्थित है। और वह सबसे चौड़ा के बगल में है पृष्ठीय पेशी, सीधे उसके सामने। पेशी भी कण्डरा प्लेट से निकलती है, लेकिन पहली और दूसरी काठ के साथ-साथ 11 वीं और 12 वीं वक्षीय कशेरुक पर स्थित होती है।

यह पेशी भी तिरछी होती है, इसे ऊपर की ओर और बाद में निर्देशित किया जाता है। पेशी श्वास-प्रश्वास के कार्य में शामिल होती है, क्योंकि यह छाती की पसलियों को अपने निचले आधे हिस्से में कम करती है।

कार्यकरण

इन दोनों मांसपेशियों को प्रमुख श्वसन मांसपेशियों के रूप में वर्गीकृत किया जाता है, क्योंकि उनके संकुचन से साँस लेना संभव हो जाता है।

पीठ के सेराटस पोस्टीरियर सुपीरियर मसल को सही ढंग से काम करने के लिए, इसमें रक्त का प्रवाह पसलियों के बीच स्थित एक धमनी द्वारा किया जाता है। आवश्यक पोषक तत्वों का एक अन्य स्रोत गहरी ग्रीवा धमनी है। इंटरकोस्टल नसें अंग को संक्रमण प्रदान करती हैं।

मांसपेशियों में दर्द क्यों होता है

सेराटस पोस्टीरियर सुपीरियर मसल, एक नियम के रूप में, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस से चिंतित है, जो ऊपरी छाती में इंटरवर्टेब्रल डिस्क को प्रभावित करता है। रोग का पहला लक्षण सुस्त है तेज दर्दगहराई में, स्कैपुला के करीब।

समस्या का निदान करने के लिए, स्कैपुला के मामूली विस्थापन द्वारा तालमेल किया जाता है, इसके बाद ब्रश को शरीर के विपरीत दिशा में बगल में रखा जाता है। इस मामले में, रोगी के धड़ को थोड़ा आगे झुकाया जाना चाहिए, जिससे हथियार स्वतंत्र रूप से लटक सकें।

मायोफेशियल सिंड्रोम

एमएफपीएस का निदान सुस्त, निरंतर, गंभीर दर्द से होता है, जो प्रकृति में स्थानीय और खंडीय है। इस मामले में, तथाकथित ट्रिगर बिंदु देखे जाते हैं, जहां दर्द केंद्रित होता है। पेशी के साथ तालमेल पर, नोड्यूल का पता लगाया जा सकता है। नियोप्लाज्म मांसपेशियों के तंतुओं के साथ सख्ती से स्थित होते हैं और 2-5 मिमी व्यास तक बढ़ते हैं।

पैल्पेशन गंभीर स्थानीय, संदर्भित दर्द के साथ होता है। प्रत्येक का अपना दर्द क्षेत्र और पेरेस्टेसिया होता है। साइट के संपर्क में आने पर, एक "जंप सिंड्रोम" होता है, जब रोगी संवेदना के स्रोत से दूर जाने का प्रयास करता है। इस संकेत को एमएफबीएस की विशिष्ट अभिव्यक्तियों के रूप में जाना जाता है।

सक्रिय ट्रिगर बिंदुओं के अलावा, अव्यक्त भी हैं। सबसे पहले सहज तेज संवेदनाओं की विशेषता होती है जो मांसपेशियों के भार, तालमेल के साथ होती हैं। दर्द सिंड्रोम की दूसरी सहजता विशिष्ट नहीं है।

यदि वर्णित बिंदु अव्यक्त रूप में मौजूद हैं, तो ऊपरी पश्च दांतेदार अंग कमजोर हो जाता है, और थकान बढ़ जाती है। यदि अंग में 2-3 बिंदु हैं, जिनके बीच में एक तंत्रिका या बंडल है, तो न्यूरोवास्कुलर संपीड़न विकसित होने की उच्च संभावना है।

एमएफबीएस मांसपेशियों में खिंचाव, अचानक आंदोलनों के दौरान बनता है। एमएफबीएस की एक उच्च संभावना है यदि रोगी एक असहज एंटीफिजियोलॉजिकल स्थिति में लंबा समय बिताता है, असामान्य रूप से कम या उच्च तापमान. सिंड्रोम पैरों की विभिन्न लंबाई, श्रोणि की अंगूठी, पैर के विकास में विसंगतियों के साथ मनाया जाता है। कुछ मामलों में, कारण होंगे:

• मानसिक विकार;
• चयापचयी विकार;
• अनुचित पोषण।

ट्रिगर पॉइंट तब सक्रिय होते हैं जब:

• निमोनिया;
• वातस्फीति;
• दमा।

एमएफबीएस से जुड़ा दर्द निचली पसलियों में, नीचे से उरोस्थि में परिलक्षित होता है। सिंड्रोम को काम से उकसाया जा सकता है जो एक व्यक्ति को लंबे समय तक खड़े रहने, अपने हाथों को ऊपर उठाने के लिए मजबूर करता है।

व्यायाम

पीठ की मांसपेशियों के जटिल प्रशिक्षण के दौरान सेराटस पोस्टीरियर सुपीरियर मांसपेशी को पंप किया जाता है। सबसे उपयोगी व्यायाम को "पुलओवर" कहा जाता है। उनके अलावा, वे अभ्यास करते हैं:

• डेडलिफ्ट;
• एक झुकाव में कर्षण;
• क्षैतिज रूप से जोर देना;
• श्रग (डम्बल, बारबेल का उपयोग करके);
• एक लोहे का दंड के साथ भारित ढलान;
• टी-बार खींचो।

1. सप्ताह में 2-3 बार नियमित रूप से व्यायाम करें। पहले परिणाम केवल 3 सप्ताह में ध्यान देने योग्य होंगे।
2. काम शुरू करने से पहले वार्मअप करें। दर्दनाक संवेदनाओं के साथ, भार को कम करना या यहां तक ​​कि शरीर के ठीक होने तक अभ्यास को पूरी तरह से रोकना आवश्यक है। याद रखें: अतिरिक्त वजन कशेरुक को विस्थापित करता है, हर्निया और चोट को भड़काता है।
3. श्वास को सावधानी से नियंत्रित करें।
4. अपनी पीठ को सीधा रखते हुए प्रत्येक व्यायाम की तकनीक का पालन करें।
5. धीरे-धीरे लोड बढ़ाएं।
6. स्वस्थ भोजन।
7. नींद और जागने के पैटर्न को नियंत्रित करें।

एक कसरत में सभी व्यायाम करने की कोशिश न करें। पूर्व-संकलित कार्यक्रम के अनुसार उन्हें वैकल्पिक करें ताकि लोड in अलग दिनपीठ के विभिन्न क्षेत्रों पर था। एक एकीकृत दृष्टिकोण आपको मजबूत बनने, अपनी मांसपेशियों को प्रशिक्षित करने, हासिल करने में मदद करेगा सुंदर आकृति. केवल सेराटस पोस्टीरियर सुपीरियर मसल पर ध्यान केंद्रित करने की कोशिश न करें, अपने प्रोग्राम में अपनी पूरी पीठ का उपयोग करें।

टेक्स्ट_फ़ील्ड

टेक्स्ट_फ़ील्ड

तीर_ऊपर की ओर

पीठ पर, साथ ही छाती क्षेत्र में, अपनी मांसपेशियां गहराई में होती हैं और विदेशी मांसपेशियों से ढकी होती हैं जो ऊपरी अंगों को गति में सेट करती हैं और उन्हें शरीर पर मजबूत करती हैं।

उदर मूल के पीछे की आंतरिक मांसपेशियों में पसलियों पर समाप्त होने वाली दो अविकसित मांसपेशियां हैं: पश्च सुपीरियर और पोस्टीरियर अवर डेंटेट।

• सेराटस पोस्टीरियर सुपीरियर(टी। सेराटस पोस्टीरियर सुपीरियर) दो निचले ग्रीवा और दो ऊपरी वक्षीय कशेरुकाओं की स्पिनस प्रक्रियाओं से शुरू होता है।
• सेराटस पोस्टीरियर अवर(यानी सेराटस पोस्टीरियर अवर) दो निचले वक्ष और दो ऊपरी काठ कशेरुकाओं के स्तर पर काठ-पृष्ठीय प्रावरणी से शुरू होता है। दोनों मांसपेशियां श्वसन क्रिया में शामिल होती हैं: ऊपरी एक - ऊपर उठाना, और निचला एक - पसलियों को कम करना। एक साथ अभिनय करते हुए, वे छाती का विस्तार करते हैं।

रीढ़ की हड्डी के स्तंभ के साथ पीछे के दोनों सेराटस मांसपेशियों के नीचे पीठ की गहरी मांसपेशियां होती हैं। ये ट्रंक की आंतरिक मांसपेशियां हैं, जो पृष्ठीय मूल की हैं। मनुष्यों में, वे एक आदिम, कमोबेश मेटामेरिक व्यवस्था बनाए रखते हैं।

पीठ की गहरी मांसपेशियां, रीढ़ की स्पिनस प्रक्रियाओं के दोनों ओर स्थित होती हैं, जो त्रिकास्थि से खोपड़ी तक फैली होती हैं। उन्हें प्रतिष्ठित किया जा सकता है चार पेशी पथ, क्रमिक रूप से गहराई दिशा में स्थित है।

सिर और गर्दन की बेल्ट पेशी

टेक्स्ट_फ़ील्ड

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तीर_ऊपर की ओर

मैं ट्रैक्ट(केवल गर्दन पर) सिर और गर्दन की बेल्ट पेशी (टी। स्प्लेनियस कैपिटिस एट सर्विसिस) द्वारा दर्शाया जाता है, जो ऊपरी वक्ष और निचले ग्रीवा कशेरुकाओं की स्पिनस प्रक्रियाओं से शुरू होती है और आई की अनुप्रस्थ प्रक्रियाओं से जुड़ी होती है। और II ग्रीवा कशेरुक और मास्टॉयड प्रक्रिया के लिए कनपटी की हड्डी. एक द्विपक्षीय संकुचन के साथ, मांसपेशी सिर और गर्दन को पीछे की ओर झुकाती है, एक तरफा संकुचन के साथ, यह उन्हें मोड़ देती है।

स्नायु रेक्टस कशेरुक

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तीर_ऊपर की ओर

द्वितीय पथरीढ़ के दिष्टकारी (t. erector spinae) द्वारा निर्मित होता है, जो हड्डी की पिछली सतह और थोरैकोलम्बर प्रावरणी से शुरू होता है। पेशी मेरूदंड का विस्तार करती है और इसके स्थिरीकरण में एक बड़ी भूमिका निभाती है।

बारहवीं पसली के नीचे, रेक्टस कशेरुकाओं को तीन मांसपेशियों में विभाजित किया जाता है: इलियोकोस्टल, लॉन्गिसिमस और पीठ की स्पिनस मांसपेशियां।

इलियोकोस्टलिस मांसपेशी

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तीर_ऊपर की ओर

इलियोकोस्टल पेशी सबसे पार्श्व है, जो निचली ग्रीवा कशेरुकाओं की पसलियों और अनुप्रस्थ प्रक्रियाओं से जुड़ी होती है।

लॉन्गिसिमस डॉर्सी मसल

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लोंगिसिमस पेशीपीठ सभी वक्ष और ग्रीवा कशेरुकाओं की अनुप्रस्थ प्रक्रियाओं से जुड़ी होती है और अस्थायी हड्डी की मास्टॉयड प्रक्रिया पर समाप्त होती है।

पीठ की रीढ़ की हड्डी की मांसपेशी

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तीर_ऊपर की ओर

पीठ की स्पिनस पेशी एपिस्ट्रोफी तक वक्ष और ग्रीवा कशेरुकाओं की स्पिनस प्रक्रियाओं से जुड़ी होती है।

• तृतीय पथएक अनुप्रस्थ स्पिनस मांसपेशी (टी। ट्रांसवर्सोस्पाइनलिस) से युक्त होता है, जो त्रिकास्थि से ओसीसीपिटल हड्डी तक फैला होता है, और इसके बंडल अनुप्रस्थ प्रक्रियाओं से स्पिनस तक निर्देशित होते हैं। इस पथ की मांसपेशियां रीढ़ का विस्तार करती हैं, इसे पक्षों की ओर झुकाती हैं, और इसे घुमाती भी हैं।
• चतुर्थ पथछोटी पीठ की मांसपेशियां गर्भाशय ग्रीवा और काठ के क्षेत्रों में इंटरट्रांसवर्स और इंटरस्पिनस बनाती हैं, छोटी पश्चकपाल-कशेरुकी मांसपेशियां।

इंटरट्रांसवर्स मांसपेशियां

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तीर_ऊपर की ओर

अनुप्रस्थ मांसपेशियां आसन्न कशेरुकाओं की अनुप्रस्थ प्रक्रियाओं के बीच स्थित होती हैं: संकुचन के दौरान, वे रीढ़ की हड्डी के अपहरण में भाग लेती हैं।

इंटरस्पिनस मांसपेशियां

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तीर_ऊपर की ओर

इंटरस्पिनस मांसपेशियां पड़ोसी कशेरुकाओं की स्पिनस प्रक्रियाओं के बीच स्थित होती हैं; संकुचन के दौरान, वे रीढ़ के विस्तार में शामिल होते हैं।

लघु पश्चकपाल-कशेरुकी मांसपेशियां

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ओसीसीपिटल हड्डी, एटलस और एपिस्ट्रोफी के बीच चार छोटी ओसीसीपिटल-कशेरुकी मांसपेशियां स्थित होती हैं। मांसपेशियां सिर को फैलाती हैं और घुमाती हैं।

पीठ की गहरी मांसपेशियों की विविधता रीढ़ और पूरे शरीर के आंदोलनों के एक बड़े अंतर से जुड़ी होती है। इस पेशी की शक्ति व्यक्ति की ऊर्ध्वाधर स्थिति सुनिश्चित करती है। पीठ की गहरी मांसपेशियों के बिना, मानव धड़ आगे झुक जाएगा, क्योंकि इसका गुरुत्वाकर्षण केंद्र रीढ़ के सामने होता है।

पीठ पर विदेशी मांसपेशियों का समूह, जो ऊपरी अंगों से जुड़ा होता है, दो परतों में स्थित होता है। सतह की परत में ट्रेपेज़ियस पेशी (गिल मूल की) होती है जो सिर से आती है और से आती है ऊपरी अंगलाटिस्सिमुस डोरसी।

ट्रेपेज़ियस मांसपेशी

टेक्स्ट_फ़ील्ड

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तीर_ऊपर की ओर

ट्रेपेज़ियस पेशी (टी। ट्रेपेज़ियस) ओसीसीपिटल हड्डी की ऊपरी नलिका रेखा, नचल लिगामेंट और सभी वक्षीय कशेरुकाओं की स्पिनस प्रक्रियाओं से निकलती है। स्नायु तंतु बाहर की ओर एकाग्र होते हैं और हंसली के बाहरी सिरे से, रीढ़ की हड्डी और स्कैपुला की एक्रोमियल प्रक्रिया से जुड़ जाते हैं। निचली मांसपेशियों के बंडल, सिकुड़ते हुए, कंधे की कमर को कम करते हैं, बीच वाले इसे रीढ़ की ओर खींचते हैं, ऊपरी वाले इसे ऊपर उठाते हैं; ऊपरी बंडल सेराटस पोस्टीरियर पेशी के साथ सहक्रियात्मक के रूप में काम करते हैं जब यह हाथ को स्तर से ऊपर ले जाता है कंधे का जोड़. एक निश्चित . पर कंधे करधनीट्रेपेज़ियस पेशी सिर को पीछे खींचती है।

सेराटस पोस्टीरियर सुपीरियर, एम। सेराटस पोस्टीरियर सुपीरियर, - एक पतली मांसपेशी, जो रॉमबॉइड मांसपेशी से ढकी होती है और पीठ की सतही मांसपेशियों की तीसरी परत बनाती है।

यह लिगामेंट के निचले हिस्से और दो निचले ग्रीवा और दो ऊपरी वक्षीय कशेरुकाओं की स्पिनस प्रक्रियाओं से शुरू होता है। इसके बंडलों को नीचे की ओर और पार्श्व रूप से निर्देशित किया जाता है और चार दांतों के साथ II-V पसलियों की बाहरी सतह से जुड़ा होता है, उनके कोनों से कुछ हद तक पार्श्व।

समारोह: ऊपरी पसलियों को ऊपर उठाता है, साँस लेना के कार्य में भाग लेता है।

इन्नेर्वतिओन: एन.एन. इंटरकोस्टेल (ThI-ThIV)।

रक्त की आपूर्ति: आ. इंटरकोस्टेल, सर्वाइकल प्रोफुंडा।

• - देखें टी. 2, अनात की सूची। शर्तें...

  बिग मेडिकल डिक्शनरी

• - एक पेशी जो एक आरी के दांतों के सदृश कई दांतों से शुरू होती है। उदाहरण के लिए, सेराटस पूर्वकाल की मांसपेशी, एक मांसपेशी जो ऊपरी आठ से नौ पसलियों तक बड़े दांतों से शुरू होती है और स्कैपुला से जुड़ी होती है, आसन्न है ...

  चिकित्सा शर्तें

• - एम। टिबिअलिस पोस्टीरियर, ऊपर वर्णित दो मांसपेशियों के बीच स्थित है, सीधे इंटरोससियस झिल्ली पर ...

  मानव शरीर रचना का एटलस

• - एम। स्केलेनस पोस्टीरियर, V-VI ग्रीवा कशेरुक के पीछे के ट्यूबरकल से शुरू होता है, मध्य स्केलीन मांसपेशी के पीछे जाता है और II पसली की बाहरी सतह से जुड़ जाता है ...

  मानव शरीर रचना का एटलस

• - एम। सेराटस पोस्टीरियर अवर, साथ ही पिछले एक, सपाट, पतला, मी के नीचे स्थित है। लाटिस्सिमुस डोरसी...

  मानव शरीर रचना का एटलस

• - एम। सेराटस पूर्वकाल, सपाट, चौड़ा, छाती की दीवार के अग्रपार्श्व भाग में स्थित होता है। सबसे ऊपर का हिस्साउसे ढका हुआ बड़ा पेक्टोरल मांसपेशी, निचला एक सतही रूप से स्थित है, वक्ष प्रावरणी द्वारा कवर किया गया है ...

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• - अनात की सूची देखें। शर्तें, 10...

  बिग मेडिकल डिक्शनरी

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किताबों में "सेराटस पोस्टीरियर सुपीरियर"

पीछे का कवर

भटकने की किताब से लेखक मेनुहिन येहुदी

पीछे का कवर

पीछे का कवर

किताब से कोठरी और आसमान के बीच लेखक वेदेन्यापिन दिमित्री युरीविच

पिछला कवर मुख्य, जैसा कि मुझे लगता है, गद्य और दिमित्री वेडेन्यापिन के गीत दोनों का मार्ग आभार है। आत्मा और प्रतिभा की एक गहरी व्यवस्था! सर्गेई गंडलेव्स्की दिमित्री वेडेनयापिन की कविताओं ने दुनिया में एक तरह का चमकीला घन उकेरा है। जिसमें कोई भी दृश्य एक चरित्र पर ले जाता है

पीछे का कवर

बिना ग्लॉस के बुल्गाकोव की किताब से लेखक फ़ोकिन पावेल एवगेनिविच

पिछला कवर बुल्गाकोव किस तरह का व्यक्ति था? इसका उत्तर तुरंत दिया जा सकता है। निडर - हमेशा और हर चीज में। कमजोर लेकिन मजबूत। भरोसा करना, लेकिन किसी छल को क्षमा नहीं करना, कोई विश्वासघात नहीं। निहित विवेक। अविनाशी सम्मान। इसमें बाकी सब कुछ, यहां तक ​​कि बहुत

पीछे का कवर

स्वेतेव की पुस्तक से बिना चमक के लेखक फ़ोकिन पावेल एवगेनिविच

पिछला कवर प्रश्न अक्सर पूछा जाता है, वही प्रश्न: "वह कैसी थी?" कौन कौन से! और, उत्तर की सभी निराशा को महसूस करते हुए, किसी कारण से आप उत्तर देते हैं - मुश्किल! कठिन और भिन्न, भिन्न भिन्न के साथ, एक ही भिन्न के साथ। लेकिन उन अलग-अलग लोगों से नहीं - जिनके साथ वह है, बल्कि खुद से अलग है

पीछे का कवर

बिना ग्लॉस के दोस्तोवस्की की किताब से लेखक फ़ोकिन पावेल एवगेनिविच

पिछला कवर दोस्तोवस्की का व्यक्तित्व उनके काम के रूप में शक्तिशाली रूप से ध्यान आकर्षित करता है। इस शख्स की जिंदगी की कहानी दिमाग में नहीं बैठती। कभी-कभी ऐसा लगता है कि भाग्य ने जानबूझकर उसके साथ मानव के सभी ज्ञात, बोधगम्य और अकल्पनीय रूपों में खेला

रियर सेंटरिंग

किताब से एक डेस्क के पीछे से - युद्ध के लिए लेखक क्रावत्सोवा नताल्या फेडोरोवना

रियर बैलेंस टिमोखा और विक्टर हैंगर पर पहुंचने वाले पहले व्यक्ति थे। जब अन्य लोग पास आए, तो उन्होंने पहले ही बड़े बोल्ट को पीछे धकेल दिया था और बेहद चरमराते हुए दरवाजे को खोल दिया था। - तिमोखा को आमंत्रित किया और वह सबके सामने प्रवेश कर गया।शेड बहुत छोटा था। दीवारों की दरारों से

3. PUNOCOPHIC MUSCLE और "QI MUSCLE"

महिला यौन ऊर्जा में सुधार पुस्तक से चिया मंटाकी द्वारा

3. PCOS और "QI MUSCLE" योनि की परिधि के आसपास, लगभग एक उंगली के जोड़ की गहराई पर, आप पीसी मांसपेशी के किनारे को महसूस कर सकते हैं, जिसे कभी-कभी "लव मसल" (चित्र 2-5) कहा जाता है। मांसपेशी। आप निश्चित रूप से

प्राचीन दीवारों का विवरण: टावरों की व्यवस्था, युद्धपोत, मशीनीकरण

लेखक की किताब से

प्राचीन दीवारों का विवरण: टावरों का स्थान, युद्धपोत, मशीनीकरण इसलिए, यूरोप में वे जल्द ही पत्थर की बाड़ में बदल गए, जो दीवारें थीं जो आमतौर पर शहर को घेरती थीं और कोनों पर या अधिक लंबाई के साथ टावर होते थे, और मध्य (चित्र 2-ए)। दीवारों को ऊंचा बनाया गया था (6 मीटर और . से

गियर

ग्रेट इनसाइक्लोपीडिया ऑफ़ टेक्नोलॉजी पुस्तक से लेखक लेखकों की टीम

गियरिंग एक गियरिंग एक तंत्र है जो शाफ्ट के बीच होने वाली घूर्णन गति को प्रसारित करने के साथ-साथ घूर्णन गति को बदलने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जो गियर कनेक्शन के उपयोग पर आधारित है।

पेचदार गियर

ग्रेट सोवियत इनसाइक्लोपीडिया (VI) पुस्तक से लेखक

दांतेदार किनिक्स, या श्वेइगर का कछुआ दांतेदार किनिक्स अफ्रीका में युगांडा से अटलांटिक तट तक के क्षेत्र में रहता है। इस कछुए की अन्य उप-प्रजातियां भी ज्ञात हैं, जो अफ्रीका के दक्षिणी और पूर्वी भागों में आम हैं। दांतेदार किनेक्स अच्छी तरह तैरता है, इसलिए