अल्फ्लूटॉप।सबसे पहले, Alflutop किसी भी स्थानीयकरण के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस और चोट के कारण संयुक्त विकारों के लिए निर्धारित है। यह जोड़ के टेंडन के क्षय का इलाज करता है, और पूरे शरीर की मांसपेशियों में दर्द को खत्म करने में भी मदद करता है। इसका मुख्य कार्य जोड़ों को विनाश से बचाना है, उनमें श्लेष द्रव की सही मात्रा को बहाल करना है। इस दवा के साथ जोड़ों का इलाज करते समय, इंजेक्शन के बाद दिखाई देने वाली मांसपेशियों में त्वचा पर एलर्जी की प्रतिक्रिया, लालिमा और मांसपेशियों में दर्द जैसे दुष्प्रभाव हो सकते हैं।

टेराफ्लेक्स।टेराफ्लेक्स का मुख्य लाभ यह है कि यह होड्रोप्रोटेक्टर्स के समूह से संबंधित है। इस दवा में दो सक्रिय तत्व होते हैं - सोडियम चोंड्रोइटिन सल्फेट और ग्लूकोसामाइन हाइड्रोक्लोराइड, जो एक दूसरे की गतिविधि को बढ़ाते हैं। सोडियम चोंड्रोइटिन सल्फेट आर्टिकुलर टिश्यू के पुनर्जनन को बढ़ावा देता है और कार्टिलेज बेस के विनाश को रोकता है।

उन्नत रोग के लिए संयुक्त प्रतिस्थापन एक बढ़िया विकल्प है, दवा पर समय बर्बाद न करें। Artusmed क्लिनिक आपको फिर से जवां महसूस करने में मदद करेगा। आप उनकी आधिकारिक वेबसाइट http://msk-artusmed.ru/ पर संयुक्त प्रतिस्थापन की कीमत का पता लगा सकते हैं।

अन्य दवाओं की तरह, टेराफ्लेक्स में मतभेद हैं। इसका उपयोग गुर्दे की विकृति के लिए नहीं किया जा सकता है, जिसमें विभिन्न एटियलजि के रक्तस्राव की प्रवृत्ति होती है। गर्भावस्था और बारह वर्ष से कम उम्र के बच्चों के दौरान इसका उपयोग करना सख्त मना है।

जोड़ों और उपास्थि को बहाल करने के लिए, चोंड्रोप्रोटेक्टर्स जैसे एजेंटों का उपयोग किया जाता है। चूंकि उनमें से ज्यादातर में युवा जानवरों के कार्टिलेज से अर्क होता है। सबसे पहले, ये दवाएं इन बीमारियों के विकास में देरी करती हैं, संयुक्त क्षेत्र और प्रभावित डिस्क में रक्त परिसंचरण में सुधार करती हैं। लगभग 5-6 महीने तक रहता है और 2-3 सप्ताह के उपचार के लिए गतिशीलता में सुधार और दर्द में कमी ध्यान देने योग्य है।

फिलहाल, जोड़ों को बहाल करने के लिए बड़ी संख्या में साधन हैं। उनका मुख्य कार्य क्षतिग्रस्त आर्टिकुलर कार्टिलेज को बहाल करना, इंटरआर्टिकुलर तरल पदार्थ की गुणवत्ता में सुधार करना है। साथ ही, इन दवाओं के गुणों में जोड़ के कोमल ऊतकों को मजबूत करने की क्षमता भी शामिल है, जिसके कारण कार्टिलेज पर भार कम हो जाता है।

संयुक्त वसूली वीडियो

इस वीडियो में, शारीरिक पुनर्वास के एक प्रमुख विशेषज्ञ चोट के दौरान जोड़ों के साथ क्या होता है, इस बारे में बात करते हैं। आप यह भी जानेंगे कि जोड़ों के लचीलेपन को बहाल करने के लिए आहार में कौन से खाद्य पदार्थ खाने चाहिए।

ऑस्टियोआर्थराइटिस की तरह, यह पैथोलॉजी के शुरुआती चरणों में ही संभव है। अक्सर लोग जोड़ों में पहले दर्द को महत्व नहीं देते हैं और यह कपटी रोग धीरे-धीरे लेकिन अपरिवर्तनीय रूप से विकसित होता है। इसलिए, रोग के पहले लक्षणों पर, आपको डॉक्टर को देखना चाहिए। ऑस्टियोआर्थराइटिस का इलाज लोक उपचार- पारंपरिक तरीकों के साथ जटिल चिकित्सा का एक महत्वपूर्ण घटक।

पारंपरिक उपचारकर्ताओं का मूल्यवान अनुभव, जो धीरे-धीरे एकत्र किया जाता है, जो पीढ़ी दर पीढ़ी हस्तांतरित होता है, पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस से पीड़ित कई रोगियों के लिए अमूल्य लाभ लाता है। पारंपरिक चिकित्सा के तरीकों की तरह, लोक उपचार का उद्देश्य दर्द से राहत, उपास्थि पोषण में सुधार, जोड़ों की कार्यक्षमता और संबंधित सूजन का इलाज करना है। पारंपरिक चिकित्सा व्यंजन आमतौर पर सरल और आम तौर पर उपलब्ध होते हैं, लेकिन उनसे एक ठोस प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आपको दृढ़ता और धैर्य की आवश्यकता होती है।

इस लेख में वर्णित सभी विधियां केवल पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के शुरुआती चरणों में प्रभावी हो सकती हैं, और दवा उपचार को पूरी तरह से प्रतिस्थापित नहीं कर सकती हैं।

पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस में दर्द को खत्म करने के लोक तरीके

लोक उपचारकर्ताओं के शस्त्रागार में विभिन्न रगड़, संपीड़ित और मलहम के लिए कई व्यंजन हैं जिनमें एनाल्जेसिक प्रभाव होता है। औषधीय औषधि बनाने वाले कुछ घटकों में मतभेद या दुष्प्रभाव होते हैं, इसलिए इनमें से किसी भी दवा को ध्यान में रखते हुए चुना जाना चाहिए व्यक्तिगत विशेषताएंऔर रोगी की सामान्य स्थिति।

• जोड़ों के दर्द को दूर करने वाला एक बेहतरीन लोक उपाय - सेक, जिसमें सोडा, नमक, सूखी सरसों और शहद शामिल हैं (1 बड़ा चम्मच प्रत्येक)। कैनवास के एक टुकड़े पर तैयार मिश्रण को प्रभावित जोड़ पर लगाया जाता है, ऊपर से क्लिंग फिल्म के साथ कवर किया जाता है और ध्यान से अछूता रहता है। सेक रात भर छोड़ दिया जाता है।
• दर्द दूर करने में मदद करता है अखरोट के विभाजन से रगड़ना, वोदका या 70 डिग्री अल्कोहल पर तैयार।
• खाना पकाने के लिए संवेदनाहारी मरहम एक अंडे की जर्दी, 2 बड़े चम्मच लें। सिरका के चम्मच, 1 बड़ा चम्मच। एक चम्मच वनस्पति तेल और एक चम्मच शुद्ध तारपीन। सभी अवयवों को अच्छी तरह मिलाया जाता है, और फिर प्रभावित क्षेत्र पर एक सेक के रूप में लगाया जाता है।
• अच्छी तरह से सिद्ध ताजा केले के पत्ते। रात में उन्हें धोया जाता है, सुखाया जाता है और गले के जोड़ पर पट्टी बांध दी जाती है।
• खाना पकाने के लिए वर्मवुड मरहम आपको वर्मवुड के सूखे पत्तों को साफ करने की जरूरत है। उन्हें पाउडर में कुचल दिया जाता है, जैतून या सूरजमुखी के तेल में डाला जाता है और 60 मिनट के लिए पानी के स्नान में रखा जाता है। फिर उपाय को 48 घंटे के लिए संक्रमित किया जाता है और फ़िल्टर किया जाता है। पारंपरिक उपचारकर्ता रात में स्नान (शॉवर) लेने के बाद परिणामी मरहम को रोगग्रस्त जोड़ के क्षेत्र में रगड़ने की सलाह देते हैं।
• भारतीय प्याज (पूंछ वाला पक्षी) - एक और सिद्ध उपाय जो आर्थ्रोसिस के दर्द से राहत दिलाता है। पौधे के बल्ब को साफ किया जाता है, कुचल दिया जाता है और शराब या वोदका के साथ डाला जाता है। मिश्रण को एक अंधेरी जगह में रखा जाता है और 14 दिनों के लिए संक्रमित किया जाता है, फिर फ़िल्टर किया जाता है और रगड़ के रूप में उपयोग किया जाता है। प्रक्रिया के दौरान, त्वचा में झुनझुनी होती है - यह एक सामान्य, बिल्कुल सुरक्षित घटना है।

पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस में सूजन के लिए लोक उपचार

पांच प्रभावी नुस्खे:

अगर जोड़ों के दर्द के साथ सूजन और सूजन भी हो तो आराम पहुंचाएं बर्फ के पैक।बर्फ, जिसमें एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है, को 20 मिनट के लिए हीटिंग पैड या प्लास्टिक बैग में रोगग्रस्त जोड़ पर लगाया जाता है।

सूजन को कम करने के लिए बढ़िया आवश्यक तेलमेंहदी, पुदीना और लैवेंडर।खाना पकाने के लिए निदानतेल की कुछ बूंदों को पेट्रोलियम जेली में मिलाकर अच्छी तरह मिलाया जाता है, फिर मिश्रण को प्रभावित जगह पर लगाया जाता है और उस जगह को एक गर्म कपड़े (रुमाल) से लपेट दिया जाता है।

ऑस्टियोआर्थराइटिस के शुरुआती चरणों में, वे सूजन को दूर करने में मदद करते हैं। शहद लपेटता है।प्रभावित जोड़ को शहद से लिप्त किया जाता है, और फिर इसे एक गैर-तंग पट्टी के साथ तय किया जाता है, जिसे शहद में भी भिगोया जाता है। प्रक्रिया को रात में करने की सिफारिश की जाती है जब तक कि पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के भड़काऊ लक्षण पूरी तरह से गायब न हो जाएं।

बहुत मदद करता है कसा हुआ सहिजन या मूली की जड़- उनका उपयोग प्रभावित जोड़ के क्षेत्र में संपीड़ित या रगड़ के रूप में किया जाता है। पारंपरिक चिकित्सा विशेषज्ञ तब तक उपचार की सलाह देते हैं जब तक कि सूजन पूरी तरह से समाप्त न हो जाए।

प्रभावी पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस में रगड़ने के लिए सफेद मिट्टी के पाउडर (100 ग्राम) और किसी भी वनस्पति तेल से मिश्रण तैयार किया जा सकता है।घटकों को इस अनुपात में लिया जाता है कि तैयार मिश्रण में एक मलाईदार स्थिरता होती है। गंभीर सूजन के साथ रोगग्रस्त जोड़ में मरहम मला जाता है।

उपास्थि ऊतक को बहाल करने के लोक तरीके

कुछ व्यंजन जो प्रभावित उपास्थि को बहाल करने में मदद करेंगे:

• बकाइन के साथ मरहम एक पुनर्स्थापनात्मक और एनाल्जेसिक प्रभाव है। इसकी तैयारी के लिए फूल आने के बाद बकाइन के फूल या पौधे की पत्तियां ली जाती हैं। कच्चे माल को अच्छी तरह से धोया जाता है, अच्छी तरह से सुखाया जाता है, पाउडर बनाया जाता है और जैतून का तेल और राल (एक रालदार मोटा द्रव्यमान जो शंकुधारी पेड़ों पर कटौती से निकलता है) के साथ 1: 1 के अनुपात में एक पेस्टी स्थिरता के साथ डाला जाता है। उपचार लंबे पाठ्यक्रमों (2-3 महीने) में किया जाता है, सोते समय गले में खराश होती है।
• खाना पकाने के लिए हीलिंग कंप्रेस वनस्पति तेल, सूखी सरसों और शहद (प्रत्येक में 1 बड़ा चम्मच) लें। लगातार सरगर्मी के साथ, सामग्री को पानी के स्नान में गरम किया जाता है, फिर एक कैनवास पर रखा जाता है और प्रभावित जोड़ पर लगाया जाता है, शीर्ष पर एक फिल्म के साथ कवर किया जाता है और अछूता रहता है। इस तरह के उपचार को एक महीने तक रोजाना करने की सलाह दी जाती है।
• एक और प्रभावी नुस्खा मक्खन और हर्बल फूलों के साथ संपीड़ित करें। 50 ग्राम अनसाल्टेड मक्खन लें; सेंट जॉन पौधा, हॉप्स और मीठे तिपतिया घास के फूल (प्रत्येक में 2 बड़े चम्मच)। सभी घटकों को अच्छी तरह मिलाया जाता है और 2 घंटे के लिए जोड़ पर लगाया जाता है।
• अच्छी तरह से मदद करता है देवदार का तेल। इसे शरीर के तापमान तक गर्म किया जाता है, फिर कैनवास के कपड़े को इसके साथ अच्छी तरह से लगाया जाता है, कपड़े को नमक के साथ छिड़का जाता है, और 2 घंटे के लिए प्रभावित क्षेत्र पर एक सेक के रूप में लगाया जाता है।

सेंट जॉन का पौधा

आंतरिक उपयोग के लिए साधन

आंतरिक उपयोग के लिए लोक उपचार:

• स्थानीय और सामान्य रक्त परिसंचरण में सुधार,
• चयापचय और तंत्रिका आवेगों के संचरण को सामान्य करें,
• जोड़ों के दर्द को कम करने में मदद करें
• रोगी की सामान्य स्थिति में सुधार।

तो आप घर पर क्या कर सकते हैं?

हर्बल काढ़ा (बड़बेरी, हॉर्सटेल, बिछुआ और अन्य जड़ी-बूटियाँ)

बड़बेरी शाखाओं, हॉर्सटेल घास, बिछुआ पत्ते, विलो छाल, गेंदा और जुनिपर फूलों का संग्रह। पूर्व-सूखे घटकों को समान अनुपात में लिया जाता है। खाना पकाने के लिए, आपको एक लीटर उबलते पानी और 2 बड़े चम्मच चाहिए। मिश्रण के चम्मच। 12 घंटों के भीतर, उपाय पर जोर दिया जाता है, और फिर वे दो महीने के लिए दिन में 3-5 बार आधा गिलास पीते हैं।

हार्पागोफाइटम का आसव (शैतान की जड़)

डेविल्स क्लॉ (हार्पागोफाइटम) की जड़ से एक अर्क ने पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के उपचार में खुद को अच्छी तरह साबित कर दिया है। पौधे की जड़ पहले से सुखाई जाती है और कुचल दी जाती है। दो बड़े चम्मच पाउडर को एक लीटर थर्मस में डाला जाता है और 2 घंटे के लिए डाला जाता है। दवा को गर्म, 1 कप दिन में 4 बार लें।

नागफनी, ऐस्पन छाल, चीड़ की कलियों और जड़ी बूटियों का आसव

इस जलसेक को तैयार करने के लिए, जो पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के उपचार में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है, वे नागफनी के फल, एस्पेन छाल, पाइन कलियों, अजवायन के फूल, नीलगिरी और बैंगनी पत्तियों, सेंट जॉन पौधा और पुदीना का एक "सेट" लेते हैं। सूखे संग्रह के दो बड़े चम्मच एक लीटर उबलते पानी (थर्मस में) के साथ डाला जाता है। आधा गिलास में 2-3 महीने के लिए जलसेक दिन में 5 बार तक लिया जाता है।

चिकित्सीय स्नान

स्नान आवेदन:

• संवहनी स्वर को सामान्य करता है,
• तंत्रिका तंत्र के कामकाज में सुधार,
• उपास्थि के ऊतकों में चयापचय प्रक्रियाओं को तेज करता है,
• कैल्शियम की कमी को कम करता है
• संयुक्त के विनाश को धीमा कर देता है।

समुद्री शैवाल के साथ चिकित्सीय स्नान

चिकित्सीय स्नान तैयार करने के लिए, आपको 0.5 किलोग्राम समुद्री नमक, 200 ग्राम फार्मेसी कैमोमाइल और 200 ग्राम समुद्री शैवाल पाउडर की आवश्यकता होगी।

पहले, समुद्री शैवाल को उबलते पानी के साथ डाला जाता है, जिसके परिणामस्वरूप मिश्रण को 10 घंटे के लिए संक्रमित किया जाता है, और फिर फ़िल्टर किया जाता है। अलग से, कैमोमाइल का काढ़ा तैयार किया जाता है (कम गर्मी पर 10 मिनट के लिए उबला हुआ), फिर फ़िल्टर किया जाता है, समुद्री शैवाल के घोल के साथ मिलाया जाता है और समुद्री नमक के साथ पहले से तैयार स्नान में डाला जाता है (पानी का तापमान 37-39 डिग्री होना चाहिए)।

सरसों का स्नान

तीन या चार बड़े चम्मच सूखी सरसों को एक लिनन बैग में डाला जाता है, एक कंटेनर (10 लीटर) में पानी (तापमान 37-39 डिग्री) में डुबोया जाता है और कई बार निचोड़ा जाता है जब तक कि सरसों का पाउडर पूरी तरह से भंग न हो जाए। पारंपरिक चिकित्सक 10 मिनट के लिए इस तरह के चिकित्सीय स्नान करने की सलाह देते हैं, जिसके बाद त्वचा को साफ पानी से धोया जाता है। उपचार का कोर्स 3 प्रक्रियाएं हैं।

बिशोफाइट के साथ चिकित्सीय स्नान

इस प्रक्रिया को करने के लिए, स्नान को एक तिहाई पानी (तापमान 37-39 डिग्री) से भर दिया जाता है और इसमें 1-2 लीटर बिशोफाइट घोल घोल दिया जाता है (यह एक खनिज, जलीय मैग्नीशियम क्लोराइड है)। स्नान का समय 15-20 मिनट से अधिक नहीं होना चाहिए।

एक चेतावनी! प्रक्रिया के दौरान, आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि छाती समाधान में डूबी नहीं है!

आयोडीन-ब्रोमीन स्नान

10 लीटर के लिए 0.3-0.5 किलोग्राम आयोडीन-ब्रोमीन नमक लें। नमक पानी में घुलने के बाद घोल को नहाने में डाल दिया जाता है। साथ ही एक बिशोफ़ाइट स्नान के साथ, परिणामस्वरूप समाधान में छाती को विसर्जित करना मना है!

उपसंहार

पारंपरिक चिकित्सा का सदियों पुराना अनुभव और इसके तरीकों के उपयोग के बारे में कई सकारात्मक समीक्षाओं का कहना है कि पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस का गैर-पारंपरिक उपचार वास्तव में रोगी को महत्वपूर्ण राहत दे सकता है और उसके स्वास्थ्य में सुधार कर सकता है। हालांकि, यह न भूलें कि किसी का उपयोग लोक व्यंजनोंडॉक्टर से सहमत होना चाहिए। स्व-दवा रोग के बढ़ने का कारण बन सकती है और यहां तक ​​​​कि नई स्वास्थ्य समस्याओं के उद्भव को भी भड़का सकती है।

स्वस्थ गुलदस्ते, इस ब्लॉग के सभी नियमित और सामयिक अतिथि! एक बार फिर, हम उस भयानक खतरे के बारे में बात करेंगे जो हमारे कार्टिलेज की प्रतीक्षा में है। ये बहादुर मेहनती कार्यकर्ता सचमुच हमारे शरीर के सभी असमान कोनों को चिकना कर देते हैं और सुचारू रूप से और सुचारू रूप से चलने में मदद करते हैं। उनके बिना, हम बस पुराने खंडहरों से मिलते जुलते थे और एक कदम भी नहीं उठा सकते थे।

बहुत कम लोग जानते हैं कि रीढ़ के कार्टिलाजिनस ऊतक को कैसे पुनर्स्थापित किया जाए। आज हम समझेंगे कि कौन से तरीके काम करते हैं और कौन से बिल्कुल अर्थहीन हैं।

पहले से ही 30 वर्षीय रोगियों में, चिकित्सक उपास्थि ऊतक की सतह के विघटन का निदान करते हैं। यदि आप ऐसे नमूनों को माइक्रोस्कोप के नीचे रखते हैं, तो आप उन पर छोटे-छोटे माइक्रोक्रैक देख सकते हैं।

40 वर्षों के बाद, उपास्थि की व्यापक उम्र बढ़ने लगती है। मुख्य समस्या यह है कि यह सुरक्षात्मक कपड़ा तेजी से अपने मुख्य घटकों में से एक खो रहा है - पानी (यह यहां लगभग 75% है)।

और हमारे शरीर में पानी की भूमिका के बारे में बात करने की कोई जरूरत नहीं है: हर कोई पहले से ही इसके अत्यधिक महत्व को समझता है।

कार्टिलेज में जितना कम पानी होगा, उसकी ताकत उतनी ही कम होगी। दूसरी समस्या इस संरचना की कम चयापचय गतिविधि है।

तुलना के लिए, यकृत का प्रोटीन घटक 4 दिनों के बाद पूरी तरह से पुन: उत्पन्न हो जाता है, लेकिन उपास्थि जल्दी में नहीं होती है। इसकी कोलेजन कोशिकाएं 10 साल बाद ही अपनी संरचना को आधा कर लेंगी।

अब, मेरे विवेकपूर्ण पाठक, क्या आप समझते हैं कि रीढ़ की हड्डी में उपास्थि ऊतक को मामूली क्षति भी इतनी खतरनाक क्यों है ?! आइए जानें कि हमारे सामने किस तरह का रहस्यमयी कपड़ा है?

कार्टिलेज किससे बना होता है और इसके जीवन को क्या जटिल बनाता है?

इस प्रकार के ऊतक संयोजी होते हैं और सहायक कार्य करते हैं। प्रत्येक उपास्थि में एक तथाकथित पेरीकॉन्ड्रिअम भी होता है (आर्टिकुलर कार्टिलेज को छोड़कर, जहां यह भूमिका श्लेष द्रव द्वारा निभाई जाती है)। इसके लिए धन्यवाद, ऊतक बढ़ता है और पोषण प्राप्त करता है।

उपास्थि का जीवन आसान नहीं है: वे लगातार स्थिर और गतिशील भार महसूस करते हैं। उनकी संरचना अद्वितीय है: वे विकृत हो सकते हैं और अपनी पिछली स्थिति में लौट सकते हैं।

उपास्थि ऊतक परिसर में चोंड्रोसाइट कोशिकाएं और एक बाह्य मैट्रिक्स होता है। इसके अलावा, उनके आसपास के अंतरकोशिकीय पदार्थ की तुलना में बहुत कम कोशिकाएं होती हैं। कम पुनर्योजी क्षमता कोशिकाओं की इस छोटी संख्या के साथ ठीक से जुड़ी हुई है।

वे मैट्रिक्स की पूरी मात्रा में केवल 1 से 10% तक हैं। सबसे खराब इंटरवर्टेब्रल डिस्क और आर्टिक्युलर कार्टिलेज में पल्पस न्यूक्लियर है। मैट्रिक्स को पानी खोने से रोकने के लिए, इसमें हाइलूरोनिक एसिड होता है।

इंट्रा-आर्टिकुलर सतह में अक्सर हाइलिन कार्टिलेज होता है, और इसके आधे मैट्रिक्स पर कोलेजन का कब्जा होता है। अगर हम माइक्रोस्कोप के तहत कोलेजन अणु की संरचना का अध्ययन करते हैं, तो हम देखेंगे कि ये बड़े बहुपरत सर्पिल हैं। इसलिए, वे आसानी से खींचने, फाड़ने और घुमाने का सामना करते हैं।

आर्टिकुलर कार्टिलेज सबसे कम भाग्यशाली होता है क्योंकि इसमें कमी होती है रक्त वाहिकाएं. इसी तरह, वे कोलेजन कार्टिलेज में मौजूद नहीं होते हैं। मैट्रिक्स के तत्वों के बीच पानी चलता है और इस प्रकार चयापचय प्रक्रियाएं प्रदान की जाती हैं।

उपास्थि का एक अन्य प्रकार है: तथाकथित रेशेदार या हाइलिन। हमारी इंटरवर्टेब्रल डिस्क इससे बनी होती है।

मैट्रिक्स की व्यवहार्यता केवल चोंड्रोसाइट्स पर निर्भर करती है। वे सभी बायोपॉलिमर को संश्लेषित करते हैं: कोलेजन, इलास्टिन और अन्य।

अगली समस्या इस तथ्य से संबंधित है कि यदि उपास्थि ऊतक स्थिर हो जाता है, तो श्लेष द्रव मिश्रण नहीं कर पाएगा, और, परिणामस्वरूप, पोषण गड़बड़ा जाता है और इस संरचना का द्रव्यमान कम होने लगता है। यही है, फ्रैक्चर के दौरान कोई भी स्थिरीकरण उपास्थि को नकारात्मक रूप से प्रभावित करेगा।

अंतिम समस्या यह है कि वैज्ञानिक अभी तक चोंड्रोसाइट्स की संरचना को पूरी तरह से समझने में सक्षम नहीं हैं ताकि उन्हें पुन: उत्पन्न करने में मदद मिल सके।

कार्टिलेज इसका केवल आधा ही अपने आप पुन: उत्पन्न कर सकता है। इसके अलावा, निशान ऊतक अक्सर सामान्य ऊतक के स्थान पर दिखाई देते हैं।

अब, मेरे भयभीत पाठक, शायद आपको ऐसा लगता है कि नष्ट हुए कार्टिलेज को पुनर्जीवित करना बिल्कुल असंभव है। हालाँकि, ऐसा नहीं है। यह कैसे करना है, हम नीचे समझेंगे।

विनाश के कारण

जैसा कि हमने पहले ही ऊपर पाया है, उम्र और कई चोटों को दोष देना है। यहां आप एक आनुवंशिक गड़बड़ी, सामान्य चयापचय संबंधी समस्याएं, आहार में विटामिन और खनिजों की कमी, हार्मोनल असंतुलन, कुछ संक्रामक और अन्य बीमारियों को जोड़ सकते हैं, लेकिन, सबसे महत्वपूर्ण बात, असंतुलित भार।

पुनर्जनन को क्या प्रभावित करता है?

• सबसे पहले, उपास्थि को चोंड्रोसाइट्स और मैट्रिक्स वृद्धि द्वारा मरम्मत की जा सकती है;
• दूसरे, अन्य प्रकार के संयोजी ऊतक की सहायता से;
• तीसरा, हड्डी की कोशिकाओं में शुरू में एक कार्टिलाजिनस मूल होता है और आगे और पीछे बदलने में सक्षम होते हैं;
• चौथा, अस्थि मज्जा को भी ऐसी बहुक्रियाशील कोशिकाओं के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है।

चोट लगने के बाद, चोंड्रोसाइट्स जोरदार गतिविधि शुरू करते हैं। उछाल लगभग दो सप्ताह तक रहता है। हालांकि, रीमॉड्यूलेशन की पूरी प्रक्रिया एक साल बाद ही खत्म हो जाएगी। परंतु नया कपड़ागुणवत्ता में पिछले वाले से नीचा होगा।

चुनने के लिए इष्टतम उपचार तंत्र क्या है?

जब रोग की तीव्र अवधि बीत जाती है, और सूजन और दर्द सिंड्रोम को हटा दिया जाता है, तो डॉक्टर का कार्य क्षतिग्रस्त ऊतक से छुटकारा पाना होता है। ऐसा करने के लिए, वैद्युतकणसंचलन या अल्ट्रासाउंड का उपयोग करके, इस क्षेत्र में विशिष्ट एंजाइम और ग्लूकोकार्टिकोस्टेरॉइड पेश किए जाते हैं।

यदि उपास्थि ऊतक केवल सतही रूप से क्षतिग्रस्त है, तो शक्तिशाली औषधीय दवाएं मदद कर सकती हैं। कई वर्षों के नैदानिक ​​परीक्षणों के बाद, उच्चतम गतिविधि केवल सोमाटोट्रोपिक हार्मोन में पाई गई, जो चोंड्रोसाइट्स के विभाजन को सक्रिय करता है।

इसे कभी-कभी थायरोकैल्सीटोनिन नामक थायराइड हार्मोन के साथ जोड़ा जाता है। हालांकि, ऐसे हार्मोन का मुख्य नुकसान यह है कि इसे शीर्ष पर प्रशासित नहीं किया जा सकता है।

जब इसे इंजेक्शन द्वारा पेश किया जाता है, तो सभी उपास्थि का विकास सक्रिय हो जाता है, जो हमेशा वांछनीय नहीं होता है। यदि आप इसे लंबे समय तक लगाते हैं, तो कंकाल के अनुपात का भी उल्लंघन हो सकता है।

वे खुराक के रूप में इंसुलिन जैसे विकास कारक पर भी बड़ा दांव लगाते हैं, यह उपास्थि सहित शरीर के सभी ऊतकों के पुनर्जनन के लिए जिम्मेदार है।

डॉक्टर एड्रेनालाईन की छोटी खुराक के दैनिक प्रशासन को भी लिख सकता है, जो वसूली प्रक्रियाओं को भी उत्तेजित करता है।

हम पहले से ही अच्छी तरह से याद करते हैं कि उपास्थि ऊतक के कमजोर पुनर्योजी कार्य चोंड्रोसाइट्स की एक छोटी संख्या के कारण होते हैं।

इसलिए, यह अनुमान लगाना मुश्किल नहीं है कि एक ठीक क्षण में, डॉक्टरों ने कृत्रिम रूप से चोंड्रोसाइट्स की अतिरिक्त खुराक को समस्या क्षेत्रों में इंजेक्ट करने का अनुमान लगाया।

इसके अलावा, इस हेरफेर का लाभ यह है कि कमजोर इम्युनोजेनिक गतिविधि के कारण शरीर विदेशी चोंड्रोसाइट्स को भी अस्वीकार नहीं करेगा।

वे धीरे-धीरे गुणा करना शुरू करते हैं और एक नया मजबूत ऊतक बनाते हैं। मृत मवेशियों के कार्टिलाजिनस ऊतक की कोशिकाओं को दाता के रूप में उपयोग किया जाता है। सर्वोत्तम सिद्ध भ्रूण सामग्री, जो आम तौर पर किसी भी प्रतिरक्षा अस्वीकृति प्रतिक्रिया का कारण नहीं बनती है।

जब इस तरह के वैश्विक प्रयास भी कोई परिणाम नहीं देते हैं, तो सर्जरी के बाद एक कृत्रिम कृत्रिम अंग लगाया जाता है। फिलहाल वे अपने प्रोटोटाइप के यथासंभव करीब हैं।

अगला आइटम सभी का पसंदीदा विटामिन और खनिज है, लेकिन इस मामले में वे वास्तव में बहुत मदद कर सकते हैं।

आपको अपना आहार कैसे बदलना चाहिए?

विटामिन पीपी या निकोटिनिक एसिड हमसे हथेली छीन लेता है। रक्त में प्रवेश करने वाले इस पदार्थ की छोटी खुराक भी सोमाटोट्रोपिन हार्मोन के स्तर को दो या तीन गुना बढ़ा सकती है। इस सूची में विटामिन K को भी शामिल किया जा सकता है।

एस्कॉर्बिक एसिड की अधिकता से मैट्रिक्स की स्थिति भी बेहतर के लिए बदल जाती है। इसे आमतौर पर विटामिन पी के साथ जोड़ा जाता है।

कोलेजन संरचनाओं पर एस्कॉर्बिक एसिड का भी लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

दूसरों के बीच, ग्लाइसिन के साथ या प्रोलाइन, ऐलेनिन और लाइसिन के साथ एस्कॉर्बिक एसिड के संयोजन का उपयोग किया जाता है।

लोक उपचार का उपयोग करके उपास्थि ऊतक की बहाली

डोमोस्ट्रॉय में भी इन उत्पादों को हड्डी के उपचार के लिए अनुशंसित किया जाता है।

आप संतरे के रस में पतला चिकन कार्टिलेज जैसे विदेशी व्यंजन भी पा सकते हैं।

अन्य बातों के अलावा, आपको समुद्री मछली और अन्य समुद्री भोजन, साथ ही कैल्शियम और फास्फोरस से भरपूर डेयरी उत्पादों का सेवन करना चाहिए।

जैसा कि हम पहले ही ऊपर जान चुके हैं, संकेतित विटामिनों की उच्च खुराक वाला भोजन वास्तव में प्रभावी होगा। यह लगभग सभी कच्ची सब्जियां और वनस्पति तेल हैं।

सामान्य तौर पर, किसी भी मामले में सकारात्मक दिशा में आहार का संशोधन आपको निर्विवाद लाभ लाएगा।

यदि आप आंतों के काम को बहाल करते हैं, केवल स्वस्थ और संतुलित भोजन करना सीखते हैं, और सबसे महत्वपूर्ण बात, इसे पकाते हैं, तो आपकी रीढ़ और पूरा शरीर आपको धन्यवाद देगा। महान सिफारिशें और विस्तृत निर्देशइस विषय पर यहाँ देखा जा सकता है: मुफ्त विशेष रिपोर्ट " स्वस्थ रीढ़ के लिए 10 आवश्यक पोषण घटक"

वहां आपको कई सवालों के जवाब मिलेंगे जिन्हें आज अपनी कहानी में प्रकट करने का मेरे पास समय नहीं था।

कार्टिलेज एक संयोजी ऊतक है जो शरीर के कई हिस्सों में पाया जाता है। हालांकि कार्टिलेज सख्त और लचीला होता है, लेकिन इसे नुकसान पहुंचाना काफी आसान होता है।

मानव शरीर में उपास्थि एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है:

• घर्षण को कम करता है और जोड़ों के बीच एक कुशन के रूप में कार्य करता है;
• जब हम दौड़ते हैं, झुकते हैं या किसी अंग को खींचते हैं तो वजन को सहारा देने में मदद करता है;
• हड्डियों को एक साथ रखता है, जैसे हड्डियाँ छाती;
• शरीर के कुछ हिस्से लगभग पूरी तरह से कार्टिलेज से बने होते हैं, जैसे कि कानों के बाहरी हिस्से;
• बच्चों में, लंबी हड्डियों के सिरे कार्टिलेज से बने होते हैं, जो अंततः हड्डी में बदल जाते हैं।

अन्य प्रकार के ऊतकों के विपरीत, उपास्थि में रक्त की आपूर्ति नहीं होती है। इस वजह से, जोड़ों के कार्टिलेज ऊतक की बहाली में रक्त की आपूर्ति करने वाले अन्य ऊतकों की तुलना में लंबा समय लगता है।

कार्टिलेज तीन प्रकार के होते हैं:

• लोचदार उपास्थि (पीला उपास्थि)- उपास्थि का सबसे लचीला और लोचदार प्रकार। लोचदार उपास्थि कान के बाहर और नाक के हिस्से को बनाती है।
• हड्डी- सबसे कठिन प्रकार का कार्टिलेज, जो बहुत अधिक वजन का सामना करने में सक्षम है। यह रीढ़ की डिस्क और कशेरुकाओं के बीच और जांघ और श्रोणि की हड्डियों के बीच स्थित होता है।
• हेलाइन उपास्थि- लचीला और कठोर। इस तरह के कार्टिलेज पसलियों के बीच, श्वासनली के आसपास और जोड़ों (आर्टिकुलर कार्टिलेज) के बीच भी पाए जाते हैं।

तीनों प्रकार के कार्टिलेज क्षतिग्रस्त हो सकते हैं। जब एक जोड़ में कार्टिलेज क्षतिग्रस्त हो जाता है, तो यह गंभीर दर्द, सूजन और यहां तक ​​कि विकलांगता का कारण बन सकता है। यूएस नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ के अनुसार, 45 वर्ष से अधिक उम्र के एक तिहाई अमेरिकी वयस्क उपास्थि क्षति के कारण घुटने के दर्द से पीड़ित हैं।

संयुक्त के उपास्थि ऊतक के विनाश के कारण

• सीधी चोट- यदि जोड़ अत्यधिक तनाव के अधीन है, जैसे कि गहन कसरत के दौरान, दुर्भाग्यपूर्ण गिरावट या कार दुर्घटना। एथलीटों को संयुक्त क्षति का अधिक जोखिम होता है, खासकर यदि वे ऐसे खेलों में भाग लेते हैं जो उनके जोड़ों पर बहुत अधिक तनाव डालते हैं, जैसे कि अमेरिकी फुटबॉल, रग्बी और कुश्ती।
• घिसाव- एक जोड़ जो लंबे समय तक तनाव का अनुभव करता है, क्षतिग्रस्त हो सकता है। मोटे लोगों को मानव की तुलना में घुटने के कार्टिलेज पहनने से पीड़ित होने की अधिक संभावना होती है। सामान्य वज़नसिर्फ इसलिए कि उनका शरीर बहुत अधिक व्यायाम के अधीन है।
• लंबे समय तक सूजन, और अंततः जोड़ों में उपास्थि का नुकसान। इस स्थिति को ऑस्टियोआर्थराइटिस के रूप में जाना जाता है।
• आंदोलन की कमीस्वस्थ रहने के लिए जोड़ों को नियमित रूप से हिलना-डुलना पड़ता है। लंबे समय तक निष्क्रियता या गतिहीनता से कार्टिलेज के क्षतिग्रस्त होने का खतरा बढ़ जाता है।

यदि जोड़ों के कार्टिलेज को बहाल करने के लिए कदम नहीं उठाए जाते हैं, तो इससे इतनी गंभीर क्षति हो सकती है कि व्यक्ति चल नहीं सकता। गतिहीनता के अलावा, रोगी गंभीर दर्द से परेशान हैं। यदि पर्याप्त समय बीत जाए तो सभी छोटे आर्टिकुलर कार्टिलेज दोष अंततः पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस का कारण बन सकते हैं।

सामान्य सिद्धान्त

वहाँ है पूरी लाइनगैर-सर्जिकल उपचार जो आर्टिकुलर कार्टिलेज क्षति के लक्षणों को दूर करने में मदद कर सकते हैं।

भौतिक चिकित्साव्यायाम जो आसपास की मांसपेशियों को मजबूत करते हैं या जोड़ को सहारा देते हैं, जोड़ पर दबाव को कम करने और दर्द को कम करने में मदद कर सकते हैं।

दर्दनाशकएस्पिरिन और इबुप्रोफेन जैसी गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं (एनएसएआईडी), सूजन और दर्द को कम करने में मदद करती हैं।

मतलब-चोंड्रोप्रोटेक्टर्सजो आगे उपास्थि क्षरण को रोकते हैं।

सहायक उपकरण- जैसे बेंत।

जीवन शैली में परिवर्तन- जैसे कम गतिविधि जो प्रभावित जोड़ का उपयोग करती है।

अधिक गंभीर मामलों में, जब जोड़ों के उपास्थि ऊतक की बहाली असंभव होती है और जोड़ ने गतिशीलता खो दी है, तो डॉक्टर सर्जरी की सिफारिश कर सकते हैं। शल्य चिकित्साक्षतिग्रस्त आर्टिकुलर कार्टिलेज में निम्नलिखित प्रक्रियाएं शामिल हैं: आर्थोस्कोपिक डीब्राइडमेंट, बोन मैरो स्टिमुलेशन, बोन ग्राफ्टिंग, ऑटोलॉगस चोंड्रोसाइट्स का इम्प्लांटेशन। उपास्थि की मरम्मत के नवीन तरीकों में रोगी की अपनी स्टेम कोशिकाओं से नए उपास्थि का विकास शामिल है, लेकिन वह अभी भी शोध के दौर से गुजर रहा है।

दवाएं

नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स, संक्षेप में एनएसएआईडी, का उपयोग दर्द, गर्मी, सूजन और त्वचा की लालिमा को कम करने के लिए किया जाता है जो एक बीमारी (या चोट) से जुड़ी होती है जिससे उपास्थि क्षति होती है। तीन सबसे अधिक इस्तेमाल किए जाने वाले NSAIDs एस्पिरिन, पेरासिटामोल और इबुप्रोफेन हैं।

इसकी व्यापक उपलब्धता के कारण एस्पिरिन सबसे अधिक दुरुपयोग वाली दवाओं में से एक है। इसमें कार्रवाई के कई तंत्र हैं।

• सबसे पहले, यह दर्द के संकेतों को मस्तिष्क के एक हिस्से तक पहुंचने से रोकता है जिसे थैलेमस कहा जाता है।
• एस्पिरिन भी अपरिवर्तनीय रूप से भड़काऊ रासायनिक मध्यस्थों को रोकता है जो दर्द और अतिरिक्त भड़काऊ प्रतिक्रियाओं का कारण बनते हैं।
• इसके अलावा, एस्पिरिन बुखार को कम करता है, मस्तिष्क में हाइपोथैलेमस को प्रभावित करता है, जिससे वासोडिलेशन और पसीना आता है।

एस्पिरिन के साइड इफेक्ट्स में पेट की ख़राबी, नाराज़गी, मतली, टिनिटस (टिनिटस), सिरदर्द और दस्त शामिल हैं। एस्पिरिन का रक्त के थक्के तंत्र पर प्रभाव पड़ता है, जिसका अर्थ है कि क्षतिग्रस्त ऊतकों में रक्तस्राव को बढ़ाया जा सकता है। यह नरम ऊतक सूजन को भी बढ़ा सकता है और इसलिए चोट से ठीक होने में लगने वाले समय को बढ़ा सकता है।

हालांकि इबुप्रोफेन में एनाल्जेसिक (एनाल्जेसिक) और एंटीपीयरेटिक प्रभाव भी होते हैं, लेकिन यह एस्पिरिन के समान रक्त के थक्के को प्रभावित नहीं करता है।

खुमारी भगानेमहत्वपूर्ण विरोधी भड़काऊ प्रभाव नहीं है, लेकिन इसमें एंटीपीयरेटिक और एनाल्जेसिक प्रभाव हैं। यह मध्यम दर्द से राहत दिलाने में कारगर है और पेट को प्रभावित नहीं करता है।

संभव के कारण दुष्प्रभाव, सभी एनएसएआईडी केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए।

चोंड्रोप्रोटेक्टिव एजेंट- गैर-हार्मोनल दवाएं गठिया में अपक्षयी प्रक्रियाओं का इलाज करती हैं और श्लेष द्रव और उपास्थि मैट्रिक्स के सामान्यीकरण में योगदान करती हैं। वे चोंड्रोसाइट्स में कोलेजन और प्रोटीयोग्लाइकेन्स के संश्लेषण को प्रोत्साहित करते हैं, साथ ही साथ उत्पादन भी करते हैं हाईऐल्युरोनिक एसिड, उपास्थि गिरावट को रोकना; और सबकोन्ड्रल और सिनोवियल वास्कुलचर में फाइब्रिन के गठन को रोकता है।

जोड़ों के उपास्थि ऊतक को बहाल करने के लिए, निम्नलिखित चोंड्रोप्रोटेक्टिव दवाएं आमतौर पर निर्धारित की जाती हैं:

यह श्लेष द्रव में स्नेहक और सदमे अवशोषक के रूप में कार्य करता है, और आंख के कांच के शरीर में पाया जाता है। हा मौखिक रूप से अच्छी तरह से अवशोषित नहीं होता है, लेकिन व्यापक रूप से रोगग्रस्त जोड़ में इंजेक्शन के रूप में उपयोग किया जाता है।

संभावित तंत्र जिसके द्वारा HA चिकित्सीय रूप से कार्य कर सकता है, उसमें शामिल हैं:

• श्लेष झिल्ली का अतिरिक्त स्नेहन प्रदान करना;
• श्लेष झिल्ली की पारगम्यता का नियंत्रण, जिससे प्रवाह का प्रबंधन सुनिश्चित होता है;
• मुक्त कणों से छुटकारा पाकर सूजन को सीधे रोकना।

मधुमतिक्ती।कई टेस्ट-ट्यूब अध्ययनों से पता चला है कि ग्लूकोसामाइन चोंड्रोसाइट्स द्वारा प्रोटीयोग्लाइकेन्स और कोलेजन के संश्लेषण को उत्तेजित करता है। ग्लूकोसामाइन का कमजोर विरोधी भड़काऊ प्रभाव भी होता है। ग्लूकोसामाइन थेरेपी के प्रभावों का अध्ययन अंतःशिरा, इंट्रामस्क्युलर और प्रशासन के मौखिक मार्गों का उपयोग करके किया गया है। जब मौखिक रूप से प्रशासित किया जाता है, तो प्रशासित खुराक का लगभग 87% शरीर द्वारा अवशोषित किया जाता है। ऑस्टियोआर्थराइटिस के उपचार के लिए ग्लूकोसामाइन का उपयोग रोगियों द्वारा सुविधाजनक और अच्छी तरह से सहन किया जाता है।

कॉन्ड्रोइटिन सल्फेट।यह पदार्थ स्वाभाविक रूप से उपास्थि के अलावा शरीर के कई ऊतकों में पाया जाता है, जिसमें टेंडन, हड्डियां, कॉर्निया और हृदय वाल्व शामिल हैं।

चोंड्रोप्रोटेक्टिव एजेंट के रूप में, चोंड्रोइटिन सल्फेट का चयापचय प्रभाव होता है और यह कई कार्टिलेज-डिग्रेडिंग एंजाइमों को प्रतिस्पर्धात्मक रूप से रोकता है। इसके अलावा, नवीनतम शोध के अनुसार, चोंड्रोइटिन सल्फेट लेने से सिनोवियल या सबचोंड्रल माइक्रोवेसल्स में फाइब्रिन के थक्कों के गठन की रोकथाम हो सकती है। चोंड्रोइटिन में एथेरोस्क्लोरोटिक प्रभाव भी होता है।

सैद्धांतिक रूप से, इस दवा को मुंह से और मलहम या क्रीम के रूप में लेने से ऊतकों में रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है। एक बड़ा अणु होने के बावजूद, मौखिक प्रशासन के बाद चोंड्रोइटिन की जैव उपलब्धता को अच्छी तरह से प्रलेखित किया गया है। मानव शरीर और प्रायोगिक जानवरों ने मौखिक रूप से प्रशासित चोंड्रोइटिन सल्फेट का लगभग 70% अवशोषित किया।

भौतिक चिकित्सा

एक गतिहीन जीवन शैली उपास्थि में प्रोटीओग्लाइकेन्स (सुरक्षात्मक अणुओं) की मात्रा को कम करती है और तेजी से उपास्थि पहनने की ओर ले जाती है। इसलिए, अधिक वजन वाले रोगियों में जोड़ों के कार्टिलाजिनस ऊतक को बहाल करने या गतिहीन जीवन शैली का नेतृत्व करने के लिए, फिजियोथेरेपी अभ्यासों का सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है।

का शुक्र है व्यायाम चिकित्सा, जैसे "साइकिल", रोगग्रस्त क्षेत्र में रक्त के प्रवाह में सुधार करता है, स्नायुबंधन को मजबूत करता है और सूजन के फोकस को कम करता है। तैरना भी बहुत उपयोगी है, यह जोड़ों पर भार को काफी कम करता है।

आहार और लोक उपचार के साथ जोड़ों को कैसे पुनर्स्थापित करें

मानव ऊतकों के कोलेजन फाइबर में ग्लाइसिन और प्रोलाइन सबसे प्रचुर मात्रा में अमीनो एसिड होते हैं। हालांकि शरीर इन प्रोटीनों का उत्पादन कर सकता है, कम प्रोटीन आहार ग्लाइसिन और प्रोलाइन की कमी पैदा कर सकता है।

लेकिन ये पदार्थ जिलेटिन में प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं। इसलिए, गठिया और आर्थ्रोसिस के रोगियों के साथ-साथ जो लोग जोड़ों को स्वाभाविक रूप से बहाल करने की तलाश में हैं, उन्हें अपने आहार में जिलेटिन युक्त अस्थि शोरबा शामिल करने की सलाह दी जाती है।

सफेद आटे के खाद्य पदार्थ, सफेद चावल और शर्करा युक्त खाद्य पदार्थ और पेय जैसे खाद्य पदार्थों में परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट से बचना चाहिए।

भौतिक चिकित्सा

दवाओं की मदद के बिना जोड़ों को कैसे बहाल किया जाए, इसका एक बेहतरीन उदाहरण भौतिक चिकित्सा है। हालांकि, फिजियोथेरेपी चिकित्सा चिकित्सा के साथ संयोजन में सबसे अच्छा काम करती है।

• थर्मल प्रक्रियाएं;
• एक्यूपंक्चर;
• मालिश;
• मांसपेशियों की विद्युत आवेग उत्तेजना;
• लेजर थेरेपी;
• चुंबक चिकित्सा।

आमतौर पर उन्हें क्लिनिक या अस्पताल में ले जाया जाता है, जिसके बाद रोगी घर लौट सकता है।

लोक उपचार

अदरक उपास्थि पहनने के कारण होने वाले घुटने के दर्द के लिए एक लोकप्रिय घरेलू उपचार है। इसकी प्रभावशीलता विरोधी भड़काऊ यौगिकों की उपस्थिति के कारण है।

• ताजा अदरक का एक छोटा टुकड़ा पीस लें, एक गिलास पानी डालें और 10 मिनट तक उबालें।
• छान लें और शोरबा में थोड़ा सा शहद और नींबू का रस मिलाएं।
• इस अदरक की चाय को दो से तीन कप रोजाना तब तक पिएं जब तक दर्द कम न हो जाए।
• आप दिन में दो या तीन बार अदरक के तेल से अपने घुटने के दर्द की मालिश भी कर सकते हैं।

श्लेष द्रव को पुनर्स्थापित करें

जैतून का तेल लुब्रिसीन का अच्छा स्रोत है। यह एक प्रोटीन है जो आसपास के उपास्थि की रक्षा करने के लिए श्लेष द्रव की क्षमता में सुधार करता है और स्नेहक के रूप में कार्य करता है।

जैतून के तेल की एक नियमित खुराक श्लेष द्रव के पुनर्जनन को बढ़ावा देती है। क्योंकि पीने के लिए जतुन तेलजोड़ों के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए भी हर दिन कठिन होगा, सलाद या किसी भी व्यंजन को तैयार करने के लिए जैतून के तेल का उपयोग करना पर्याप्त है।

जोड़ों के विभिन्न रोगों का कारण एक चयापचय विकार हो सकता है जो आहार का पालन न करने और एक निष्क्रिय जीवन शैली के कारण होता है। इसके अलावा रोगों के विकास में एक कारक है:

• धूम्रपान;
• दारू पि रहा हूँ;
• तले हुए और वसायुक्त खाद्य पदार्थों का उपयोग;
• खराब रहने और काम करने की स्थिति;
• खनिज और विटामिन की कमी।

ध्यान दें! पटेला और अन्य जोड़ों के संक्रमण के कारण आर्टिकुलर कार्टिलेज अक्सर विभिन्न बीमारियों के संपर्क में आता है।

स्थायी हाइपोथर्मिया घुटने का जोड़और आसपास के उपास्थि ऊतक भी विभिन्न विकृति के गठन में योगदान करते हैं। इसके अलावा, संवहनी नेटवर्क की पारगम्यता परेशान होने पर पटेला की सूजन हो सकती है।

उपास्थि ऊतक की संरचना क्या है?

यहां तक ​​​​कि घुटने को कम से कम नुकसान कभी-कभी बीमारी की उपस्थिति और तेज होने में योगदान देता है, जो महिलाओं और पुरुषों में बन सकता है। हालांकि, बाद वाले को अक्सर रीढ़ की समस्या होती है, और महिलाओं को परिधीय जोड़ों के रोगों का खतरा होता है।

घुटने के जोड़ को घेरने वाली उपास्थि मानव हरकत में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।

उपास्थि ऊतक एक लोचदार, चिकनी, टिकाऊ अस्तर है, इसके मुख्य कार्य हैं:

• चलने के दौरान भार वितरण;
• एक दूसरे के खिलाफ रगड़ने वाली हड्डियों की मुक्त स्लाइडिंग प्रदान करना।

पेटेलर कार्टिलेज रोग कैसे बढ़ता है?

जब घुटने में पैथोलॉजिकल प्रक्रियाएं होती हैं, तो उपास्थि ऊतक पतले हो जाते हैं और खुरदरे हो जाते हैं, और कभी-कभी यह टूट कर सूख जाता है। ऐसे में आसानी से फिसलना असंभव है, लेकिन इसके विपरीत हड्डियाँ आपस में घिसने लगती हैं और आपस में चिपक जाती हैं।

यदि दवाओं और लोक उपचार के साथ समय पर उपचार नहीं किया जाता है, तो घुटने में अपक्षयी प्रक्रियाएं और भी अधिक सक्रिय रूप से विकसित होती हैं। कम मूल्यह्रास की स्थिति में, हड्डियां चपटी हो जाती हैं, जिसके परिणामस्वरूप आर्टिकुलर क्षेत्र बढ़ जाता है। ऑस्टियोफाइट्स भी प्रकट हो सकते हैं - हड्डियों की वृद्धि जो वृद्धि की तरह दिखती है।

मोटर की कमी के कारण, पटेला संयुक्त शोष की संरचना, और संयुक्त पदार्थ एक चिपचिपा और मोटी स्थिरता प्राप्त करता है। तो, उपास्थि को आवश्यक पोषक तत्व प्राप्त करना बंद हो जाता है, यही वजह है कि किसी व्यक्ति की सामान्य स्वास्थ्य स्थिति बिगड़ जाती है।

उपास्थि के पतले होने के कारण, जोड़ने वाली हड्डियों के बीच की दूरी काफी कम हो जाती है। चलने के दौरान, पटेला जोड़ का एक मजबूत घर्षण होता है, जिसके कारण विनाश बढ़ता है, और व्यक्ति एक दर्दनाक सिंड्रोम और जकड़न की भावना से ग्रस्त है। ये लक्षण सुबह के समय, आराम करने और खेलकूद के दौरान दिखाई देते हैं।

लेकिन सीढ़ियां चढ़ते समय सबसे मजबूत संकेत खुद को याद दिलाते हैं, जिसके परिणामस्वरूप रोगी लंगड़ाने लगता है। और दवाओं और लोक उपचार के साथ उपचार के अभाव में, एक व्यक्ति स्वतंत्र रूप से चलने की क्षमता खो देता है, इसलिए वह बैसाखी या बेंत का उपयोग करता है।

ध्यान दें! आर्थ्रोसिस के उन्नत चरण में, उपास्थि नष्ट हो जाती है। इस स्तर पर, दवाओं और मलहम की मदद से घुटने के जोड़ के कार्टिलाजिनस ऊतकों की बहाली अप्रभावी होगी, इसलिए एक ऑपरेशन आवश्यक है।

नाइकेप के कार्टिलेज को कैसे पुनर्स्थापित करें?

घुटने के जोड़ के आसपास के कार्टिलाजिनस ऊतक को इस तरह से डिज़ाइन किया गया है कि अगर इसे गलत तरीके से किया गया तो न्यूनतम भार के साथ भी क्षति हो सकती है। हालांकि, अगर घुटने के जोड़ को स्नायुबंधन के एक विश्वसनीय कोर्सेट में संलग्न किया जाता है जो हड्डी को सही स्थिति में ठीक करता है, तो पटेला को चोट नहीं लगेगी।

घुटने के जोड़ के बगल में स्थित कार्टिलाजिनस ऊतक का पुनर्जनन केवल तभी हो सकता है जब आवश्यक पदार्थों की आवश्यक मात्रा उपास्थि में प्रवेश करे। श्लेष द्रव की कमी के साथ, जो स्नेहक के रूप में कार्य करता है, आसन्न घुटने के जोड़ ढह जाएंगे।

पटेला क्षेत्र में लगभग कोई रक्त प्रवेश नहीं करता है, क्योंकि आर्टिकुलर कार्टिलेज में केशिकाएं नहीं होती हैं। इसलिए, यदि रोगी का पोषण संतुलित नहीं है, तो उसकी वसूली असंभव है। यदि चिकित्सा सिफारिशों का पालन नहीं किया जाता है, तो कार्टिलेज श्लेष पदार्थ से आवश्यक विटामिन और खनिज लेता है।

घुटने के जोड़ के कोमल ऊतकों को जल्द से जल्द ठीक करने के लिए, उपास्थि ऊतक के मुख्य घटक तत्वों - चोंड्रोसाइट्स की उच्च दर को बनाए रखा जाना चाहिए। यह तभी संभव है जब श्लेष द्रव का पोषण पूर्ण हो।

लेकिन, अगर घुटना लगातार गतिहीन है, तो पोषक तत्व नरम ऊतकों में नहीं जाएंगे।

इसलिए, पटेला के कार्टिलाजिनस ऊतक की बहाली पूरी तरह से रोगी की मोटर गतिविधि के स्तर पर निर्भर करती है।

सही भोजन

घुटने में उपास्थि को ठीक करने के लिए, रोगी को उचित पोषण की आवश्यकता होती है। प्राकृतिक मूल के केवल ताजे उत्पादों का उपयोग करना उचित है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आहार में केवल पौधों के खाद्य पदार्थ मौजूद होने चाहिए।

बाहर निकलने वाली पहली बात यह है:

1. फास्ट फूड उत्पाद;
2. वसायुक्त और तले हुए खाद्य पदार्थ;
3. कार्बोनेटेड ड्रिंक्स।

अनुचित पोषण अम्लता को कम करने में मदद करता है और वृद्धि हार्मोन के उत्पादन की प्रक्रिया को रोकता है। सभी स्वस्थ खाद्य पदार्थों का सेवन छोटे भागों में और अक्सर (दिन में लगभग छह बार) किया जाना चाहिए।

खेल

हालांकि, एक कसरत के बाद, एक व्यक्ति को बहुत थकान महसूस नहीं करनी चाहिए, उसकी स्थिति जोरदार होनी चाहिए। और अगर घुटने का जोड़ क्षतिग्रस्त है, तो तीव्रता शारीरिक गतिविधिट्रेनर और डॉक्टर के साथ चर्चा की जानी चाहिए, जो आपको बताएगा कि व्यायाम कैसे और क्या किया जा सकता है और किया जाना चाहिए। लेकिन यह याद रखना चाहिए कि प्रशिक्षण हमेशा पूरे शरीर को खींचने और गर्म करने से शुरू होता है।

जरूरी! पटेला के आर्थ्रोसिस की उपस्थिति में, आर्टिकुलर कार्टिलेज ऊतक पतले हो जाते हैं, जिसके परिणामस्वरूप हड्डी क्षतिग्रस्त हो जाती है।

इलाज

पटेला के आर्थ्रोसिस से छुटकारा पाने के लिए, उपचार का सही परिसर चुनना आवश्यक है। हालांकि, इससे पहले डॉक्टर को पूरी तरह से निदान करना चाहिए, क्योंकि। वसूली की प्रभावशीलता समय पर उपचार पर निर्भर करती है।

एनाल्जेसिक के संबंध में, उन्हें केवल चिकित्सा उद्देश्यों के लिए लिया जाना चाहिए। उपास्थि में होने वाली रोग प्रक्रियाओं को दूर करने के लिए, चिकित्सक चोंड्रोप्रोटेक्टर्स को निर्धारित करता है जो तेजी से ऊतक पुनर्जनन को बढ़ावा देते हैं।

एक अतिरिक्त चिकित्सा के रूप में, वार्मिंग और विरोधी भड़काऊ प्रभाव वाले मलहम और वासोडिलेटर का उपयोग किया जाता है। इसके अलावा, कुछ मामलों में, डॉक्टर आवेदन, इंजेक्शन और फिजियोथेरेपी प्रक्रियाओं को लागू करने की सलाह देते हैं।

हालांकि, यह याद रखना चाहिए कि घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस को दवा से ठीक नहीं किया जा सकता है। दवाएंकेवल रोग के लक्षणों को दूर करें। इसके अलावा, कई दवाओं का एक मजबूत दुष्प्रभाव होता है, इसलिए उन्हें लंबे समय तक लेना स्वास्थ्य के लिए असुरक्षित है।

जरूरी! दर्द निवारक दवाओं का उपयोग केवल एक मजबूत दर्द सिंड्रोम के साथ करना आवश्यक है, क्योंकि उनका घुटने के जोड़ पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है।

लोकविज्ञान

लोक उपचार के साथ घुटने में सूजन प्रक्रियाओं का उपचार एक सरल और प्रभावी तरीका है। इसलिए, कटी हुई मूली और सहिजन को प्रभावित जगह पर रगड़ना उपयोगी होता है।

एक और नुस्खा है तेल से घुटने पर नमक का सेक। मिश्रण तैयार करने के लिए आपको चाहिए:

• 10 मिलीलीटर प्राथमिकी तेल गरम करें;
• एक कपड़े के टुकड़े को गरम तेल में भिगो दें, और फिर उस पर थोड़ा सा नमक डालें;
• प्रभावित क्षेत्र पर एक तेल-नमक सेक लगाया जाता है, जिसके बाद घुटने को पॉलीइथाइलीन से ढक दिया जाता है और एक लोचदार पट्टी के साथ लपेटा जाता है;
• सेक सात दिनों के लिए किया जाता है।

1. गुर्दे की चाय;
2. सिंहपर्णी की जड़ें;
3. बिच्छू बूटी;
4. फील्ड हॉर्सटेल;
5. मकई के भुट्टे के बाल।

उपरोक्त पौधों का एक आसव तैयार करने के लिए, 10 ग्राम जड़ी बूटियों को 200 मिलीलीटर उबलते पानी से पीसा जाता है। उपाय दिन में तीन बार लिया जाता है।

एक और प्रभावी नुस्खाहेज़ल का एक आसव है। इसे तैयार करने के लिए, 100 ग्राम पत्तियों को 600 मिलीलीटर शराब के साथ डालना चाहिए, और उसके बाद दवा को 21 दिनों के लिए डालना चाहिए।

घुटने के जोड़ के स्वास्थ्य के लिए भी बर्डॉक और एलेकम्पेन बहुत फायदेमंद होते हैं। कुचल कच्चे माल के 200 ग्राम को 1 लीटर शराब के साथ डाला जाना चाहिए, और फिर 21 दिनों के लिए एक अंधेरी जगह में डालना चाहिए। टिंचर कंप्रेस सप्ताह में तीन बार किया जाता है।

रोकथाम के लिए, लिंगोनबेरी चाय या कासनी वाला पेय पीने की सलाह दी जाती है। इसके अलावा, प्रोपोलिस टिंचर में भिगोए गए बर्लेप कंप्रेस को प्रभावित क्षेत्रों पर लगाया जाता है और चेस्टनट टिंचर का उपयोग करके रगड़ा जाता है।

लोक उपचार के साथ उपचार उत्कृष्ट परिणाम लाता है, लेकिन साथ ही, संयुक्त रोग वाले प्रत्येक व्यक्ति को यह समझना चाहिए कि ऐसी चिकित्सा सहायक है। मुख्य उपचार केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए।

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जोड़ों के कार्टिलेज का उपचार और बहाली

आइए उपास्थि क्षति के विषय को जारी रखें। हम हाइलिन उपास्थि क्षति को देखेंगे और प्रश्नों के उत्तर देने का प्रयास करेंगे चोट की रोकथामऔर उपास्थि बहाली. हाइलिन कार्टिलेज जोड़ पर हमारी हड्डियों के स्पर्श करने वाले सिर को कवर करता है और बहुत आसानी से क्षतिग्रस्त हो सकता है। ऐसा होने से रोकने के लिए, प्रकृति घुटने के जोड़ की एक जटिल और अनूठी संरचना प्रदान करती है। इस संरचना की सभी विशेषताओं को देखते हुए, उनके जोड़ों के प्रति सही दृष्टिकोण के साथ, उनका सेवा जीवन बहुत बड़ा है। दुर्भाग्य से, उपास्थि में पुनर्जनन (स्व-उपचार) की बहुत सीमित क्षमता होती है।

यदि कोई चोट लगती है और उपास्थि क्षतिग्रस्त हो जाती है, टूट जाती है, छूट जाती है, तो इस मामले में हड्डी से रक्त और पोषक तत्वों के प्रवाह के कारण इसे बहाल किया जाता है। यह इस संपत्ति पर है कि माइक्रोफ्रेक्चरिंग का संचालन आधारित है। लेकिन नवगठित मरम्मत किए गए ऊतक में पहले से ही फाइब्रोकार्टिलेज होता है। इस ऊतक में टाइप II कोलेजन की पर्याप्त मात्रा नहीं होती है। इस तरह के ऊतक हाइलिन उपास्थि के कार्यों को करने के लिए उपयुक्त नहीं है, यह कम विश्वसनीय है, मूल हाइलिन उपास्थि की तुलना में मजबूत, चिकनी और लोचदार नहीं है। लेकिन कार्टिलेज पर पैच के रूप में कम से कम इस तरह के ऊतक का होना बेहतर है कि कुछ भी न हो।

मेरा कहना है कि ऐसी स्थिति में उपास्थि की मरम्मत के साथ, खासकर यदि पहले से ही क्षति है या यदि उपास्थि का ऑपरेशन किया गया है, तो यह सोचना आवश्यक है कि उपास्थि ऊतक को मजबूत करने के लिए क्या किया जाए, प्राकृतिक बहाली के लिए धक्का दिया जाए और खुद को इससे बचाया जाए। बाद में क्षति और जोड़ों के रोग, जिसकी संभावना, दुर्भाग्य से, कई गुना बढ़ जाती है।

संयुक्त के उपास्थि ऊतक का पोषण और बहाली

घुटने के जोड़ के कार्टिलेज की बहाली अपरिवर्तनीय प्रक्रियाओं को रोकने में मदद करती है और घुटने को उसकी कार्यात्मक क्षमताओं, और व्यक्ति को स्वास्थ्य और विश्वसनीय समर्थन के लिए वापस करने में मदद करती है। उपास्थि संरचनाओं के पुनर्जनन के लिए, कई सर्जिकल तकनीकों का सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है:

• सुरंग बनाना;
• आर्थ्रोप्लास्टी;
• माइक्रोफ्रैक्चरिंग;
• चोंड्रोसाइट्स के साथ उपास्थि दोषों का प्रतिस्थापन।

ये दवाएं केवल के लिए उपयोगी हैं शुरुआती अवस्थाप्रक्रिया। उपास्थि के पूर्ण विनाश या हड्डियों के विरूपण के साथ स्पष्ट अपक्षयी परिवर्तनों की उपस्थिति चोंड्रोप्रोटेक्टर्स के उपयोग को पुनर्प्राप्ति के लिए बेकार कर देती है, क्योंकि वे हड्डियों को उनके पिछले आकार में वापस करने या नए उपास्थि को विकसित करने में सक्षम नहीं होते हैं।

यह भी समझा जाना चाहिए कि इन दवाओं की मदद से घुटने के जोड़ के कार्टिलेज को बहुत जल्दी बहाल करना असंभव है। एक सफल प्रक्रिया के लिए, उनका दीर्घकालिक और नियमित उपयोग आवश्यक है। इसलिए, इस तरह की दवाओं के साथ प्रभावी उपचार में शामिल हैं:

1. जटिल उपयोग। चोंड्रोइटिन सल्फेट और ग्लूकोसामाइन का संयुक्त सेवन एक दूसरे की क्रिया को बढ़ाता है और पूरक करता है।
2. पाठ्यक्रम की अवधि (कम से कम 3-5 महीने) और समय पर प्रवेश का सख्ती से पालन करना आवश्यक है। ऐसे पदार्थों का कभी-कभार उपयोग करने का कोई मतलब नहीं है।
3. एक महत्वपूर्ण बिंदु खुराक की पर्याप्तता भी है। ग्लूकोसामाइन की आवश्यक खुराक कम से कम 1000-1500 मिलीग्राम और चोंड्रोइटिन सल्फेट - 1000 मिलीग्राम होनी चाहिए।
4. उपास्थि ऊतक की बहाली के लिए ऐसी दवाओं की प्रभावशीलता की डिग्री भी निर्माता द्वारा निर्धारित की जाती है। आपको कम-ज्ञात कंपनियों से उपभोक्ता के लिए आकर्षक कीमत पर दवाएं नहीं खरीदनी चाहिए, साथ ही स्वास्थ्य के लिए पूरी तरह से अप्रभावी या यहां तक ​​​​कि खतरनाक पदार्थ, विशेष रूप से बायोएडिटिव्स प्राप्त करना संभव है।
5. एक सकारात्मक बिंदु यह भी है कि चोंड्रोप्रोटेक्टर्स का व्यावहारिक रूप से कोई दुष्प्रभाव नहीं है और लगभग कोई मतभेद नहीं है।

चोंड्रोप्रोटेक्टर्स के सक्रिय तत्व चोंड्रोइटिन सल्फेट और ग्लूकोसामाइन हैं। साधन विभिन्न खुराक रूपों में जारी किए जाते हैं:

• इंजेक्शन के लिए समाधान;
• मौखिक प्रशासन के लिए गोलियाँ, कैप्सूल और पाउडर;
• मलहम, क्रीम और जैल।

• चोंड्रोइटिन (चोंड्रोइटिन सल्फेट) एक पदार्थ है जो उपास्थि ऊतक में फास्फोरस-कैल्शियम चयापचय को उत्तेजित करता है। यह एक उच्च आणविक भार म्यूकोपॉलीसेकेराइड है। चोंड्रोइटिन युक्त दवाओं की क्रिया हड्डी के ऊतकों के विनाश को धीमा करना और कैल्शियम की हानि को कम करना है। वे हड्डी पुनर्जनन की प्रक्रिया को तेज करते हैं और उपास्थि अध: पतन की प्रक्रिया को रोकते हैं।
• ग्लूकोसामाइन एक पदार्थ है जिसका उपयोग मुख्य रूप से ग्लूकोसामाइन की प्राकृतिक कमी की भरपाई के लिए किया जाता है, यह कोशिकाओं में सिनोवियल (आर्टिकुलर) तरल पदार्थ के हयालूरोनिक एसिड और प्रोटीयोग्लाइकेन्स के संश्लेषण को उत्तेजित करता है और संयुक्त कार्य को पुनर्स्थापित करता है।

आर्थ्रोसिस के लिए भी इस्तेमाल किया जाने वाला हर्बल तैयारी Piascledin है, जिसमें सोयाबीन और एवोकैडो तेल के घटक होते हैं। Piascledin के घटक उपास्थि में अपक्षयी प्रक्रियाओं के विकास को धीमा कर देते हैं, दर्द से राहत देते हैं और मोटर गतिविधि को बहाल करते हैं।

इंजेक्शन वाली दवाएं

इसके अलावा, वैज्ञानिकों ने लंबे समय से अध्ययन किया है और इस तथ्य की पुष्टि की है कि खाद्य जिलेटिन जोड़ों को अच्छी तरह से बहाल करता है, क्योंकि यह जानवरों के उपास्थि ऊतक से बना है और मानव जोड़ों में उपास्थि की बहाली में योगदान देता है।

जोड़ों को बहाल करने के अलावा, जिलेटिन नाखूनों और बालों को मजबूत करता है।

1. व्यायाम करना चाहिए जोड़ों को दीर्घकालिक, निरंतर पोषण प्रदान करें. क्यों? स्वस्थ जोड़ में भी कार्टिलेज कोशिकाएं धीरे-धीरे विभाजित होती हैं। रोगग्रस्त जोड़ में क्षतिग्रस्त कोशिकाओं का विभाजन बहुत कठिन होता है। इन कोशिकाओं को लगातार खिलाने से त्वरित पुनर्जनन में योगदान होता है। इसलिए, व्यायाम एक प्रकार का होना चाहिए जो प्रत्येक दिन कई घंटों तक किया जा सके।

2. व्यायाम रोगग्रस्त जोड़ों को घायल नहीं करना चाहिए. उन्नत आर्थ्रोसिस के साथ, जोड़ में गति गंभीर रूप से सीमित होती है और दर्द का कारण बनती है। दर्द चोट और सूजन है। सूजन संयुक्त के आसपास के ऊतकों की वृद्धि और गतिशीलता के आगे प्रतिबंध की ओर ले जाती है।

रोगों की जटिल चिकित्सा में सबसे स्पष्ट प्रभाव
जोड़ों को कई के संयुक्त उपयोग से प्राप्त किया जाता है
रोग के विकास के विभिन्न तंत्रों को प्रभावित करने वाले फाइटोफॉर्मूला
जोड़। अलग संयोजन की संभावना पर ध्यान दें
रोगों के लिए कोलाइडल फाइटोफॉर्मुलस एडी मेडिसिन (ईडी मेडिसिन)
दक्षता में सुधार और अधिक टिकाऊ हासिल करने के लिए जोड़ों
और स्थायी प्रभाव।
अधिकतम प्रभाव
यदि गर्भवती हैं या स्तनपान कराती हैं, तो इसके साथ परामर्श करें
चिकित्सक।
व्यक्तिगत असहिष्णुता के मामले में सावधानी के साथ
दवा सामग्री।
बिना प्रिस्क्रिप्शन के वितरित किया गया।
एकाधिक ओवरडोज के मामले में भी यह सुरक्षित है।

मानक खुराक दिन में 5 मिलीलीटर × 2 बार है।
भोजन से तुरंत पहले लें।
50 - 100 मिली . में उपयोग करने से पहले इसे पतला करने की सलाह दी जाती है
तरल पदार्थ। उपयुक्त पानी, रस। उपयुक्त नहीं: शोरबा, स्टार्चयुक्त
और दूध पीता है।
खोलने के बाद, एक अंधेरी, ठंडी जगह में स्टोर करें
(फ्रिज)।
सामने
कई बार उपयोग करके सामग्री को जोर से मिलाएं
पैकेजिंग (छोटी वर्षा हो सकती है,
कोलाइडल निलंबन की विशेषता)।

Phytoformula अनुप्रयोग प्रभाव
पर
जोड़ों के रोग, सभी मुख्य को प्रभावित करना आवश्यक है
पैथोलॉजी के विकास के लिए अग्रणी कारण। इसके लिए विशेषज्ञ
कंपनियों एडी मेडिसिन (ईडी मेडिसिन) ने ऐसी योजनाएं विकसित की हैं जो अनुमति देती हैं
Phytoformulas के उपयोग की दक्षता में वृद्धि।

घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए जिम्नास्टिक

घुटने के जोड़ के आर्थ्रोसिस के साथ, उपचार, दवाएं, जिमनास्टिक, मलहम, संपीड़ित - सब कुछ केवल उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए। चिकित्सीय अभ्यास धीरे-धीरे किया जाना चाहिए, बिना झटके, कूद, जोड़ को घुमाए बिना, बिना स्क्वैट्स के। इसे सुबह 20 मिनट तक करना, लेटना या बैठना, प्रत्येक व्यायाम के 10 दोहराव करना सबसे अच्छा है।

चिकित्सा के कार्य व्यायाम- यह उपास्थि के आगे विनाश की रोकथाम है, रोग की प्रगति, कठोरता के विकास को धीमा कर देता है, जोड़ को रक्त की आपूर्ति बढ़ाता है, मांसपेशियों की ऐंठन को आराम देता है जिससे दर्द होता है। रोग के तेज होने के दौरान, आप जिमनास्टिक नहीं कर सकते।

• अपनी पीठ के बल लेटकर, अपने पैरों, हाथों को शरीर के साथ सीधा करें - आप साइकिल व्यायाम कर सकते हैं, केवल अपने पैरों को फर्श के समानांतर सीधा कर सकते हैं, अपने पैरों के साथ गोलाकार गति कर सकते हैं, या उन्हें तनाव में डाल सकते हैं, 10 तक गिनते हुए, साँस छोड़ते हुए, अपनी अपने हाथों से अपनी छाती पर पैर, श्वास लेते हुए प्रारंभिक स्थिति में लौटते हुए, उन्हें एक तरफ ले जाएं, फर्श के साथ फिसलते हुए, पहले एक पैर, फिर दूसरा।
• एक कुर्सी पर बैठे, पैर नीचे करें - अपने पैरों को मोड़ते हुए अपने पैरों को सीधा करें, इस स्थिति को 10 तक पकड़ें, प्रत्येक घुटने को अपने पेट की ओर खींचे, अपने हाथों से सहारा दें और प्रारंभिक स्थिति में लौट आएं।
• दीवार के सहारे फर्श पर खड़े होकर, प्रत्येक पैर के साथ बारी-बारी से आगे-पीछे झूलें।
• एक कुर्सी के पास खड़े होकर - एक पैर को कुर्सी पर रखें, यह पूरी तरह से सीधा होना चाहिए, इस पैर की दिशा में, अपने पैरों को और अधिक सीधा करने की कोशिश करते हुए, अपने हाथों को अपनी जांघ पर टिकाते हुए, स्प्रिंगली मूवमेंट-झुकाव करें।
• अपने पेट के बल लेटें - बारी-बारी से प्रत्येक पैर को सीधी अवस्था में उठाएं, 3 गिनती तक।
• फर्श पर बैठना - अपने पैरों को भुजाओं तक फैलाएँ, फर्श के साथ खिसकाएँ, और साँस छोड़ते हुए दोनों पैरों के घुटनों को भी अपने पेट की ओर खींचें, और साँस छोड़ते हुए प्रारंभिक स्थिति में लौट आएँ।

फिजियोथेरेपी, लेजर, मैनुअल थेरेपी, कंप्रेस

किसी भी स्थिति में शरीर के अन्य भागों का प्रशिक्षण बंद न करें!

रक्त में IGF और अन्य एनाबॉलिक हार्मोन के स्तर में उल्लेखनीय वृद्धि के साथ ही प्राकृतिक सुधार संभव है। इसे हासिल करने का पक्का तरीका नियमित है उच्च तीव्रता व्यायाम।

क्षतिग्रस्त क्षेत्र में अनिवार्य गतिविधि!

भले ही शरीर में पर्याप्त पोषक तत्व हों, लेकिन यह सच नहीं है कि उन्हें कार्टिलेज तक पहुंचाया जा सकता है। श्लेष द्रव को सक्रिय रूप से मिश्रित होना चाहिए और रक्तप्रवाह से उपास्थि की सतह तक आवश्यक सभी चीजों को ले जाना चाहिए। इसके अलावा, बढ़े हुए रक्त प्रवाह का अर्थ है जोड़ में आवश्यक घटकों का तेजी से वितरण।

पोषण संबंधी परिवर्तन।

पोषण को शरीर को सभी आवश्यक पदार्थ प्रदान करना चाहिए और एनाबॉलिक हार्मोन के उत्पादन में वृद्धि में योगदान देना चाहिए, जैसे कि एक वृद्धि हार्मोन . उत्पादन के लिए आवश्यक एफएमआई .

निवारण!

कोशिश करें कि कार्टिलेज को गंभीर स्थिति में न लाएं। पॉवरलिफ्टिंग के साथ इतना दूर मत जाओ कि आपको इलाज करना पड़े। प्रशिक्षण में शक्ति चक्रों को पंपिंग चक्रों और पारंपरिक जन-प्राप्ति परिसरों के साथ वैकल्पिक होना चाहिए।

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घुटने का कार्टिलेज मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम का एक महत्वपूर्ण तत्व है। यह पैर के इस हिस्से पर है कि आंदोलन पर सबसे अधिक भार डाला जाता है। और घुटनों की चोटों और चोटों के मामले में, यह कार्टिलाजिनस ऊतक है जो पहले पीड़ित होता है। साथ ही, यह ऊतक समय के साथ खराब हो जाता है, अधिक से अधिक पतला हो जाता है, लोच खो देता है, और एक व्यक्ति विभिन्न बीमारियों का विकास करता है।

आर्थ्रोसिस धीरे-धीरे विकसित होता है

उपास्थि की संरचना

उपास्थि एक पतली लोचदार ऊतक है। घुटने के जोड़ों में दो प्रकार के उपास्थि होते हैं: रेशेदार (मेनिस्कस) और हाइलिन। रेशेदार कपड़ा बहुत मजबूत होता है और दबाव का सामना कर सकता है। और हाइलिन अधिक लोचदार होता है और उस सतह को कवर करता है जिसके साथ जोड़ चलते हैं। दुर्भाग्य से, हाइलिन ऊतक, जो इसकी संरचना में उच्च गुणवत्ता का है, खराब रूप से बहाल है। नई संरचनाएं ज्यादातर खराब गुणवत्ता वाले रेशेदार ऊतक हैं।

उपास्थि ऊतक मुख्य रूप से एक संयोजी कार्य करता है, ऐसे ऊतक का मुख्य उद्देश्य हड्डियों के जंक्शन पर घर्षण को कम करना है। जोड़ की पूरी आंतरिक सतह श्लेष द्रव से ढकी होती है, जो स्नेहक के रूप में कार्य करती है। जिस तरह कार के लिए इंजन ऑयल महत्वपूर्ण होता है, उसी तरह मानव जोड़ों के लिए श्लेष द्रव महत्वपूर्ण होता है। इस द्रव का दूसरा महत्वपूर्ण कार्य उपास्थि ऊतक को पोषण प्रदान करना है। आखिर में, जोड़ कार्टिलेजव्यावहारिक रूप से कोई केशिकाएं नहीं होती हैं, और रक्त वहां प्रवेश नहीं करता है। इसलिए, सभी पोषक तत्व श्लेष द्रव से आते हैं।

चोंड्रोमलेशिया पटेला

चोंड्रोमलेशिया पटेला की पिछली सतह के उपास्थि के विनाश की एक प्रक्रिया है, जिसके साथ है गंभीर दर्द. चोंड्रोमलेशिया पेटेला की अव्यवस्था, चोट या अस्थिरता के बाद विकसित हो सकता है।

प्रभावित उपास्थि और पटेला

लक्षण

चोंड्रोमालेशिया पटेला का मुख्य लक्षण एक गहरा, सुस्त दर्द है जो पैर की गति या घुटनों के बल लंबे समय तक बैठने से बिगड़ जाता है। समय-समय पर, विशेष रूप से गहन व्यायाम के बाद, जोड़ में बहाव संभव है। क्लिक और क्रेपिटस भी हैं। शारीरिक गतिविधि के बाद दर्द असहनीय हो जाता है, और आराम करने के बाद कम हो जाता है।

बेशक, लक्षणों के आधार पर बीमारी का निर्धारण करना काफी मुश्किल है, शरीर का व्यापक अध्ययन करना बेहतर है और इसके आधार पर डॉक्टर सही उपचार चुनने में सक्षम होंगे।

चोंड्रोमलेशिया के प्रकार

पटेला में 4 प्रकार के विनाशकारी परिवर्तन होते हैं।

• टाइप I को पटेला के मध्य भाग में परिवर्तन की विशेषता है, जो अक्सर उदात्तता या झुकाव के कारण होता है।
• टाइप II में, पार्श्व पहलू के क्षेत्र में परिवर्तन शुरू होते हैं। इसका कारण पटेला का उदात्तीकरण या अत्यधिक झुकाव भी है।
• टाइप III परिवर्तन पटेला के मध्य भाग पर स्थित होते हैं। इसके बनने के कई कारण हैं और एक मजबूत अव्यवस्था में भारी कमी, पेटेला के उदात्तीकरण या झुकाव के कारण दबाव का अनुचित वितरण, और ट्यूबरोसिटी के विस्थापन के साथ पुनर्निर्माण कार्य हैं। टिबिअवापस।
• टाइप IV परिवर्तन पटेला के समीपस्थ भाग में शुरू होते हैं और 80% क्षेत्र तक फैलते हैं। टाइप IV अक्सर सीधे आघात से पूर्वकाल फ्लेक्सन संयुक्त तक होता है।

इलाज

कार्टिलेज ऊतक बहुत नाजुक होता है, क्योंकि इसकी मोटाई कम होती है, इसे नुकसान पहुंचाना बहुत आसान होता है और इसे बहाल करना मुश्किल होता है। आजकल डॉक्टर रिकवरी के लिए तरह-तरह के तरीके अपनाते हैं। उपचार रूढ़िवादी चिकित्सा और शल्य चिकित्सा हो सकता है।

रूढ़िवादी उपचार

रूढ़िवादी उपचार ऐसी प्रक्रियाओं पर आधारित है: आराम करना, विरोधी भड़काऊ दवाएं लेना, एथलीटों के लिए प्रशिक्षण आहार बदलना। इसके बाद एक पुनर्वास कार्यक्रम होता है जिसमें पेटेला को पकड़ने वाली मांसपेशियों और स्नायुबंधन और जांघ के पिछले हिस्से की मांसपेशियों को खींचना शामिल है। क्वाड्रिसेप्स स्ट्रेंथ बनाने के लिए एक्सरसाइज करना जरूरी है। इसके अलावा, एक व्यक्ति घुटने के जोड़ पर एक लोचदार पट्टी के साथ अधिक सहज महसूस करता है।

दवाएं

अपने संयोजी ऊतकों की सुरक्षा के लिए चोंड्रोप्रोटेक्टर्स का उपयोग करें

सबसे प्रभावी दवाएं चोंड्रोप्रोटेक्टर्स हैं। इनमें चोंड्रोइटिन और ग्लूकोसामाइन जैसे पदार्थ होते हैं।

• चोंड्रोइटिन सल्फेट एक पॉलीसेकेराइड है जो उपास्थि में भी पाया जाता है। यह दवा आपको उपास्थि ऊतक की संपीड़न शक्ति और तन्य शक्ति को बढ़ाने की अनुमति देती है। चोंड्रोइटिन लेने के बाद, घुटने का दर्द गायब हो जाता है, पतला ऊतक मजबूत हो जाता है, और व्यक्ति अपना पूर्व जीवन जी सकता है।
• ग्लूकोसामाइन नष्ट हुए ऊतक को पुनर्स्थापित करता है और यांत्रिक क्षति से बचाता है।

निवारक उपाय के रूप में उपयोग के लिए इन दवाओं की सिफारिश की जाती है। वे हड्डी के ऊतकों के घर्षण को रोकते हैं। रोग की शुरुआत में इस प्रकार की दवा लेना शुरू करना बहुत महत्वपूर्ण है चोंड्रोइटिन और ग्लूकोसामाइन बिल्कुल सुरक्षित दवाएं हैं जिनका कोई प्रभाव नहीं है दुष्प्रभाव. लेकिन अगर विनाश पहले से ही पूरे ऊतक को कवर कर चुका है, तो चोंड्रोप्रोटेक्टर्स मदद नहीं करेंगे।

प्रारंभिक अवस्था में अधिकांश रोगियों के लिए, ये उपाय गंभीर राहत लाते हैं, लेकिन यदि दर्द जारी रहता है, तो इसका मतलब है कि घर्षण बंद नहीं हुआ है और आपको सर्जिकल हस्तक्षेप पर आगे बढ़ने की आवश्यकता है।

सर्जिकल विधियों द्वारा घुटने के जोड़ के कार्टिलेज की बहाली

घुटने के जोड़ के नष्ट हो चुके ऊतक किसी व्यक्ति के जीवन में बड़ी समस्याएं लाते हैं, जिसमें लगातार दर्द और मोटर गतिविधि में कमी शामिल है। आजकल, चिकित्सा में उपास्थि के ऊतकों की सर्जिकल बहाली के आधुनिक तरीकों का उपयोग किया जाता है:

• सुरंग बनाने की विधि;
• आर्थ्रोप्लास्टी विधि;
• माइक्रोफ़्रेक्चर विधि;
• चोंड्रोसाइट्स के साथ दोषों का प्रतिस्थापन।

सुरंग

सुरंगीकरण एक हल्का सर्जिकल हस्तक्षेप है, जिसके दौरान उपास्थि से सटे हड्डी के ऊतकों में चैनल बनते हैं। ये क्रियाएं आपको यांत्रिक रूप से बढ़े हुए अंतःस्रावी दबाव को हटाने और माइक्रोकिरकुलेशन को सामान्य करने की अनुमति देती हैं, जो ऊतकों को आवश्यक मात्रा में ऑक्सीजन प्रदान करती है।

प्रक्रिया के बाद, असुविधा और दर्द गायब हो जाता है। पैर लगभग सामान्य रूप से काम करता है और ऑपरेशन के एक दिन बाद ही आप सुरक्षित रूप से घूम सकते हैं।

इस प्रक्रिया के लिए एक contraindication संयुक्त या इसकी संरचनाओं में एक भड़काऊ संक्रामक प्रक्रिया है।

संधिसंधान

आर्थ्रोप्लास्टी एक आर्थ्रोप्लास्टी है। यह उपास्थि ऊतक को बहाल करने का एक काफी प्रभावी और कुशल तरीका है, जिसकी उच्च मांग है। प्रक्रिया के दौरान, सभी प्रभावित क्षेत्रों को हटा दिया जाता है और कृत्रिम कृत्रिम अंग के साथ बदल दिया जाता है।

आर्टिफिशियल कार्टिलेज आपकी तरह ही काम करता है

सर्जिकल प्रक्रिया के बाद, रोगी का दर्द पूरी तरह से गायब हो जाता है, और कई वर्षों तक जीवन की गुणवत्ता में सुधार होता है।

अंतर्विरोध सक्रिय और प्रणालीगत संक्रमण हैं, स्नायविक विकृतिपैरों और बिगड़ा हुआ परिधीय परिसंचरण को प्रभावित करना।

माइक्रोफ्रैक्चरिंग

इस पद्धति का उद्देश्य प्राकृतिक तरीके से उपास्थि के निर्माण को प्रोत्साहित करना है। माइक्रोफ्रैक्चरिंग तब लागू होती है जब संरचनाओं का बड़े पैमाने पर विनाश होता है, यानी विनाश हड्डियों तक पहुंच जाता है। क्षतिग्रस्त क्षेत्र में, सर्जन छोटे छेद बनाने के लिए विशेष उपकरणों का उपयोग करता है ताकि बहुक्रियाशील कोशिकाओं को बाहर आने और एक प्रतिस्थापन उपास्थि का आधार बनने का अवसर मिले।

चोंड्रोसाइट प्रत्यारोपण

ऐसा ऑपरेशन बहुत बड़े ऊतक घावों के लिए निर्धारित है। इस तकनीक का आविष्कार बहुत पहले नहीं हुआ था, लेकिन इसने खुद को काफी प्रभावी और कुशल दिखाया है। विधि का सार इस प्रकार है: स्वस्थ उपास्थि ऊतक के नमूने आर्थोस्कोपी की एक विशेष विधि का उपयोग करके संयुक्त से लिए जाते हैं। फिर स्वस्थ कोशिकाओं को एक विशेष प्रयोगशाला में उगाया जाता है, जिन्हें बार-बार आर्थोस्कोपी द्वारा क्षतिग्रस्त क्षेत्रों पर रखा जाता है और पैर को वापस सामान्य स्थिति में लाया जाता है।

यह ऑपरेशन 50 साल से अधिक उम्र के लोगों और 16 साल से कम उम्र के बच्चों पर नहीं किया जाना चाहिए। घुटने के जोड़ की संरचनाओं में पुराने, विनाशकारी परिवर्तनों के लिए भी मतभेद हैं।

शरीर के व्यापक निदान और उपास्थि के विनाश की डिग्री और कारण का निर्धारण करने के बाद केवल एक डॉक्टर ही तकनीक का चयन कर सकता है।

घुटने के श्लैटर रोग का उपचार

http://hodizdorov.ru