V současné době je jedním z prioritních úkolů učitelů ochrana zdraví dětí v procesu výchovy a vzdělávání. Zdravý životní styl se začíná formovat již ve školce. Pro rozvoj harmonického a zdravého dítěte je nezbytná úzká spolupráce MŠ a rodiny a zejména sjednocení společných cílů, zájmů a činností. Je to rodina, která do značné míry určuje postoj dětí k cvičení, jejich zájem o sport, aktivitu a iniciativu. Proto je nezbytně nutné aktivně zapojit rodiče do tělesné výchovy jejich dětí. A dobrou tradicí by se mělo stát systematické, všestranné pedagogické vzdělávání rodičů v rámci úzké spolupráce MŠ a rodiny.
Stažení:
Náhled:
„Zdraví a štěstí našich dětí
hodně záleží na nastavení.
tělesná výchova ve školce i doma.
N.M.Amosov.
V současné době je jedním z prioritních úkolů učitelů ochrana zdraví dětí v procesu výchovy a vzdělávání. Zdravý životní styl se začíná formovat již ve školce. Pro rozvoj harmonického a zdravého dítěte je nezbytná úzká spolupráce MŠ a rodiny a zejména sjednocení společných cílů, zájmů a činností. Právě rodina do značné míry určuje postoj dětí k pohybovým cvičením, jejich zájem o sport, aktivitu a iniciativu. Proto je nezbytně nutné aktivně zapojit rodiče do tělesné výchovy jejich dětí. A dobrou tradicí by se mělo stát systematické, všestranné pedagogické vzdělávání rodičů v rámci úzké spolupráce MŠ a rodiny.
Následující úkoly tělesné výchovy dítěte jsou zvýrazněny, já vám přečtu a vy se dočtete, jak by měly být realizovány v rodině a mateřské škole. (snímek 2)
1. Zajistit podmínky pro pohodlnou adaptaci dítěte na MŠ.
2. Vypracovat individuální program pro utváření zdraví.
3.Vytvářet podmínky pro fyzickou a psychickou pohodu v předškolní organizaci.
4. Pěstujte si návyk na čistotu, rozvíjejte hygienické dovednosti.
5. Provádět prevenci zrakového postižení.
6. Provádět prevenci porušení držení těla, plochých nohou.
7. Podporovat potřebu spontánní pohybové aktivity, vytvářet podmínky pro „Svalovou radost“.
Společná práce MŠ s rodinou by měla vycházet z určitých zásad, které určují její obsah, organizaci a metodiku.(Věnujte pozornost snímku 3)
Jednota cílů a úkol vychovat zdravé dítě v mateřské škole a v rodině;
Individuální přístup ke každému dítěti a rodině;
Soustavná a důsledná práce po celou dobu pobytu dítěte v MŠ;
Vzájemná důvěra a vzájemná pomoc učitelů a rodičů.
Zavádění nových forem a metod práce s dětmi.
Pouze pod podmínkou úzké interakce s rodiči je možné zajistit plný fyzický vývoj dítěte, udržovat a posilovat jeho zdraví, rozvíjet návyk vést zdravý životní styl.
Interakce s rodiči na problematiku zachování a upevňování zdraví dětí probíhá v následujících oblastech. (snímek 4)
1. Vzdělávací.Co sem můžeme zařadit?
Vizuální agitace (stojany, poznámky, šanony, šanony), rozhovory, dotazníky, testy, rozhovory, setkání s odborníky, informační letáky o otužování a zlepšování dítěte doma, individuální konzultace, kulatý stůl, besedy, seznamování rodičů s novou literaturou, informace o umístění na webu DOE.
2. Kultura a volný časrežie zahrnuje: dny otevřených dveří, společné svátky a zábavu, pořádání večerů otázek a odpovědí.
3.Psychofyzické. Tělesná kultura volný čas, zábava za účasti rodičů, sportovní soutěže, otevřené akce pro tělesnou kulturu a zdravotnickou práci s často nemocnými dětmi, školení, semináře - workshopy.
Nyní se podívejme, zda znáte přísloví a rčení o zdravým způsobemživot. (snímek 5,6,7,8)
Inovativními formami práce je možné formovat a podporovat zájem rodičů o zlepšení zdravotního stavu dětí, pozitivní motivaci k tělesné výchově, otužovací procedury, dodržování denního režimu a správné výživy.
Ranní cvičení s rodinou (snímek 9).
Je užitečné začít den nabitím. A pokud jsou poblíž vaše milovaná máma, táta, pak je to také dovolená, spousta pozitivních emocí! Tato forma práce přispívá nejen fyzický vývoj dítěte a upevňování jeho zdraví, ale také navázání důvěřivých, dobrých vztahů mezi rodiči a dětmi
Výroba nestandardních návodů pro sportovní koutek. (snímek 10)
Umožňuje rodičům a dětem vyrobit atributy pro sportovní koutek (stezka zdraví, suchý déšť, masážní pantofle, atributy pro cvičení Zasáhnout cíl, masážní rukavice, tunel atd.).
Roh " Tělesná kultura"(snímek 11)
Informační brožury (snímek 12)
Ve kterém se zpracovávají informace pro rodiče o obsahu tělovýchovné a rekreační práce v předškolním výchovném zařízení, zejména během dne. Informuje: - jaké základní pohyby se děti naučily, hry v přírodě, rekreační cvičení, prstová gymnastika, cvičení očí a nohou, dechová cvičení.
Mistrovská třída. Nestandardní tělovýchovné vybavení pro předškoláky doma. (snímek 13)
Cílová: výuka házení na dálku u dětí doma, k rozvoji manuální zručnosti, k formování zájmu o sport.
ABC zdravého životního stylu.
Další inovativní formou práce s rodiči byla počítačová videotéka ABC zdravého životního stylu.
Účel toho: - využití neformálních způsobů interakce s rodiči, jejich zapojení do života dětské komunity.
kalení. (snímek 14)
Chutné a zdravé. Prospěšné vlastnosti Miláček. (snímek 15)
Didaktické hry. Beletrie. (snímek 16)
Také, abyste upozornili na své zdraví, můžete hrát didaktické hry. Čtěte učitelům metodická literatura o zdravém životním stylu.
Rodičovské schůzky. (snímek 17)
V průběhu školní rok netradiční rodičovské schůzky s rodiči, kde se přednášky pro rodiče snadno kombinují se společnými herními aktivitami dospělého s dítětem, což přispívá k získávání partnerských zkušeností.
Práce s adaptační skupinou "Hraj, děťátko!" (snímek 18)
Hlavním rysem adaptační skupiny je, že dítě neprožívá odloučení od matky a několik hodin denně se věnuje činnostem, které jsou pro něj atraktivní, nejprve s matkou a poté samostatně v kolektivu vrstevníků. Společné kurzy pro matky a děti vám umožní trávit čas s prospěchem.
Jednou z inovativních forem práce v mateřské škole a rodině je pohovor. (snímek 19)
Mistrovská třída fyzického rozvoje, "Gymnastika pro dva." (snímek 20)
Všechna cvičení jsou jednoduchá, dostupná pro rodiče i děti. „Potyagushechki“, „Pumpy“, „Opice“, „Ryby“, „Most“, „Přátelské nohy.“ V závěrečné části cvičení pro prevenci plochých nohou; pěší stezky.
Realizace úkolů v rodině | Realizace úkolů v rodině |
1. Slouží jako emoční podpora pro dítě. Pomáhat učitelkám při nastolení normálního života dítěte v mateřské škole. Dejte mu možnost postupně si zvykat na nové podmínky. Odpovězte na všechny otázky učitelů o dítěti co nejpodrobněji a nejpřesněji. Přemýšlejte o tom, jaké oblíbené věci, hračky, knihy si dítě vezme s sebou do mateřské školy. | Zjistěte si předem co nejvíce o vlastnostech dítěte. Poskytněte mu emocionální podporu. Usnadnit postupnou adaptaci na mateřskou školu |
2. Poskytněte úplné informace o zdravotním stavu dítěte. | Koordinovat práci lékařských a psychologických služeb předškolní organizace s učiteli. |
3. Dodržujte doma spánkový a výživový režim, jídelníček přijatý ve školce. | Dodržujte racionální režim spánku, výživy, stravy. Rozvíjejte rituály pro chvíle režimu. |
4. Doma podporovat návyky vytvořené ve školce. Chvalte dítě za projev nezávislosti, správné provádění hygienických postupů. | Naučte děti mýt si obličej, v létě si mýt nohy před spaním, sledovat stav rukou, mýt si ruce po procházce, používat toaletu a toaletní papír, po jídle si vyčistit zuby a vypláchnout ústa, správně používat věci osobní potřeby - hřeben, ručník, kapesník. |
5. Vytvořte podmínky pro správné osvětlení těch míst, kde dítě kreslí, prohlíží knihy. Naučte předškoláka ovládat držení těla u stolu. | Do gymnastického komplexu po probuzení zařaďte oční relaxační cvičení. |
Diagnostikujte stav nohy, držení těla dětí. Zaveďte fyzioterapii podle indikací. Poskytněte rodičům soubor cvičení pro jejich dítě. Sledujte boty, držení těla dětí u stolu. |
|
7. Dodržujte režim chůze. Nechte své dítě volně se pohybovat. Zaveďte rodinnou tradici sportování, seznamte dítě s lyžováním, bruslením, sportovními hrami, plaváním. | Vytvářet podmínky pro spontánní pohybovou aktivitu ve skupinách i na území MŠ. Provést hodiny tělesné výchovy, motor pět minut po intenzivní intelektuální zátěži během dne. |
Nestandardní benefity pro sportovní koutek
"Ježek". "Činky". | Cílová: trénink hodu na dálku Cílová: stimulovat vývoj u dětífyzické vlastnosti. úkoly: Rozvoj svalů ramenního pletence rozvoj obratnosti, síly, vytrvalosti. |
Expander
| Cílová: stimulace a zlepšení rozvoje pohybových schopností a fyzických kvalit u dětí pomocí nestandardního vybavení. |
"Opravné cesty" | Cílová: masáž chodidel a posilování klenby chodidel úkoly: Rozvinout smysl pro rovnováhu; Přispívat k prevenci plochých nohou; Cvičení v chůzi se správným vytočením chodidla; Formace držení těla. |
"Hoď míč" | Cílová: rozvíjet dýchání, kapacitu plic. Naučte se směrovat proud vzduchu, regulovat sílu výdechu; |
"Masážní pantofle" | Cílová: zlepšit průtok krve v tkáních, podporovat svalovou relaxaci. |
"Přetočit" | cílová : rozvíjet u dětí schopnost koordinovat své pohyby, rozvíjet se jemné motorické dovednosti ruce, pěstovat vytrvalost. |
"Masážní rukavice" | Cílová: zlepšit průtok krve v tkáních, podporovat svalovou relaxaci. |
"Vícebarevné pahýly" | Cílová: Rozvíjet stabilitu při pohybech a ve statické poloze, koordinaci pohybů. |
"Suchý déšť" | Cílová: regulace emočního stavu dítěte. |
"Tunel" | cílová : rozvíjí koordinaci pohybů, obratnost, odvahu, schopnost lézt po čtyřech, opírat se o dlaně a kolena v omezeném prostoru, aby se v něm orientovala. |
rodinné volno je jedním z hlavních ukazatelů rodinné pohody. Odmala jsme vštěpováni myšlence, že rodina je sociální instituce a každý člověk by ji měl mít. Každá rodina má své vlastní svátky, sny, tradice, touhy, duchovní a materiální hodnoty. To jsou kritéria, která pomáhají rodině cítit se jako jeden nerozlučný tým. Čím více času trávíte se svou rodinou, tím lépe si rozumíte. Aktivní a vzdělávací zábava s rodinou by měla být plánována předem.
Mnoho lidí si dělá seznam činností, které si spojují s pojmem – rodinný volný čas. Často tyto činnosti jsou rodinné pikniky, rodinné výlety, ale i exkurze, výstavy, tématické přednášky a večeře, deskové hry, návštěvy divadel atd.
Návštěva divadla nenechá lhostejné děti ani dospělé. Pokud přesto vaše rodina schválila návštěvu kin, pak je nejlepší zvolit si sledování rodinných komedií nebo vtipných kreslených filmů. Taky dobrá volba pro zábavu dětí slouží cirkus, delfinárium, aquapark, lunapark nebo hipodrom. Rodina je naše pevnost, kde nás vždy pochopí a pomůže nám těžký okamžik. Hlavním a možná i hlavním kritériem při organizaci rodinného volného času je, aby se nikdo z rodinného kruhu nenudil. Všichni členové rodiny by se měli cítit pohodlně a útulně.
Zdraví dítěte do značné míry závisí na jeho embryonálním vývoji a zdraví matky. Dnes výzkumné ústavy provádějí výzkum, který má zjistit příčiny narození dětí s tělesnými vadami a duševními poruchami. Vědci zjistili, že i mírné vystavení těhotné ženy ionizujícímu záření může způsobit vady u novorozence. Také na nitroděložní vývoj a zdraví dítěte ovlivněny viry, mikroorganismy, podvýživou matky. Během těhotenství byste neměli samoléčbu, užívat antibiotika, antikoagulancia. Statistiky WHO za poslední čtyři roky uvádějí, že osm tisíc případů nežádoucích účinků léků je spojeno s genetickými faktory. Před použitím léků je proto nutné podrobně prostudovat mechanismus jejich účinku. Kromě vrozených vad, které jsou způsobeny působením exogenních faktorů na embryo, existuje mnohem více genetických onemocnění.
Inteligence dítěte je do značné míry závislá na stravě v raném dětství, zjistili vědci. Starostliví rodiče stojí za to chránit dítě před sladkostmi, hranolky a sodou, upřednostňovat zeleninu, ovoce a mléko, píše Aleksey Bondarev v čísle 36 časopisu Korespondent ze dne 14. září 2012.
Sergej Medveděv, bývalý obyvatel Kyjeva a nyní obyvatel New Yorku, se domnívá, že nadměrné znepokojení moderních Američanů problémem správné výživy často přesahuje zdravý rozum. Říká, že všichni holdují dietám, od hubených korejských expatů až po kypré mexické dívky z pokladen. A ve většině případů bez většího efektu.
„Zdravé jídlo v Americe je výrazně dražší než všechny druhy občerstvení a rychlého občerstvení,“ vysvětluje Medveděv. "Hamburgery, pizza, hranolky a chipsy udeří do kapsy mnohem méně než běžný oběd s polévkou, slušně uvařeným libovým masem, zeleninovým salátem, ovocným dezertem."
Podle Medveděva ho, stejně jako většinu obyvatel Spojených států, nikdy předtím nenapadlo, že všechny ty řeči o správné výživě se přímo netýkají jen dospělých, z nichž většina se už chlubí kily navíc, ale i dětí. A docela malé. A nejhorší, jak podotýká, je, že v případě malých dětí nejde jen o nadváhu.
Hamburgery, pizza, hranolky a chipsy vás udeří do kapsy mnohem méně než běžný oběd s polévkou, slušně uvařeným libovým masem, zeleninovým salátem, ovocným dezertem
Americká média v posledních měsících aktivně diskutují o výsledcích studií, podle kterých výživa dětí v prvním až dvou letech po narození výrazně ovlivňuje jejich duševní vývoj. Tento účinek potvrzují zejména IQ testy provedené ve věku osmi nebo devíti let.
Medveděv říká, že o tom možná nikdy nevěděl, protože obvykle listuje stránkou o vědě a zdraví svých oblíbených novin, aby se dostal do sportovní sekce.
S nejnovějšími pokroky ve výživě ho seznámil učitel ve škole, když s ní diskutoval o úspěších svých dcer a byl překvapen rozdílem ve výsledcích IQ testů mezi nejstarší a nejmladší.
Učitel to navrhl nejstarší dcera, který dosáhl o něco výše, jedl jako kojenec více ovoce a méně chipsů. Zmatenému otci navrhla, aby si přečetl článek v místních novinách o studii vysvětlující vztah mezi nimi intelektuální rozvoj dítěte a konzumace tzv. nezdravého jídla v raném dětství.
Tento termín znamená vše, co v zásadě nestojí za to jíst, ale jí všichni, protože je snazší tak žít, vysvětluje Medveděv. Chipsy a hranolky, mražená pizza, hotové sendviče, pouliční hamburgery, čokoládové tyčinky, údajně dietní limonády - to není úplný seznam produktů, které se staly základem stravy moderního člověka.
„A bohužel těmito „kouzelnými“ pochoutkami často krmíme naše malé děti,“ stěžuje si Medveděv.
Výživa dětí v prvním roce až dvou po narození výrazně ovlivňuje jejich duševní vývoj.
Ukazuje se, že cena takové chyby může být mnohem vyšší než rozmazlená postava dítěte. Dokládají to výsledky studie, kterou provedla skupina australských vědců z University of Adelaide. Zjistili, že děti, které měly zdravou stravu hned od začátku nízký věk, ve věku osmi nebo devíti let, mají v průměru vyšší IQ než jejich vrstevníci, kteří jedí nezdravé potraviny.Australští vědci vzali za základ své studie poměrně jednoduchý vzorec. Sledovali více než 7000 dětí, zaznamenávali jejich jídelníček v šesti měsících, jednom a půl, dvou letech a poté jejich IQ v osmi letech.
Podle profesorky Lisy Smithersové, která experiment vedla, lze stravu dětí, které vědci pozorovali, rozdělit do několika skupin − kojení, tradiční i moderní kuchyně, hotová jídla pro děti a nezdravá jídla. Většina rodičů kombinuje dvě nebo více potravinových skupin svého dítěte tak či onak.
Vědci již dlouho vědí, že jídlo, které jíme, může mít vliv na funkci mozku. „Strava je klíčem k tomu, abychom tělu poskytli živiny, které potřebuje k rozvoji mozkové tkáně v prvních dvou letech života dítěte,“ říká Smithers. "A účelem naší studie bylo zjistit, jaký vliv to má na IQ dětí."
Zdá se být zřejmé, že zdravé jídlo by mělo stimulovat vývoj mozku a škodlivé jídlo by mělo vést k opačnému účinku, ale výsledky překvapily i vědce.
„Zjistili jsme, že děti, které byly před dosažením dvou let nejprve kojeny a poté drženy na zdravé stravě s převahou potravin, jako jsou sýry, luštěniny, ovoce a zelenina, měly do osmi let průměrné IQ o dva body vyšší. než je průměr pro tento věk,“ říká Smithers.
Děti, které se od malička stravují zdravě, mají v průměru do osmi nebo devíti let vyšší IQ než jejich vrstevníci, kteří jedí nezdravé potraviny.
Specialistka zároveň poznamenává, že děti, které ve věku jednoho nebo dvou let dostávaly sušenky, čokoládu, slazené nápoje, chipsy, hranolky atd., měly do osmi let většinou IQ o dva body nižší. průměr pro tento věk.
Závěry vědců ohledně hotové dětské výživy nebyly tak jednoznačné. „Zjistili jsme, že tyto potraviny mají negativní vliv na děti, když je konzumují zhruba v šesti měsících věku,“ vysvětluje Smithers. "Přitom stejné produkty ve věku jeden a půl roku již nemají tak negativní účinek."
Na první pohled není rozdíl několika bodů v IQ testech kritický, říká Smithers, ale získaná data jsou docela vypovídající. Výsledky studie interpretuje zcela jednoznačně. Intelektové schopnosti dítěte jsou samozřejmě dány jeho genetickým dědictvím. Nemalou měrou se však na utváření rozumových schopností podílí i období do dvou let, kdy je postupně odstaveno od láhve a matčina prsu a zvyká si na jídlo u společného stolu, proto by rodiče měli dítěti poskytnout tzv. správná strava, uzavírá Smithers.
Chytrá alternativa
Smithers a její kolegové nejsou odborníci na výživu a nevezmou si za úkol pojmenovat ideální stravu pro výchovu malých Einsteinů. Materiály jejich práce nám však umožňují identifikovat klíčové body, na které by se při sestavování jídelníčku pro dítě do dvou let nemělo zapomínat.
Podle amerického lékaře Freda Larsona jde o první rozsáhlou práci, která přinesla věcné důkazy o dříve spekulativní souvislosti mezi výživou dítěte a jeho intelektuálním růstem. To umožňuje „upevnit“ některé klíčové pojmy o správnosti dětská strava, říká lékař.
Dieta malého Einsteina musí být ještě do detailů propracována, ale některé postuláty jsou již jasné.
Děti jedí mnohokrát denně a alespoň pět jídel by mělo obsahovat čerstvou zeleninu a ovoce.
Děti jedí mnohokrát denně a alespoň pět jídel by mělo obsahovat čerstvou zeleninu a ovoce. Dítě tak dostane potřebné sacharidy. Zdrojem bílkovin by mělo být libové maso, vejce a ořechy, které bude dítě jíst denně alespoň během jednoho z jídel.
Dětská výživa by se neměla smažit. Je lepší ji uvařit v páře nebo vařit. Místo džusů z obchodu a sycených nápojů s vysokým obsahem cukru byste miminku měli dávat čistou vodu nebo mléko.
A co je nejdůležitější, poznamenává Smithers, zařaďte do jídelníčku svého dítěte co nejméně nezdravého jídla. Poslední doporučení je jedno z nejobtížněji realizovatelných. Rychlé občerstvení a svačiny jsou oblíbené nejen pro svou dostupnost a levnost, ale také proto, že jejich chuť je návyková.
Vědci se domnívají, že rodiče se mohou uchýlit k některým trikům, aby ochránili dítě před vlivem nezdravého jídla.
Například je lepší začít dítě posazovat ke společnému stolu co nejdříve, aby vidělo, co jedí jeho rodiče a jedí s nimi. V tomto případě je třeba se pokud možno vyhnout tlaku na dítě.
„Když své dítě nutíte něco jíst, i když je to velmi zdravé, současně v něm vzbudíte nechuť k tomuto jídlu,“ říká Larson. "Poté bude milovat čokoládu a párky v rohlíku ještě víc."
Místo džusů z obchodu a sycených nápojů s vysokým obsahem cukru byste miminku měli dávat čistou vodu nebo mléko.
Je velmi důležité, aby sami rodiče jedli zdravou stravu, uvádí lékař. „Je těžké naučit dítě jíst zeleninu s libovou kotletou a zapíjet ji vodou bez plynu, zatímco rodiče jedí tučný steak a hranolky a zapíjejí to sladkou sodou,“ vysvětluje Larson.
Psycholog Ian Steel také radí dodržovat určitou frekvenci v krmení dítěte a mezi jídly mu nedávat nic jiného než vodu. Dítě tak má čas dostat hlad a je snazší ho přesvědčit, aby snědlo zdravější, ale méně působivé jídlo.
Ale v životě často nastávají situace, kdy není možné sednout si ke stolu a sníst večeři o dvou nebo třech chodech. V takových případech (na procházkách, na výletech) jsou svačiny nepostradatelné. A tady musí být rodiče obzvlášť opatrní.
Takové škodlivé potraviny můžete zavést do obecné stravy, ale pouze v kombinaci s užitečnými, abyste nevystavili dítě pokušení.
Místo toho, abyste dítě nutili jíst zdravé jídlo (což často vede k tomu, že je odmítá), je lepší dát mu na výběr z několika jídel, z nichž každé bude užitečné.
Velmi účinnou metodou je podle psychologů vytváření umělé diverzity. Místo toho, abyste dítě nutili jíst zdravé jídlo (což často vede k tomu, že je odmítá), je lepší dát mu na výběr z několika jídel, z nichž každé bude užitečné. Bude se tak moci sám rozhodnout, co bude jíst, a nebude pociťovat tlak, a proto vzdorovat.
Alternativu k tradičním škodlivým produktům lze podle vědců najít snadno. Místo džusů z obchodu, které děti tak milují a které jsou plněné cukrem a různými chemickými přísadami, je lepší vyrobit si ovocný džus vlastníma rukama.
Místo koblih a sladkostí si můžete koupit celozrnné krekry a namazat je arašídovým máslem. Většinu sladkostí lze úspěšně nahradit čerstvým nebo sušeným ovocem. Výbornou náhradou za nezdravé svačiny může být přírodní nízkotučný jogurt a čerstvé ovoce.
„Problém zdravého stravování dítěte má jen málo společného s psychologií a preferencemi samotného dítěte,“ říká Steelová. - Ostatně, to vše se ve věku dvou tří let teprve tvoří. Hlavním problémem je právě psychologie rodičů a jejich neochota komplikovat si život vymýšlením, jak miminko krmit zdravým jídlem.“
Co mohou rodiče dělat lepší vývoj tvoje dítě?
Hodně záleží na rodičích.
Vážení čtenáři! Svět kolem dítěte do značné míry závisí na jeho rodičích a ti mohou stimulovat vývoj svého miminka.
A zde je to nejzajímavější a paradoxní. Abyste svému miminku vytvořili ideální prostředí a pomohli mu růst a vyvíjet se, nemusíte ustupovat a vynakládat žádné extra úsilí.
Jedním z největších tajemství rodičovství je trávit čas se svým dítětem – zábavně a co nejvíce. Toto je nejlepší a nejoptimálnější způsob, jak pomoci vašemu dítěti emocionálně a fyzicky růst.
Mnoho rodičů si myslí, že pro správný vývoj dítěte je bezpodmínečně nutné pořizovat speciální hry a hračky, které často stojí spoustu peněz. Ano, hračky jsou samozřejmě potřeba, ale rodiče by měli pamatovat na to, že je důležitější zabývat se dítětem každý den a věnovat mu dostatek času a pozornosti.
Samozřejmě je jednodušší koupit miminku tu či onu hračku, ale spíše spoustu hraček. Dejte dítě s nimi o samotě a dělejte jejich vlastní věci. Mnoho rodičů k tomu používá karikatury. Ale takové hry a pohledy nebudou zvláště stimulovat vývoj dítěte. Rodiče by měli dítěti ukázat, jak si hrát s tou či onou hračkou, hrát si alespoň nějaký čas spolu. A karikatury by se měly sledovat s dítětem a diskutovat o všem, co vidíte.
Co dalšího mohou rodiče využít, aby se jejich dítě vyvíjelo správně a komplexně?
- Nejdůležitější je láska a pozornost. Dopřejte jich svému dítěti dostatek. Bez ohledu na věk dítěte na něj mluvte, objímejte ho a pozorně poslouchejte, co vám říká. To jsou nejdůležitější akce, které mohou miminku ukázat jeho důležitost a důležitost.
- Komunikujte se svým dítětem, mluvte, zpívejte, hrajte si, jezte společně, čtěte.
- Čtěte svému dítěti co nejvíce. Děti, kterým rodiče často čtou knihy, mají podle studií rozsáhlejší slovní zásoba než děti, kterým nebyly čteny. Čtením se dítě dozvídá více o světě, ve kterém žije.
- Seznamte se s některými pravidly chování pro děti, základními vzdělávacími základy a naučte své miminko, jak se správně chovat.
- Dobré chování dítěte a nabídnutí odměny dítěti za to udělá zázraky.
- Najděte potěšení v každodenních běžných činnostech, které můžete dělat se svým dítětem. Takže budete studovat s dítětem a věnovat mu pozornost, nakupovat nebo věšet prádlo, a tím přispívat k rozvoji dítěte.
Vaše dítě vám může například posloužit prádlo a spočítat, kolik věcí je pověšeno, nebo ho můžete nechat na pohovce, aby se dívalo na kreslené filmy, zatímco vy jste zaneprázdněni jinými věcmi. Co myslíte, v takovém případě půjde vývoj dítěte rychleji kupředu?
- Vezměte své dítě do kuchyně a vařte s ním jídlo. Společné vaření a stravování s miminkem nejen utužuje vztahy, ale také učí dítě pečovat o své blízké. Díky společnému vaření a stolování může rodina dítě učit rodinné tradice a správnou, zdravou výživu, kterou bude dítě dodržovat po celý život.
Mimochodem, dalším důvodem zpoždění ve vývoji dětí je nedostatečná a nevyvážená výživa. Týká se to především dětí žijících v chudých zemích.
Vážení rodiče, čtenáři stránek! Starejte se o své děti od narození, věnujte jim dostatek pozornosti, věnujte jim lásku, péči a náklonnost! A věřte, že životní cesta vašeho dítěte bude jasnější a šťastnější!
S pozdravem.
Elena Medveděvová.
Rodiče často chybují ve vztahu ke „špatnému“ chování svých dětí – někteří agresivní chování zcela ignorují v domnění, že s věkem „to přejde samo“, jiní naopak uplatňují nepřiměřeně přísné tresty. Jak reagovat na agresi? Co dělat, když vaše „ideální“ miminko najednou začalo bít kočku, urážet ostatní děti, kousat a neposlouchat?
Jak dítě roste, rostou i jeho důvody. agresivní chování. Proto musí rodiče zvážit věkové rysy jejich děti a v souladu s nimi reagují na určité projevy agrese. Existují však některá obecná ustanovení, která platí pro všechny věkové skupiny. Jak tedy reagovat na agresivní útoky dítěte, abyste mu pomohli vyrovnat se s negativními emocemi?
Nejprve, ovládat své chování. Vyhýbejte se konfliktům, hrubému křiku a ještě více nepoužívejte v žádném případě fyzickou sílu. Pokud vy sami křičíte, mlátíte nádobí, kopete do kočky a plácáte dítě, pak se připravte na to, že se miminko bude chovat stejně k vám, vrstevníkům, domácím mazlíčkům atd.
Systém požadavků na dítě by měl být srozumitelný, jasný, konzistentní. Hodnotit stejný čin podle nálady (např. včera jste tvrdě potrestali miminko za ránu psa, ale dnes jste tomu nevěnovali pozornost) je špatné. Vnitřní stabilita miminka, utváření jeho obrazu světa závisí na posloupnosti vašich požadavků.
Slovo „ne“ je vhodné používat ve výjimečných případech, kdy chování dítěte ohrožuje jeho život a zdraví (např. dotýká se drátů, sahá po rozpálené pánvi, leze na parapet, bere nůž apod.). V tomto případě by měla být ukázána tvrdost a rychlost reakce. Řekněte „Ne“ hlasitě a jasně. nebo ne!" a zastavit dítě. Je-li to nutné, chyťte ho za ruku nebo ho vezměte do náruče a pevně ho držte k sobě. Pouze v tomto případě se dítě naučí toto slovo a bude na něj reagovat, i když dává najevo nespokojenost. Pokud zákazy zazní každou minutu z jakéhokoli důvodu a bez, pak je dítě na jedné straně přestane „slyšet“ a na druhé straně je na vás neustále naštvané a naštvané, protože neustále bráníte dosažení jeho cíle.
V žádném případě nereagujte na agresivní útoky dítěte stejným(pokud vás kousl nebo udeřil a vy jeho akci zopakujete, abyste ukázali, jak je to pro vás nepříjemné, ve skutečnosti tím mlčky potvrzujete, že je to možné a toto chování v něm jen posilujete). Pokud vás urazil - odejděte od něj, zbavte ho na chvíli komunikace (ale ne na dlouho). Pokud udeřil dítě na hřišti - vezměte ho domů. Dítě se tak naučí, že je ochuzeno o zajímavé činnosti a komunikaci, pokud se rve, kousne apod., a postupně takové projevy agrese vzdá.
Trest za agresivní čin by měl následovat okamžitě. Zároveň byste neměli přednášet a moralizovat (dítě je prostě neuslyší ani nevnímá). Špatné je také dlouhodobě zbavovat dítě jeho pozornosti, komunikace nebo her, tím spíše byste neměli s trestem odkládat (např. došlo k rvačce zaviněním miminka na procházce, popř. po 3 hodinách jste mu doma vynadali), protože děti velmi rychle zapomínají, co se ale všechno stalo, a trest vnímají jako nespravedlnost.
Poskytněte svému dítěti příležitost k intenzivní fyzické aktivitě.: nechte ho běhat, skákat, hlasitě zpívat, tleskat rukama, tlouct do bubnu atd. Je například známo, že k největšímu výstupu agresivity přispívá běhání, týmové a soutěživé hry.
Povzbuďte své dítě, aby bylo aktivní- omezení samostatnosti a iniciativy vyvolává u dítěte agresivní reakce.
Nechte dítěti dostatek času na hraní, procházky, socializaci. Velká zátěž (kruhy, oddíly, nejrůznější aktivity) vede k přetížení nervové soustavy, slouží jako živná půda pro agresivní protestní chování.
Předem varujte před situacemi, které vás a vaše blízké mohou naštvat. Pokud víte, že si váš manžel cení nového rádiového zařízení, neměli byste nechat své dítě hrát si s dálkovým ovládáním a sluchátky. Dejte zarážky na všechny zásuvky a dvířka, pokud vám „hora“ všemožných věcí a předmětů uprostřed místnosti způsobí hrůzu a rozhořčení atd.
Pokud jste mrzutá, snadno vás vyvede z rovnováhy, neměli byste se pouštět do společných her s miminkem. Dejte si čas na uklidnění a zotavení. V tomto stavu neberte dítě do náruče - děti se snadno "nakazí" emoční stav tví rodiče.
Pokud jste unavení, naštvaní, naštvaní - sdělte svůj stav svému dítěti.Řekněte mu: "Potřebuji se trochu uklidnit", "Jsem v práci velmi unavený, brzy se vzpamatuji a budeme si hrát." Pokud se tiše trápíte a znervózňujete, dítě si může myslet, že se na něj zlobíte (děti si většinou berou hodně na vlastní účet). Pokud máte pocit, že jste naštvaní a frustrovaní, dopřejte si čas na zotavení, udělejte něco, co vám přinese potěšení – pijte čaj, dejte si teplou koupel, poslouchejte svou oblíbenou hudbu atd. Pamatujte, že stav vašeho dítěte do značné míry závisí na vašem stavu .
Situacím, ve kterých může dítě projevovat agresi, se snažte předem předcházet. Pokud například víte, že po vaší dlouhé nepřítomnosti během dne vás miminko potkává pěstičkami, křikem a rozmary, připravte ho předem na váš odchod. Abyste svému dítěti pomohli vyrovnat se se strachem a úzkostí spojenou s odloučením a vaší nepřítomností, upozorněte ho, že brzy odejdete, řekněte mu, kde a proč, co tam budete dělat a kdy se vrátíte. To miminko uklidní. Pokud musíte jít k lékaři, Mateřská školka, připravte své dítě na tyto události: řekněte nám, co se tam bude dít, zahrajte si s ním na „doktora“ (nechte ho „ošetřit“, „píchne injekci“, „zkontrolujte mu zuby“) nebo na „vychovatele“ („nakrmte“ všechny medvědi a panenky k večeři, ukládat je do postele, číst jim knížku, „hrát si“ s nimi atd.
Vždy je tedy důležité mít na paměti, že chování a emoční pohoda dítěte do značné míry závisí na vnitřním stavu rodičů, jejich reakci na jeho jednání, systému požadavků a trestů, důslednosti a stabilitě v přístupu k výchově. . Myslete na to pokaždé, když se vaše ratolest chová agresivně!
Text: náš partner, informační portál pro současné i nastávající maminky
