Organi kretanja su jedinstven sistem, gdje se svaki dio i organ formiraju i funkcionišu u stalnoj međusobnoj interakciji. Elementi koji čine sistem organa kretanja podijeljeni su u dvije glavne kategorije: pasivne (kosti, ligamenti i zglobovi) i aktivne elemente organa za kretanje (mišići).

Veličinu i oblik ljudskog tijela u velikoj mjeri određuje strukturna osnova - skelet. Kostur pruža podršku i zaštitu za cijelo tijelo i pojedine organe. Kostur ima sistem pokretno zglobnih poluga, koje pokreću mišići, zahvaljujući kojima se izvode različiti pokreti tijela i njegovih dijelova u prostoru. Odvojeni dijelovi skeleta služe ne samo kao kontejner za vitalne organe, već i pružaju njihovu zaštitu. Na primjer, lobanja, grudni koš i karlica služe kao zaštita za mozak, pluća, srce, crijeva itd.

Donedavno je preovladavalo mišljenje da je uloga skeleta u ljudskom tijelu ograničena na funkciju oslonca tijela i sudjelovanja u kretanju (to je bio razlog za nastanak pojma "mišićno-koštani sistem"). Zahvaljujući modernim istraživanjima, razumijevanje funkcija skeleta značajno se proširilo. Na primjer, skelet je aktivno uključen u metabolizam, odnosno u održavanje mineralnog sastava krvi na određenom nivou. Tvari uključene u kostur, kao što su kalcij, fosfor, limunska kiselina i druge, ako je potrebno, lako ulaze u reakcije izmjene. Funkcija mišića takođe nije ograničena na uključivanje kostiju u kretanje i obavljanje posla, mnogi mišići, okolne telesne šupljine, štite unutrašnje organe.

Općenite informacije o skeletu. Oblik kosti

Ljudski skelet je po strukturi sličan skeletu viših životinja, ali ga ima cela linija osobine koje su povezane s uspravnim držanjem, kretanjem na dva uda, visoka razvijenost ruke i mozak.

Ljudski skelet je sistem koji se sastoji od 206 kostiju, od kojih je 85 parnih, a 36 nesparenih. Kosti su organi tijela. Težina skeleta kod muškarca iznosi oko 18% tjelesne težine, kod žene - 16%, kod novorođenčeta - 14%. Kostur se sastoji od kostiju različitih veličina i oblika.

Prema obliku kosti se dijele na:

ali) dugačak (nalazi se u skeletu udova);

b) kratka (nalazi se u zglobu i tarzusu, tj. gdje je istovremeno potrebna veća snaga i pokretljivost skeleta);

u)široki ili ravni (formiraju zidove šupljina u kojima se nalaze unutrašnji organi - karlična kost, kosti moždane lubanje);

G) miješani (imaju drugačiji oblik).

Zglobovi kostiju

Kosti su artikulirane Različiti putevi. Prema stepenu pokretljivosti, zglobovi se razlikuju: a) fiksni; b) sedentarni; c) pokretni zglobovi kostiju, odnosno zglobovi.

Kao rezultat spajanja kostiju nastaje nepokretni zglob, a pokreti mogu biti izrazito ograničeni ili potpuno izostali. Na primjer, nepokretnost kostiju moždane lubanje osigurana je činjenicom da brojne izbočine jedne kosti ulaze u odgovarajuće udubljenje druge. Ovo spajanje kostiju naziva se šav.

Prisustvo elastičnih hrskavičnih jastučića između kostiju pruža malu pokretljivost. Na primjer, takvi jastučići su dostupni između pojedinačnih pršljenova. Tokom kontrakcije mišića, jastučići su komprimirani, a pršljenovi se skupljaju. Prilikom aktivnih pokreta (hodanje, trčanje, skakanje), hrskavica djeluje kao amortizer, čime ublažava oštre udarce i štiti tijelo od podrhtavanja.

Pokretni zglobovi kostiju su češći, a to obezbeđuju zglobovi. Krajevi kostiju koji čine zglob prekriveni su hijalinskom hrskavicom debljine 0,2 do 0,6 mm. Ova hrskavica je vrlo elastična, ima glatku sjajnu površinu, pa je trenje između kostiju značajno smanjeno, što uvelike olakšava njihovo kretanje.

Od vrlo gustog vezivnog tkiva formira se zglobna vrećica (kapsula) koja okružuje artikulacijsko područje kostiju. Snažan vanjski (vlaknasti) sloj kapsule čvrsto povezuje zglobne kosti. Unutar kapsule je obložena sinovijalnom membranom. Zglobna šupljina sadrži sinovijalnu tekućinu koja djeluje kao lubrikant i također pomaže u smanjenju trenja.

Spolja je zglob ojačan ligamentima. Određeni broj zglobova je ojačan ligamentima i iznutra. Osim toga, unutar zglobova postoje posebni uređaji koji povećavaju zglobne površine: usne, diskove, meniskuse iz vezivnog tkiva i hrskavice.

Zglobna šupljina je hermetički zatvorena. Pritisak između zglobnih površina je uvijek negativan (manji od atmosferskog), te stoga vanjski atmosferski tlak sprječava njihovo odstupanje.

Vrste zglobova

Prema obliku zglobne površine i duž osi rotacije razlikuju se zglobovi:

ali) sa tri;

b) sa dva;

u) sa jednom osom rotacije.

Prvu grupu čine sferni zglobovi - najpokretniji (na primjer, zglob između lopatice i humerus). Zglob između bedra i bedra, nazvan orah, je vrsta kuglastog zgloba i zgloba.

Drugu grupu čine eliptični (na primjer, zglob između lubanje i prvog vratnog pršljena) i sedlasti zglobovi (na primjer, zglob između metakarpalne kosti prvog prsta i odgovarajuće kosti ručnog zgloba).

Treća grupa uključuje blokolike (zglobove između falangi prstiju), cilindrične (između lakatne kosti i radijusa) i spiralne zglobove (tvore lakat).

Svako labavo tijelo ima šest stupnjeva slobode, jer proizvodi tri translacijska i tri rotirajuća kretanja duž koordinatnih osa. Fiksno tijelo može izvoditi samo rotacije. Pošto su sve karike tela fiksne, zglobovi sa tri ose rotacije su najpokretljiviji i imaju tri stepena slobode. Zglobovi sa dve ose rotacije su manje pokretni, pa imaju dva stepena slobode. Jedan stepen slobode, što znači da zglobovi sa jednom osom rotacije imaju najmanju pokretljivost.

Struktura kosti

Svaka kost je složen organ koji se sastoji od koštanog tkiva, periosta, koštane srži, krvnih i limfnih sudova i nerava. Sa izuzetkom spojnih površina, cijela kost je prekrivena periostom - tankim vezivnotkivnim omotačem bogatim živcima i krvnim žilama koji iz nje prodiru u kost kroz posebne otvore. Ligamenti i mišići su pričvršćeni za periosteum. Ćelije koje čine unutrašnji sloj periosta rastu i umnožavaju se, što osigurava debljinu kosti, a u slučaju prijeloma i stvaranje kalusa.

Pileći cjevastu kost duž njene duge ose, može se vidjeti da se na površini nalazi gusta (ili kompaktna) koštana tvar, a ispod nje (u dubini) - spužvasta. U kratkim kostima, poput pršljenova, dominira spužvasta materija. Ovisno o opterećenju kosti, kompaktna tvar formira sloj različite debljine. Spužvastu tvar formiraju vrlo tanke koštane prečke orijentirane paralelno s linijama glavnih naprezanja. To omogućava kosti da izdrži značajna opterećenja.

Gusti sloj kosti ima lamelarnu strukturu i sličan je sistemu cilindara ubačenih jedan u drugi, što takođe daje kosti čvrstoću i lakoću. Ćelije koštanog tkiva leže između ploča koštane supstance. Koštane ploče čine međućelijsku tvar koštanog tkiva.

Cjevasta kost se sastoji od tijela (dijafize) i dva kraja (epifize). Na epifizama su zglobne površine koje su prekrivene hrskavicom koja učestvuje u formiranju zgloba. Na površini kostiju nalaze se tuberkuli, tuberkuli, žljebovi, grebeni, zarezi, na koje su pričvršćene tetive mišića, kao i rupe kroz koje prolaze žile i živci.

Hemijski sastav kosti

Osušena i odmašćena kost ima sledeći sastav: organska materija - 30%; minerali - 60%; voda - 10%.

Organske supstance kostiju uključuju vlaknasti protein (kolagen), ugljikohidrate i mnoge enzime.

Minerali kostiju predstavljeni su solima kalcijuma, fosfora, magnezijuma i mnogim elementima u tragovima (kao što su aluminijum, fluor, mangan, olovo, stroncijum, uranijum, kobalt, gvožđe, molibden itd.). Kostur odrasle osobe sadrži oko 1200 g kalcijuma, 530 g fosfora, 11 g magnezijuma, odnosno 99% celokupnog kalcijuma prisutnog u ljudskom telu nalazi se u kostima.

Kod djece u koštanom tkivu prevladavaju organske tvari, pa je njihov skelet fleksibilniji, elastičniji, lako se deformiše pri dugotrajnom i velikom opterećenju ili nepravilnim položajima tijela. Količina minerala u kostima raste s godinama, pa stoga kosti postaju krhkije i vjerojatnije je da će se slomiti.

Organske i mineralne supstance čine kost čvrstom, tvrdom i elastičnom. Čvrstoću kosti osigurava i njena struktura, položaj koštanih prečki od spužvaste tvari u skladu sa smjerom sila pritiska i napetosti.

Kost je 30 puta tvrđa od cigle i 2,5 puta tvrđa od granita. Kost je jača od hrasta. Devet puta je jači od olova i skoro jednako jak kao liveno gvožđe. U vertikalnom položaju, ljudska butna kost može izdržati pritisak opterećenja do 1500 kg, a tibija- do 1800 kg.

Razvoj skeletni sistem u djetinjstvu i adolescenciji

Tokom fetalnog razvoja kod djece, skelet se sastoji od hrskavičnog tkiva. Tačke okoštavanja pojavljuju se nakon 7-8 sedmica. Novorođenče ima okoštale dijafize cjevastih kostiju. Nakon rođenja, proces okoštavanja se nastavlja. Vrijeme pojave tačaka okoštavanja i kraja okoštavanja različito je za različite kosti. Štaviše, za svaku kost su relativno konstantne i mogu se koristiti za procjenu normalnog razvoja skeleta kod djece i njihovog uzrasta.

Skelet djeteta razlikuje se od skeleta odrasle osobe po veličini, proporcijama, strukturi i hemijskom sastavu. Razvoj skeleta kod djece određuje razvoj tijela (na primjer, muskulatura se razvija sporije nego što raste skelet).

Postoje dva načina razvoja kostiju.

1. Primarno okoštavanje, kada se kosti razvijaju direktno iz embrionalnog vezivnog tkiva - mezenhima (kosti svoda lobanje, facijalnog dijela, dijelom ključne kosti itd.). Prvo se formira skeletni mezenhimski sincicij. U njemu su položene ćelije - osteoblasti, koji se pretvaraju u koštane ćelije - osteocite, i fibrile impregnirane kalcijevim solima i pretvaraju se u koštane ploče. Dakle, kost se razvija iz vezivnog tkiva.

2. Sekundarna osifikacija, kada su kosti u početku položene u obliku gustih mezenhimalnih formacija koje imaju približne obrise budućih kostiju, a zatim se pretvaraju u tkiva hrskavice a zamjenjuju se koštanim tkivom (kosti baze lubanje, trupa i udova).

Kod sekundarne osifikacije dolazi do razvoja koštanog tkiva zamjenom i izvana i iznutra. Napolju se formiranje koštane supstance dešava osteoblastima periosta. Iznutra, okoštavanje počinje formiranjem jezgri okoštavanja, postupno se hrskavica rješava i zamjenjuje je kosti. Kako kost raste, iznutra je resorbiraju posebne stanice zvane osteoklasti. Rast koštane supstance dolazi spolja. Rast kosti u dužinu nastaje zbog formiranja koštane supstance u hrskavici koja se nalazi između epifize i dijafize. Ove hrskavice se postepeno pomiču prema epifizi.

Mnoge kosti u ljudskom tijelu su položene ne u potpunosti, već odvojeni dijelovi, koji se zatim spajaju u jednu kost. Na primjer, karlična kost se u početku sastoji od tri dijela, koji se spajaju u dobi od 14-16 godina. Cjevaste kosti su također položene u tri glavna dijela (jezgra okoštavanja na mjestima na kojima se formiraju koštane izbočine se ne uzimaju u obzir). Na primjer, tibija u embriju u početku se sastoji od kontinuirane hijalinske hrskavice. Osifikacija počinje u srednjem dijelu oko osme sedmice intrauterinog života. Zamjena na kosti dijafize odvija se postupno i ide prvo izvana, a zatim iznutra. U isto vrijeme, epifize ostaju hrskavice. Jezgro okoštavanja u gornjoj epifizi pojavljuje se nakon rođenja, au donjoj epifizi - u drugoj godini života. U srednjem dijelu epifiza kost prvo raste iznutra, zatim izvana, zbog čega ostaju dva sloja epifizne hrskavice koja odvaja dijafizu od epifiza.

U gornjoj epifizi femura dolazi do formiranja koštanih trabekula u dobi od 4-5 godina. Nakon 7-8 godina produžavaju se i postaju ujednačene i zbijene. Debljina epifizne hrskavice u dobi od 17-18 godina dostiže 2-2,5 mm. Do 24. godine rasta gornjeg kraja kosti završava i gornja epifiza se spaja sa dijafizom. Donja epifiza raste do dijafize još ranije - do 22. godine. Završetkom okoštavanja cjevastih kostiju prestaje njihov rast u dužinu.

Proces okoštavanja

Opće okoštavanje cjevastih kostiju završava se do kraja puberteta: kod žena - za 17-21, kod muškaraca - za 19-24 godine. Budući da muškarci kasnije dostižu pubertet od žena, oni su u prosjeku viši.

Od pet mjeseci do jedne i po godine, odnosno kada dijete stane na noge, dolazi do glavnog razvoja lamelarne kosti. U dobi od 2,5-3 godine, ostaci grubog vlaknastog tkiva već su odsutni, iako u drugoj godini života većina koštanog tkiva ima lamelarnu strukturu.

Smanjena funkcija endokrinih žlijezda (prednja hipofiza, štitnjača, paratiroidna žlijezda, timus, genitalni) i nedostatak vitamina (posebno vitamina D) mogu uzrokovati odloženo okoštavanje. Do ubrzanja okoštavanja dolazi kod preranog puberteta, pojačane funkcije prednjeg dijela adenohipofize, štitne žlijezde i kore nadbubrežne žlijezde. Kašnjenje i ubrzanje okoštavanja najčešće se javljaju prije 17-18 godina, a razlika između starosti "koštane" i pasoške može doseći 5-10 godina. Ponekad se okoštavanje događa brže ili sporije na jednoj strani tijela nego na drugoj.

S godinama se mijenja hemijski sastav kostiju. Kosti djece sadrže više organske tvari, a manje neorganske. S rastom se značajno povećava količina soli kalcija, fosfora, magnezija i drugih elemenata, omjer između njih se mijenja. Dakle, kod male djece kalcij se najviše zadržava u kostima, ali kako oni rastu, dolazi do pomaka ka većem zadržavanju fosfora. Neorganske tvari u sastavu kostiju novorođenčeta čine polovinu koštane mase, kod odrasle osobe - četiri petine.

Promjena strukture i hemijski sastav kosti također povlači promjenu u njihovim fizičkim svojstvima. Kod djece su kosti elastičnije i manje lomljive nego kod odraslih. Hrskavica kod dece je takođe plastičnija.

Starosne razlike u strukturi i sastavu kostiju posebno su izražene u broju, lokaciji i strukturi Haversovih kanala. S godinama njihov broj se smanjuje, a lokacija i struktura se mijenjaju. Kako starije dijete, što je gušća materija u njegovim kostima, kod male djece ima više spužvaste tvari. U dobi od 7 godina, struktura cjevastih kostiju je slična onoj kod odrasle osobe, međutim, između 10-12 godina, spužvasta tvar kostiju se mijenja još intenzivnije, njena struktura se stabilizira za 18-20 godina.

Kako mlađe dijete, što je periosteum više spojen sa kosti. Konačna granica između kosti i periosta javlja se u dobi od 7 godina. Do 12. godine gusta tvar kosti ima gotovo homogenu strukturu, do 15. godine potpuno nestaju pojedina područja resorpcije guste tvari, a do 17. godine u njoj prevladavaju veliki osteociti.

Od 7. do 10. godine, rast medularne šupljine u tubularnim kostima naglo se usporava, a konačno se formira od 11. do 12. do 18. godine života. Povećanje kanala koštane srži događa se paralelno s ravnomjernim rastom guste tvari.

Između ploča spužvaste supstance i u medularnom kanalu nalazi se koštana srž. U vezi sa veliki iznos krvni sudovi u tkivima novorođenčadi postoji samo crvena koštana srž - u njoj se javlja hematopoeza. Od šest mjeseci počinje postupni proces zamjene cjevastih kostiju u dijafizi crvene koštane srži žutom, koja se sastoji uglavnom od masnih stanica. Zamjena crvenog mozga završava se u dobi od 12-15 godina. Kod odraslih osoba, crvena koštana srž pohranjena je u epifizama cjevastih kostiju, u prsnoj kosti, rebrima i kralježnici i iznosi oko 1500 kubnih metara. cm.

Zacjeljivanje prijeloma i formiranje kalusa kod djece dolazi nakon 21-25 dana, kod dojenčadi se ovaj proces odvija još brže. Dislokacije kod djece mlađe od 10 godina su rijetke zbog velike rastezljivosti ligamentnog aparata.



Otprilike svaki dvadeseti je osteoartritis, svaki deseti se redovno manifestuje, a više od 70% populacije ih ima s vremena na vreme ili pojedinačno. Problemi sa mišićno-koštanim sistemom su česti, uglavnom zbog neodgovornog odnosa prema ovom aspektu, dok mjere prevencije ne zahtijevaju gotovo nikakve posebne napore.

Šta je

Ljudski mišićno-koštani sistem je sistemski međusobno povezan skup kostiju (koji formiraju kostur) i njihovih zglobova, omogućavajući osobi da kontroliše (putem impulsa koje mozak prenosi kroz nervni sistem) tijelo, njegovu statiku i dinamiku. Važnost ljudskog mišićno-koštanog sistema teško je precijeniti. Osoba čiji ODS ne ispunjava svoje funkcije je u najboljem slučaju invalid ili paralitičar koji leži u krevetu.

Da li ste znali? Jedan od osnivača anatomije u njenom modernom, naučnom obliku bio je Leonardo da Vinci. On je, zajedno sa drugim naučnicima i istraživačima renesanse, vršio autopsije da bi razumeo strukturu ljudskog tela.

Kod zdrave osobe funkcije ODA se dijele na mehaničke i biološke.

Glavne mehaničke funkcije

Mehaničke funkcije povezane su sa očuvanjem strukture i kretanja tijela u prostoru.

podrška

Sastoji se od formiranja osnove za ostatak tijela - mišići, tkiva i organi su pričvršćeni za skelet. Zbog skeleta i mišića koji su za njega pričvršćeni, osoba može stajati uspravno, njeni organi održavaju relativno statičan položaj u odnosu na os simetrije i jedni prema drugima.

Zaštitni

Kosti štite najvažnije unutrašnje organe od mehaničkih oštećenja: glava je zaštićena lobanjom, leđni - kičmom, unutrašnji organi grudnog koša (, pluća i drugi) su skriveni iza rebara, genitalije su zatvorene kosti karlice.

Upravo ta zaštita nam pruža otpornost na vanjske utjecaje, a dobro uvježbani mišići mogu pojačati ovaj učinak.

Da li ste znali? U trenutku našeg rođenja imamo najviše kostiju - 300. Naknadno se neke spoje (i sve ojačaju) i njihov ukupan broj se smanjuje na 206.

Motor

Najistaknutija funkcija ljudskog mišićno-koštanog sistema. Mišići koji stvaraju pričvršćeni su za skelet. Zbog njihovih kontrakcija izvode se različiti pokreti: fleksija / ekstenzija udova, hodanje i još mnogo toga.

Zapravo, ovo je jedna od glavnih razlika između predstavnika biološkog carstva "Životinje" - svjesnih i kontroliranih kretanja u prostoru.

Proljeće

Umekšavanje (amortizacija) pokreta zbog strukture i položaja kostiju i hrskavice.

Omogućuje ga i oblik kostiju (na primjer, pregib stopala, jake kosti tibije - evolucijski mehanizam koji je najprilagođeniji za uspravno hodanje i podržavanje težine tijela s naglaskom na samo jedan par udova ), i pomoćna tkiva - hrskavice i zglobne vrećice smanjuju trenje kostiju na njihovim mjestima.zglobovima.

Biološke funkcije sistema

Mišićno-koštani sistem ima i druge funkcije koje su važne za život.

hematopoetski

Proces stvaranja krvi odvija se u takozvanoj crvenoj koštanoj srži, ali se zbog svoje lokacije (u tubularnim kostima) ova funkcija naziva i ODA.

U crvenoj koštanoj srži dolazi do hematopoeze (hematopoeze) - stvaranja novih krvnih zrnaca, i djelimično imunopoeze - sazrijevanja ćelija uključenih u imunološki sistem.

Rezerva

Kosti akumuliraju i pohranjuju veliku količinu tvari potrebnih tijelu, kao što su i. Odatle teku u druge organe, gdje su uključeni u metabolički proces.

Zahvaljujući ovim supstancama osigurava se čvrstoća kostiju i njihova otpornost na vanjske utjecaje, kao i brzina fuzije nakon prijeloma.

Bitan! Problemi s kalcijem često nisu uzrokovani nedovoljnim unosom kalcija, već brzim "ispiranjem". To olakšavaju tako popularni proizvodi kao što su slatka gazirana pića i oksalna kiselina. Bolje je sve ovo isključiti iz prehrane.

Glavni problemi i povrede ODA

Iako se formiranje mišićno-koštanog sistema dešava u, njegov razvoj je proces koji se nastavlja.

Uzroci problema sa ODA, kao i njihove posledice, mogu biti različiti:

1. Neispravno opterećenje (nedovoljno ili prekomjerno).
2. Upalni procesi koji zahvaćaju koštano tkivo, mišiće ili hrskavicu. Ovisno o etiologiji i lokalizaciji, dijagnoza također varira.
3. Metabolički poremećaji, nedostatak ili višak bilo kojeg elementa.
4. Mehaničke ozljede (modrice, prijelomi) i posljedice nepravilnog liječenja.

Bolesti mišićno-koštanog sistema

Bolesti koje pogađaju naš mišićno-koštani sistem depresivne su svojom raznolikošću:

1. Artritis pogađa zglobove, može prerasti u artrozu.
2. Infekcije se mogu naseliti u periartikularnoj vrećici (burzitis), mišićima (miotitis), koštanoj srži (osteomijelitis), velikim zglobovima (periartritis).
3. Kičma može biti savijena, skočni zglob može izgubiti tonus.

Bitan! Za svaki bol, posjetite ljekara! U ranim stadijumima bolesti, ODA se liječe jednostavnim i štedljivim metodama: fizio- ili manualnom terapijom, terapijskim. Ako je bolest u teškoj fazi, liječenje i rehabilitacija će biti dugi i teški.

sportske povrede

Naravno, uz odgovarajuću "sreću", možete pasti iz vedra neba, a pritom slomiti nešto neočekivano.

Međutim, prema statistikama, najčešće povrede tokom sporta su: istegnuće mišića, razne povrede potkolenice, prelomi (uglavnom stradaju noge) i rupture (ligamenata, hrskavice ili tetiva).

Očuvati zdravlje: kako spriječiti nevolje

Kako bi se tijelo održalo u dobroj formi, a ODA u radnom i zdravom stanju, važno je znati koje mjere poduzeti za održavanje normalnih funkcija mišićno-koštanog sistema.

Ništa natprirodno nije potrebno:

1. Zdravog načina života.
2. Uravnotežena ishrana bogata kalcijumom i drugim mineralima i elementima u tragovima.
3. Redovno vježbanje primjereno godinama i zdravlju.
4. Šetnje na suncu (vitamin D) i svježem zraku.
5. Održavanje optimalne tjelesne težine (gojaznost, kao i distrofija, neprijatelji su ODA).
6. Zgodno radno mjesto.
7. Redovni lekarski pregledi.

Kao što vidite, ako podržavate tijelo u cjelini, sve će biti u redu sa njegovim sistemima. Za to nije potrebno profesionalno se baviti sportom.

Bit će dovoljno da ne zanemarite fizičku aktivnost (u bilo kojem obliku koji vam odgovara, bilo da je to joga, plivanje ili obične šetnje parkom), pridržavajte se dnevne rutine i održavate zdravu prehranu. Nije tako teško. Ne budi bolestan!

Sastoji se od skeleta i mišića, obavlja sljedeće funkcije:

Zaštitni (ograničava šupljine u kojima se nalaze unutrašnji organi);
funkcija podrške;
Omogućava aktivne ljudske pokrete;
Obavlja hematopoetsku funkciju;
Učestvuje u metabolizmu.
Pasivni dio mišićno-koštanog sistema je skelet koji se sastoji od kostiju, hrskavice, zglobova i ligamenata. U ljudskom skeletu ima preko 200 kostiju.

Svaka kost je organ koji se sastoji od koštanog tkiva.

Kost\u003d ćelije s procesima + međustanična tvar + živci + sudovi + membrana vezivnog tkiva

Bones:

(osobine kosti): organske tvari (fleksibilnost i elastičnost), neorganske tvari (tvrdoća).

Smjer rasta (izvor novih ćelija): po dužini (hrskavica), po debljini (periosteum).

Spajanje kostiju: pokretno, polupokretno, fiksno

Joint– zglobna kost sa zglobnom šupljinom + zglobna kost sa glavom + jaki ligamenti + zglobna vreća + zglobna tečnost

Ljudski skelet sastoji se od 200 kostiju.

Glavna odjeljenja:

mišiće- aktivni dio mišićno-koštanog sistema, koji pruža svu raznolikost pokreta koji se izvode u ljudskom tijelu. Zahvaljujući mišićima tijelo održava ravnotežu, kreće se u prostoru, disajne pokrete izvode grudi i dijafragma, gutanje, formira se glas, provode se pokreti očiju, rad unutrašnjih organa, uključujući i srce. Kod ljudi postoje dvije vrste mišića: glatki i prugasti.

Glatki mišići nalaze se u unutrašnjim organima: zidovima krvnih sudova, bešike, uretera, creva. Njihovo smanjenje se dešava proizvoljno.

Poprečnoprugasti mišići obezbeđuju pričvršćivanje mišića za tetive i kosti skeleta. Skeletni mišići pomiču kosti jedni u odnosu na druge u kompozicijama, osim toga, oni su uključeni u formiranje zidova trbušne i prsne šupljine, karlice. Oni su dio zida gornjeg dijela jednjaka i larinksa. Izvršite pokrete jabuke, respiratorne i gutajuće pokrete. Svi skeletni mišići mogu se podijeliti u dvije grupe - fleksori i ekstenzori.

Mimični mišići su mišići lica, koji nisu povezani sa zglobovima.

Srčani mišić je poseban prugasti mišić, gdje su vlakna povezana, brzo se kontrahiraju.

Kod ljudi, svaki mišić sadrži sve vrste mišićnih vlakana; njihov omjer varira ovisno o namjeni svakog mišića. Krvni sudovi se približavaju svakom mišiću, koji prodiru u vanjsku ljusku i razbijaju se u mišiću u mrežu kapilara. Mišićna vlakna se putem krvi opskrbljuju kisikom i hranjivim tvarima. Osim toga, svaki mišić ima živac koji prenosi signale.

Sažetak o biologiji na temu:

"mišićno-koštani sistem"

Učenik 9 "G" razreda

srednja škola № 117

SWAD Moskva

Yuditski Alexander.

Moskva 2004

Plan:

I. Uvod.

II. Skeleton.

1. Kičma.

2. Grudi.

3. Udovi.

4. Noga i ruka.

III. Dvije vrste mišićnog tkiva.

1.Glatki mišići.

2. Mišići skeleta.

3. Nervne veze u mišićima.

4. Mišići stvaraju toplinu.

5. Snaga i brzina mišićne kontrakcije.

IV. Umor i odmor.

1. Uzroci umora.

v. Statika i dinamika ljudskog tijela.

1. Uslovi ravnoteže.

VI. Svima je potreban sport.

1. Trening mišića.

2. Rad i sport.

3. Svako može postati sportista.

VII.

VIII. Zaključak.

XI.

Mišićno-skeletni sistem

Mišićno-koštani sistem čine kosti skeleta sa zglobovima, ligamenti i mišići sa tetivama, koji uz pokrete pružaju potpornu funkciju tijela. Kosti i zglobovi pasivno sudjeluju u kretanju, povinujući se djelovanju mišića, ali imaju vodeću ulogu u realizaciji potporne funkcije. Određeni oblik i struktura kostiju daju im veću snagu, čija rezerva za kompresiju, širenje, savijanje znatno premašuje opterećenja koja su moguća u svakodnevnom radu mišićno-koštanog sistema. Na primjer, ljudska tibija može izdržati opterećenje veće od tone tokom kompresije, a po vlačnoj čvrstoći je gotovo jednako dobra kao liveno željezo. Ligamenti i hrskavica također imaju veliku marginu sigurnosti.

Kostur se sastoji od međusobno povezanih kostiju. Našem tijelu pruža potporu i zadržavanje oblika, a također štiti unutrašnje organe. Kostur odraslog čovjeka sastoji se od oko 200 kostiju. Svaka kost ima određeni oblik, veličinu i zauzima određenu poziciju u skeletu. Dio kostiju međusobno su povezani pokretnim zglobovima. Pokreću ih mišići vezani za njih.

Kičma. Originalna struktura koja čini glavni oslonac skeleta je kičma. Kada bi se sastojao od čvrste koštane šipke, tada bi naši pokreti bili sputani, lišeni fleksibilnosti i pružali bi jednako nelagodnost kao vožnja u kolima bez opruga po kaldrmi.

Elastičnost stotina ligamenata, slojeva hrskavice i pregiba čini kičmu snažnom i fleksibilnom potporom. Zahvaljujući ovoj strukturi kičme, osoba se može sagnuti, skakati, salto, trčati. Vrlo jaki intervertebralni ligamenti omogućavaju najsloženije pokrete i istovremeno stvaraju pouzdanu zaštitu kičmene moždine. Ne podliježe nikakvom mehaničkom istezanju, pritisku ispod najnevjerovatnijih krivina kičme.

Pregibi kičmenog stuba odgovaraju uticaju opterećenja na osu skeleta. Stoga donji, masivniji dio postaje oslonac prilikom kretanja; gornji dio, uz slobodno kretanje, pomaže u održavanju ravnoteže. Kičmeni stub bi se mogao nazvati vertebralnom oprugom.

Talasaste krivine kralježnice pružaju njenu elastičnost. Pojavljuju se razvojem motoričkih sposobnosti djeteta, kada počinje držati glavu, stajati, hodati.

Grudni koš. Grudni koš se sastoji od torakalnih pršljenova, dvanaest pari rebara i ravni grudne kosti ili grudna kost. Rebra su ravne zakrivljene kosti. Njihovi zadnji krajevi su pokretno povezani sa torakalnim pršljenovama, a prednji krajevi deset gornjih rebara povezani su sa prsnom kosti uz pomoć fleksibilne hrskavice. Ovo osigurava pokretljivost grudnog koša tokom disanja. Dva donja para rebara su kraća od ostalih i završavaju se slobodno. Grudi štite srce i pluća, kao i jetru i želudac.

Zanimljivo je napomenuti da se osifikacija grudnog koša javlja kasnije od ostalih kostiju. Do dvadesete godine prestaje okoštavanje rebara, a tek do tridesete godine dolazi do potpunog spajanja dijelova prsne kosti, koji se sastoje od drške, tijela prsne kosti i xiphoidnog nastavka.

Oblik grudi se mijenja s godinama. Kod novorođenčeta, u pravilu ima oblik stošca s bazom okrenutom prema dolje. Tada se obim grudnog koša u prve tri godine povećava brže od dužine tijela. Postupno, grudi u obliku konusa poprimaju zaobljen oblik karakterističan za osobu. Njegov prečnik je veći od dužine.

Razvoj grudnog koša zavisi od načina života osobe. Uporedite sportistu, plivača, sportistu sa nesportistom. Lako je shvatiti da razvoj prsnog koša, njegova pokretljivost ovisi o razvoju mišića. Dakle, kod adolescenata od dvanaest do petnaest godina koji se bave sportom, obim grudnog koša je sedam do osam centimetara veći nego kod njihovih vršnjaka koji se ne bave sportom.

Nepravilno sjedenje učenika za stolom, stiskanje grudnog koša može dovesti do njegove deformacije, što narušava razvoj srca, velikih sudova i pluća.

Udovi. Zbog činjenice da su udovi pričvršćeni na pouzdanu potporu, imaju pokretljivost u svim smjerovima i sposobni su izdržati teške fizičke napore.

Lagane kosti - ključne kosti i lopatice, koje leže na gornjem dijelu grudnog koša, pokrivaju ga poput pojasa. Ovo je rukohvat. Izbočine i grebeni na ključnoj kosti i lopatici su mjesto vezivanja mišića. Što je veća snaga ovih mišića, to su razvijeniji koštani procesi i nepravilnosti. Kod sportaša, utovarivača, uzdužni greben lopatice je razvijeniji nego kod časovničara ili računovođe. Ključna kost je most između kostiju trupa i ruku. Lopatica i ključna kost stvaraju pouzdanu opružnu potporu za ruku.

Položaj lopatica i ključnih kostiju može se koristiti za procjenu položaja ruku. Anatomisti su pomogli da se restauriraju odlomljene ruke starogrčkog kipa Miloske Venere, određujući njihov položaj po siluetama lopatica i ključnih kostiju.

Zdjelične kosti su debele, široke i gotovo potpuno srasle. Kod ljudi, karlica opravdava svoje ime - ona, poput posude, podržava unutrašnje organe odozdo. Ovo je jedna od tipičnih karakteristika ljudskog skeleta. Masivnost karlice proporcionalna je masivnosti kostiju nogu, koje podnose glavno opterećenje kada se osoba kreće, stoga ljudski karlični skelet može izdržati veliko opterećenje.

Noga i ruka. S okomitim položajem, ruke osobe ne nose stalno opterećenje kao oslonci, stječu lakoću i raznolikost djelovanja, slobodu kretanja. Ruka može izvesti stotine hiljada različitih motoričkih operacija. Noge nose cijelu težinu tijela. Masivni su, imaju izuzetno jake kosti i ligamente.

Glava ramena nema ograničenja u širokim kružnim pokretima ruku, kao kod bacanja koplja. Glava femura duboko viri u udubljenje karlice, što ograničava kretanje. Ligamenti ovog zgloba su najjači i drže težinu tijela na kukovima.

Vježbanjem i treningom postiže se veća sloboda kretanja nogu, uprkos njihovoj masivnosti. Uvjerljiv primjer za to može biti baletna umjetnost, gimnastika, borilačke vještine.

Cjevaste kosti ruku i nogu imaju ogromnu marginu sigurnosti. Zanimljivo je da položaj otvorenih prečki Ajfelovog tornja odgovara strukturi spužvaste supstance glava cevastih kostiju, kao da je kosti dizajnirao J. Eiffel. Inženjer je koristio iste zakone konstrukcije koji određuju strukturu kosti, dajući joj lakoću i snagu. To je razlog sličnosti metalne strukture i strukture žive kosti.

Zglob lakta pruža složene i raznolike pokrete ruke u radnom vijeku osobe. Samo on ima mogućnost rotacije podlaktice oko svoje ose, uz karakteristično kretanje odmotavanja ili uvijanja.

Zglob koljena usmjerava potkoljenicu prilikom hodanja, trčanja, skakanja. Ligamenti koljena kod ljudi određuju snagu oslonca kada je ud ispravljen.

Šaka počinje grupom kostiju ručnog zgloba. Ove kosti ne doživljavaju jak pritisak, obavljaju sličnu funkciju, pa su male, monotone i teško ih je razlikovati. Zanimljivo je spomenuti da je veliki anatom Andrej Vesalius mogao, sa povezom preko očiju, identificirati svaku karpalnu kost i reći pripada li lijevoj ili desnoj ruci.

Kosti metakarpusa su umjereno pokretljive, nalaze se u obliku lepeze i služe kao oslonac za prste. Falange prstiju - 14. Svi prsti imaju po tri kosti, osim palca - ima dvije kosti. Osoba ima veoma pokretljiv palac. Može postati pod pravim uglom prema svima ostalima. Njegova metakarpalna kost je u stanju da se suprotstavi ostatku kostiju šake.

Razvoj palca povezan je s radnim pokretima ruke. Indijci palac zovu "majka", Javanci - "veliki brat". U davna vremena zarobljenicima su odsjekli palac kako bi ponizili njihovo ljudsko dostojanstvo i učinili ih nesposobnim za sudjelovanje u bitkama.

Četkica pravi najsuptilnije pokrete. U bilo kojem radnom položaju ruke, ruka zadržava potpunu slobodu kretanja.

Stopalo je postalo masivnije zbog hodanja. Tarzalne kosti su veoma velike i jake u poređenju sa karpalnim kostima. Najveći od njih su talus i kalkaneus. Mogu izdržati značajnu težinu tijela. Kod novorođenčadi su pokreti stopala i palca slični onima kod majmuna. Jačanje potporne uloge stopala tokom hodanja dovelo je do formiranja njegovog svoda. Kada hodate, stojite, lako možete osjetiti kako cijeli prostor između ovih tačaka „visi u zraku“.

Svod, kao što je poznato u mehanici, izdržava veći pritisak od platforme. Svod stopala obezbeđuje elastičnost hoda, eliminiše pritisak na nerve i krvne sudove. Njegovo formiranje u istoriji postanka čoveka povezano je sa uspravnim hodom i osebujna je osobina čoveka, stečena u procesu njegovog istorijskog razvoja.

Dvije vrste mišićnog tkiva.

Glatki mišići. Kada smo govorili o mišićima, obično smo mislili na skeletne mišiće. Ali, osim njih, u našem tijelu u vezivnom tkivu postoje glatki mišići u obliku pojedinačnih ćelija, na nekim mjestima su skupljeni u snopiće.

Mnogo glatkih mišića u koži, oni se nalaze na dnu vrećice za kosu. Kontrakcijama, ovi mišići podižu kosu i istiskuju masnoću iz lojne žlijezde.

U oku oko zjenice nalaze se glatki kružni i radijalni mišići. Oni rade stalno, za nas neprimjetno, rade: pri jakom svjetlu kružni mišići sužavaju zjenicu, a u mraku se radijalni mišići skupljaju i zjenica se širi.

U zidovima svih tubularnih organa - respiratornog trakta, žile, probavni trakt, mokraćna cijev itd. - nalazi se sloj glatkih mišića. Pod uticajem nervnih impulsa se smanjuje. Na primjer, njegovo smanjenje u dušniku usporava protok zraka koji sadrži štetne nečistoće - prašinu, plinove.

Zbog kontrakcije i opuštanja glatkih stanica zidova krvnih žila, njihov lumen se ili sužava ili širi, što doprinosi distribuciji krvi u tijelu. Glatki mišići jednjaka, stežući se, guraju grudvicu hrane ili gutljaj vode u želudac.

Složeni pleksusi glatkih mišićnih ćelija formiraju se u organima sa širokom šupljinom - u želucu, bešici, maternici. Kontrakcija ovih ćelija uzrokuje kompresiju i sužavanje lumena organa. Snaga kontrakcije svake ćelije je zanemarljiva, jer su one vrlo male. Međutim, dodavanje sila čitavih greda može stvoriti kontrakciju ogromne sile. Snažne kontrakcije stvaraju osjećaj intenzivne boli.

Mišići skeleta. Skeletni mišići obavljaju i statičku aktivnost, fiksirajući tijelo u određenom položaju, i dinamičku, osiguravajući kretanje tijela u prostoru i njegovih pojedinačnih dijelova u odnosu jedan prema drugom. Obje vrste mišićne aktivnosti usko su u interakciji, dopunjujući jedna drugu: statička aktivnost pruža prirodnu pozadinu za dinamičku aktivnost. U pravilu se položaj zgloba mijenja uz pomoć nekoliko mišića višesmjernog, uključujući i suprotnog djelovanja. Složeni pokreti zglobova izvode se koordiniranim, simultanim ili uzastopnim kontrakcijama neusmjerenih mišića. Konzistentnost (koordinacija) je posebno neophodna za izvođenje motoričkih radnji u kojima učestvuju mnogi zglobovi (npr. skijanje, plivanje).

Skeletni mišići nisu samo izvršni motorni aparat, već i svojevrsni senzorni organi. U mišićnom vlaknu i tetivama nalaze se nervni završeci - receptori koji šalju impulse ćelijama na različitim nivoima centralnog nervnog sistema. Kao rezultat, stvara se zatvoreni ciklus: impulsi iz različitih formacija centralnog nervnog sistema, idući duž motoričkih nerava, izazivaju kontrakciju mišića, a impulsi koje šalju mišićni receptori obaveštavaju centralni nervni sistem o svakom elementu sistema. Ciklični sistem veza osigurava tačnost pokreta i njihovu koordinaciju. Iako kretanje skeletnih mišića kontroliraju različiti dijelovi centralnog nervnog sistema, vodeća uloga u osiguravanju interakcije i postavljanju cilja motoričke reakcije pripada moždanoj kori. U moždanoj kori, motorna i senzorna zona reprezentacija čine jedan sistem, pri čemu svaka mišićna grupa odgovara određenom dijelu ovih zona. Takav odnos vam omogućava da izvodite pokrete, pripisujući ih faktorima okoline koji djeluju na tijelo. Šematski, kontrola proizvoljnih kretanja može se predstaviti na sljedeći način. Zadaci i svrha motoričke akcije formiraju se razmišljanjem, koje određuje smjer pažnje i napora osobe. Razmišljanje i emocije akumuliraju i usmjeravaju ove napore. Mehanizmi više nervne aktivnosti formiraju interakciju psihofizioloških mehanizama kontrole pokreta na različitim nivoima. Na osnovu interakcije mišićno-koštanog sistema, obezbjeđuje se raspoređivanje i korekcija motoričke aktivnosti. Važnu ulogu u realizaciji motoričke reakcije imaju analizatori. Motorni analizator obezbeđuje dinamiku i međusobnu povezanost mišićnih kontrakcija, učestvuje u prostornoj i vremenskoj organizaciji motoričkog čina. Analizator ravnoteže, ili vestibularni analizator, stupa u interakciju s motoričkim analizatorom kada se promijeni položaj tijela u prostoru. Vid i sluh, aktivno percipirajući informacije iz okoline, uključeni su u prostornu orijentaciju i korekciju motoričkih reakcija.

Naziv "mišić" dolazi od riječi "musculis", što znači "miš".

To je zbog činjenice da su anatomi, promatrajući kontrakciju skeletnih mišića, primijetili da se čini da trče ispod kože, poput miševa.

Mišić se sastoji od mišićnih pleksusa. Dužina mišićnih pleksusa kod ljudi doseže 12 cm. Svaki takav pleksus formira zasebno mišićno vlakno.

Brojna jezgra u obliku štapa nalaze se ispod ljuske mišićnog vlakna. Duž cijele dužine ćelije proteže se nekoliko stotina najtanjih filamenata citoplazme - miofibrila, sposobnih za kontrakciju. Zauzvrat, miofibrile formira 2,5 hiljada proteinskih filamenata.

U miofibrilama se izmjenjuju svijetli i tamni diskovi, a pod mikroskopom mišićno vlakno izgleda poprečno prugasto. Uporedite funkciju skeletnih i glatkih mišića. Ispostavilo se da se prugasti mišići ne mogu izdužiti koliko glatki. Ali skeletni mišići se kontrahuju brže od mišića unutrašnjih organa. Stoga nije teško objasniti zašto se puž ili glista, bez prugasto-prugastih mišića, kreće sporo. Brzina pokreta pčele, guštera, orla, konja i čovjeka osigurava se brzinom kontrakcije prugasto-prugastih mišića.

Debljina mišićnih vlakana kod različitih ljudi nije ista. Za one koji se bave sportom, mišićna vlakna se dobro razvijaju, njihova masa je velika, što znači da je velika i sila kontrakcije. Ograničeni rad mišića dovodi do značajnog smanjenja debljine vlakana i mase mišića u cjelini, a također povlači i smanjenje sile kontrakcije.

U ljudskom tijelu postoji 656 skeletnih mišića. Gotovo svi mišići su upareni. Položaj mišića, njihov oblik, način vezivanja za kosti detaljno je proučavan anatomijom. Za kirurga je posebno važno da zna lokaciju i strukturu mišića. Zato je hirurg prije svega anatom, a anatomija i hirurgija su sestre. Svjetske zasluge u razvoju ovih nauka pripadaju našoj domaćoj nauci, a prije svega N. I. Pirogovu.

Nervne veze u mišićima. Pogrešno je misliti da se sam mišić može kontrahirati. Bilo bi teško zamisliti barem jedan koordiniran pokret da su mišići nekontrolirani. “Pokreni” mišić u toku nervnih impulsa. Prosječno 20 impulsa u sekundi uđe u jedan mišić. U svakom koraku, na primjer, učestvuje do 300 mišića, a mnogi impulsi koordiniraju njihov rad.

Broj nervnih završetaka u različitim mišićima nije isti. Relativno ih je malo u bedrenim mišićima, a okulomotorički mišići, koji cijeli dan vrše suptilne i precizne pokrete, bogati su motoričkim nervnim završecima. Korteks hemisfere je neravnomjerno povezan s pojedinim mišićnim grupama. Na primjer, velika područja korteksa zauzimaju motorička područja koja kontroliraju mišiće lica, šake, usne i stopala, a relativno mala područja zauzimaju mišići ramena, bedra i potkoljenice. Veličina pojedinih zona motoričkog područja korteksa nije proporcionalna masi mišićnog tkiva, već suptilnosti i složenosti pokreta odgovarajućih organa.

Svaki mišić ima dvostruku podređenost živaca. Jedan živac šalje impulse iz mozga i kičmene moždine. Oni uzrokuju kontrakciju mišića. Drugi, udaljavajući se od čvorova koji leže sa strane kičmene moždine, reguliraju svoju prehranu.

Nervni signali koji kontrolišu kretanje mišića i ishranu su u skladu sa nervnom regulacijom snabdevanja mišića krvlju. Ispada jedna trostruka nervna kontrola.

Mišići stvaraju toplinu. Poprečnoprugasti mišići su „motori“ u kojima se hemijska energija odmah pretvara u mehaničku energiju. Upotreba mišića po pokretu 33% hemijska energija, koji se oslobađa prilikom razgradnje životinjskog škroba - glikogena. 67% energije u obliku toplote se krvlju prenosi na druga tkiva i ravnomjerno zagrijava tijelo. Zato se na hladnoći osoba pokušava više kretati, kao da se zagrijava zbog energije koju proizvode mišići. Male nevoljne kontrakcije mišića uzrokuju drhtanje - tijelo povećava proizvodnju topline.

Snaga i brzina mišićne kontrakcije. Snaga mišića ovisi o broju mišićnih vlakana, o njegovoj površini poprečnog presjeka, veličini površine kosti za koju je pričvršćen, kutu pričvršćivanja i učestalosti nervnih impulsa. Svi ovi faktori su identifikovani posebnim studijama.

Snaga mišića osobe određena je opterećenjem koje može podići. Mišići izvan tijela razvijaju snagu nekoliko puta veću od one koja se manifestira u ljudskim pokretima.

Kvalitet rada mišića povezan je s njegovom sposobnošću da naglo promijeni svoju elastičnost. Protein mišića postaje veoma elastičan tokom kontrakcije. Nakon kontrakcije mišića, on ponovo dobija svoje prvobitno stanje. Postaje elastičan, mišić drži opterećenje, to manifestira snagu mišića. Ljudski mišić za svaki kvadratni centimetar presjeka razvija silu do 156,8 N.

Jedan od mnogih jaki mišići- tele. Može podići teret od 130 kg. Svaka zdrava osoba u stanju je da "stane na prstima" na jednoj nozi, pa čak i podigne dodatni teret. Ovo opterećenje pada uglavnom na potkoljeni mišić.

Budući da su pod uticajem stalnih nervnih impulsa, mišići našeg tela su uvek napeti, ili, kako kažu, u stanju tonusa - duge kontrakcije. Tonus mišića možete sami provjeriti: na silu zatvorite oči i osjetit ćete drhtanje kontrahiranih mišića u području oko očiju.

Poznato je da se svaki mišić može kontrahirati različitim snagama. Na primjer, isti mišići su uključeni u podizanje malog kamena i kilograma težine, ali troše različitu snagu. Brzina kojom možemo pokrenuti svoje mišiće varira i ovisi o treningu tijela. Violinista pravi 10 pokreta u sekundi, a pijanista - do 40.

Umor i odmor

Razlozi za umor. Umor je pokazatelj da tijelo ne može raditi punim potencijalom. Zašto se javlja umor mišića? Za nauku, ovo pitanje je dugo bilo neriješeno. Stvorene su razne teorije.

Neki naučnici sugerišu da je mišić iscrpljen zbog nedostatka hranljivih materija; Drugi su rekli da joj dolazi "gušenje", nedostatak kiseonika. Pretpostavlja se da do umora dolazi zbog trovanja ili začepljenja mišića toksičnim otpadnim proizvodima. Međutim, sve ove teorije nisu na zadovoljavajući način objasnile uzroke umora. Kao rezultat toga, postojala je pretpostavka da uzrok umora ne leži u mišićima. Iznesena je hipoteza o zamoru živaca. Međutim, izvanredni ruski fiziolog, jedan od učenika I. M. Sechenova, profesor N. E. Vvdensky, dokazao je primjerom da nervni provodnici praktički nisu zamorni.

Put ka razotkrivanju misterije umora otvorio je ruski fiziolog I. M. Sečenov. Razvio je nervnu teoriju umora. Utvrdio je da je desna ruka, nakon dužeg rada, povratila svoju radnu sposobnost, ako su se u periodu mirovanja pokretali lijevom rukom. Nervni centri lijeve ruke, takoreći, energizirali su umorne nervne centre desne ruke. Pokazalo se da se umor brže uklanja kada se ostatak radne ruke spoji sa radom druge ruke nego sa potpunim odmorom. Ovim eksperimentima I. M. Sechenov je iznio načine za ublažavanje umora i metode za njihovu razumnu organizaciju odmora, čime je ostvario svoju plemenitu želju da olakša ljudski rad.

Statika i dinamika ljudskog tijela

Uslovi ravnoteže. Svako tijelo ima masu i centar gravitacije. Visak koji prolazi kroz centar gravitacije (linija gravitacije) uvijek pada na oslonac. Što je niže težište i širi oslonac, to je ravnoteža stabilnija. Dakle, kada stojite, centar gravitacije je postavljen približno u nivou drugog sakralnog pršljena. Linija gravitacije je između oba stopala, unutar područja oslonca.

Stabilnost tijela se značajno povećava ako raširite noge: površina oslonca se povećava. Kada se noge približavaju jedna drugoj, površina oslonca se smanjuje, a samim tim i stabilnost. Stabilnost osobe koja stoji na jednoj nozi je još manja.

Naše tijelo ima veliku pokretljivost, a centar gravitacije se stalno pomjera. Na primjer, kada u jednoj ruci nosite kantu vode, naginjete se u suprotnom smjeru radi stabilnosti, dok drugu ruku ispružite gotovo horizontalno. Ako nosite težak predmet na leđima, tijelo se naginje naprijed. U svim ovim slučajevima, gravitacija se približava ivici oslonca, pa je ravnoteža tijela stabilna. Ako projekcija težišta tijela prelazi područje oslonca, tijelo će pasti. Njegova stabilnost je osigurana pomakom centra gravitacije, što odgovara promjeni položaja tijela. Da bi se stvorila protutega, tijelo se naginje u smjeru suprotnom od tereta. Linija gravitacije ostaje unutar područja oslonca.

Izvođenjem različitih gimnastičkih vježbi možete odrediti kako se održava ravnoteža i stabilnost ako težište ide dalje od tačke oslonca.

Hodači po užetu, radi veće stabilnosti, u ruke uzimaju motku koju naginju na jednu ili drugu stranu. Balansirajući, oni pomiču centar gravitacije na ograničeni oslonac.

Sport je za svakoga

Trening mišića. Intenzivna fizička aktivnost je jedan od preduslova harmoničan razvoj osoba.

Stalne vježbe produžuju mišiće, razvijaju njihovu sposobnost boljeg istezanja. Tokom treninga se povećava mišićna masa, mišići jačaju, nervni impulsi izazivaju kontrakciju mišića velike snage.

Mišićna snaga i snaga kostiju su međusobno povezane. Prilikom bavljenja sportom kosti postaju deblje, a shodno tome razvijeni mišići imaju dovoljnu potporu. Cijeli skelet postaje jači i otporniji na stres i ozljede. Dobro fizičko opterećenje je neophodan uslov za normalan rast i razvoj organizma. Sjedilački način života je štetan za zdravlje. Nedostatak pokreta je uzrok mlohavosti i slabosti mišića. Fizičke vježbe, rad, igre razvijaju radnu sposobnost, izdržljivost, snagu, spretnost i brzinu.

Rad i sport. Kretanje u radu i sportu su oblici mišićne aktivnosti. Posao i sport su međusobno povezani i nadopunjuju se.

U radionicu su došla dva učenika, prvi put stali za radni sto. Jedan se bavi sportom, drugi ne. Lako je vidjeti koliko brzo sportista uči radne vještine.

Sport razvija važne motoričke kvalitete - agilnost, brzinu, snagu, izdržljivost.

Ovi kvaliteti se unapređuju u radu.

Rad i fizičko vaspitanje pomažu jedni drugima. Oni favorizuju mentalni rad. Kada se kreće, mozak prima obilje nervnih signala od mišića koji održavaju njegovo normalno stanje i razvijaju se. Prevazilaženje umora tokom fizičkog rada povećava efikasnost tokom mentalnih aktivnosti.

Svako može postati sportista. Da li moram imati neke prirodne kvalitete da bih postao sportista? Može postojati samo jedan odgovor: ne. Marljivost i sistematski trening osiguravaju postizanje visokih sportskih rezultata. Ponekad se preporuča uzeti u obzir opće karakteristike tjelesne građe za izbor određenog sporta.

Da, i nije uvijek potrebno. Neki sportisti su postigli prvoklasne rezultate u sportu za koje, čini se, nemaju podataka. Vitalij Ušakov je, uprkos malom kapacitetu pluća pre bavljenja sportom, postao prvoklasni plivač i davao bolje rezultate od nekih drugih sportista sa "prirodnom plovnošću".

Poznati rvač I. M. Poddubny napisao je da se rvači ne rađaju, hrvanje razvija osobu i on od običnog klinca postaje moćan moćnik.

Želja i upornost, trening i promišljen odnos prema fizičkim aktivnostima čine čuda. Čak i bolesni, fizički slabi i razmaženi ljudi mogu postati odlični sportisti. Na primjer, evropski šampion u trkačkom hodanju A. I. Egorov je u djetinjstvu patio od rahitisa i nije hodao do svoje 5 godina. Pod nadzorom doktora počeo je da se bavi sportom i postigao visoke stope.

Sjajni ljudi o prednostima vježbanja.

Gimnastika kao sredstvo fizičkog vaspitanja nastala je u staroj Kini i Indiji, ali se posebno razvila u staroj Grčkoj. Grci su se bavili sportom goli pod zracima južnog sunca. Odavde, zapravo, dolazi i riječ “gimnastika”: u prijevodu sa starogrčkog “gymnos” znači “goli”.

Čak su i veliki mislioci antike Platon, Aristotel, Sokrat zabilježili utjecaj pokreta na tijelo. I sami su se bavili gimnastikom do duboke starosti.

M. V. Lomonosov je prvi podigao glas u odbranu zdravlja ruskog naroda. I sam se odlikovao velikom fizičkom snagom i atletskom građom. Lomonosov je smatrao da je neophodno "pokušati na svaki mogući način biti u kretanju tijela". Mislio je da uvede Olimpijske igre u Rusiji. Veliki naučnik je govorio o prednostima motoričke aktivnosti nakon intenzivnog mentalnog rada. "Pokret", rekao je, "može poslužiti umjesto lijeka."

AI Radishchev je duboko vjerovao da fizičko vaspitanje može "ojačati tijelo, a s njim i duh".

A. V. Suvorov je uveo i sam je radio vojnu gimnastiku, zahtijevao obuku i kaljenje trupa. "Moje potomstvo", rekao je veliki komandant, "molim vas, uzmite moj primjer."

Savremenici A. S. Puškina pisali su o njemu da je bio najjače građe, mišićav, fleksibilan, a to je olakšala gimnastika.

L. N. Tolstoj volio je biciklizam i jahanje. U dobi od 82 godine, vozio je jahanje od 20 ili više milja dnevno. Voleo je kositi, kopati, piliti. Sa 70 godina, Tolstoj je pobedio u klizanju omladinu koja je bila u poseti Jasnoj Poljani. Napisao je: „Uz marljiv mentalni rad bez pokreta i tjelesnog rada, postoji prava tuga. Ne izgledam, ne radim sa nogama i rukama bar jedan dan, uveče više nisam sposoban: ni da čitam, ni da pišem, čak ni da slušam pažljivo druge, glava mi je vrti se, a u mojim očima su neke zvijezde, a noć se provodi bez sna."

Maksim Gorki je volio veslati, plivati, igrati gorodki, zimi je išao na skijanje i klizanje.

I. P. Pavlov se bavio sportom do duboke starosti i volio je fizički rad. Dugi niz godina vodio je gimnastički krug doktora u Sankt Peterburgu.

Zaključak

U legendama, ruski narod je svoje heroje obdario izuzetnom snagom, veličao njihova herojska djela u radu i u odbrani domovine od neprijatelja. Rad i ljubav prema rodnom kraju u glavama ljudi su neodvojivi jedno od drugog.

U epovima i legendama prikazane su crte našeg naroda - marljivost, hrabrost, moćna snaga. Arapski pisac iz 11. vijeka Abubekri pisao je da su Sloveni toliko moćan narod da im se niko ne bi mogao oduprijeti da nisu podijeljeni na mnogo rodova.

Borba sa grubom prirodom, vanjskim neprijateljima razvila je u njima osobine vrijedne divljenja. Snažni, slobodoljubivi, prekaljeni, ne boje se ni hladnoće ni vrućine, ne pokvareni ekscesima i luksuzom - takvi su bili naši preci čak i prema opisu njihovih neprijatelja.

Spisak korišćene literature.

1. "Rezerve tijela" B. P. Nikitin, L. A. Nikitina. 1990

2. "Čitanka o ljudskoj anatomiji, fiziologiji i higijeni". I. D. Zverev, 1983

3. "ruska moć". Valentin Lavrov. 1991

4. "Tajne atletizma". Yuri Shaposhnikov. 1991

5. "Muškarac iz biologije 9. razred". A. S. Batuev. 1997

6. www.referat.ru

Ljudski mišićno-koštani sistem sastoji se od skeleta i mišića. Skelet je pasivni dio mišićno-koštanog sistema. Formiraju ga kosti, hrskavica i ligamenti. U ljudskom skeletu ima više od 200 kostiju, od kojih je 85 upareno. Ljudsko tijelo je skup organa, sistema i aparata koji funkcionišu na koordiniran način, obavljajući vitalne funkcije. Pokret je neophodan dio funkcije komunikacije i interakcije, a tijelo može izvršiti ovaj pokret zahvaljujući mišićno-koštanom sistemu. Mišićno-koštani sistem uključuje kosti, mišiće i koštane zglobove. Kosti su tvrdi i jaki dijelovi koji podupiru tijelo, mišići su mekani dijelovi koji pokrivaju kosti, a zglobovi kostiju su strukture kojima su kosti povezane. Sve kosti, a ima ih oko 206, čine koštani sistem, odnosno skelet, koji tijelu daje vanjsku konfiguraciju, izgled i daje mu čvrst i izdržljiv uređaj, štiti unutrašnje organe, akumulira mineralne soli i proizvodi krv. ćelije. Kosti se prvenstveno sastoje od vode i minerala koji potiču od kalcijuma i fosfora, te supstance koja se zove ostein. Kost nije smrznuti organ: ona je u stalnom procesu razvoja i razaranja. Da bi se to postiglo, ima osteoblaste, ćelije koje formiraju kosti i osteoklaste, ćelije koje ga uništavaju, kako ne bi dozvolile da se preterano zgusne. U slučaju prijeloma, osteoklasti razgrađuju fragmente kosti, a osteoblasti proizvode novo koštano tkivo. Razvoj i snaga kostiju zavise od vitamina D (kalciferola) koji reguliše metabolizam kalcija, koji je neophodan za funkciju mišića. Kalciferol je posebno bogat ribljim uljem, tunom, mlijekom i jajima. Takođe, ultraljubičasti zraci sunca podstiču apsorpciju vitamina D.

Kosti lobanje lica- njihova glavna funkcija je učešće u žvakanju hrane.

Kosti moždane lobanje- moždana lubanja se sastoji od osam ravnih kostiju koje štite mozak, nepomično spojenih.

Rebra- to su kosti koje zajedno sa grudnom kosti formiraju prsa, neophodan element zaštite unutrašnjih organa koji se nalaze u njemu.

kičmenog stuba- osovina, odnosno oslonac našeg tijela, koja se sastoji od 33 ili 34 pršljena, u njoj se nalazi kičmena moždina.

Femur je najduža kost u ljudskom tijelu. Omogućava vam da napravite različite pokrete stopalom zbog svoje veze sa patelom.

Kosti stopala- grupa od 26 kostiju, među kojima se ističe najveća, kalkaneus, koji čini petu. Najviši čovjek na svijetu bio je Amerikanac, čija je visina iznosila 2,72 m. Do smrti, 1940. godine, kada je imao 22 godine, još je rastao. Najniža osoba bila je 19-godišnja Holanđanka: njena visina bila je samo 59 cm, umrla je 1895. godine. Najduže kosti o kojima postoje informacije su kosti brahiosaurusa, dinosaurusa čiji su ostaci pronađeni u Koloradu (SAD). Njegove lopatice dostizale su dužinu od 2,4 m, a neka rebra su prelazila 3 m. Među modernim živim bićima, najviša životinja na Zemlji je žirafa, njena visina može dostići 6 m. Samo sedam vratnih pršljenova, koliko ima i miš. Možda su najmanje temporalne kosti kolibrija - ptice čija dužina ne prelazi 2-3 cm, ali koja ima mišiće na krilima koji joj omogućavaju da napravi do 90 poteza u sekundi. Kolibri mogu lebdjeti u zraku kada se hrane nektarom cvijeća, pa čak i letjeti unatrag. Više od 400 mišića pokriva skelet i zajedno s kostima i njihovim zglobovima omogućava kretanje, ali neki od njih, poput mišića vena i arterija koji osiguravaju protok krvi koju pumpa srce, obavljaju funkcije koje nisu vezano za motorni aparat.

Iz godine u godinu otkriva se sve više aspekata životne aktivnosti na koje mozak proširuje svoj vrhunski uticaj: metabolizam, kontrola fizičkih i hemijskih procesa u krvi, hematopoeza, borba protiv zaraznih principa, itd., itd. Kako beskonačno ovo je daleko od onih vlakana običnog izgleda, koja jedva počinju da se odvajaju od okolnog tkiva, duž kojih se probijao primitivni elektrohemijski ekscitatorni impuls! Kod viših, neokinetičkih životinja, uključujući i nas, pokreti su vođeni senzacijama, njima se upravlja i usmjerava. U nižim, naprotiv, senzacije se serviraju i pružaju uz pomoć pokreta. pokreti; očigledno nasumično i glupo, oni idu ispred senzacija, grabe ih i hvataju bilo gdje. Taj mehanizam aktivnog, aktivnog "osjeta" sačuvan je kod nas, izuzev nesistematske, u radu naših najviših osjetilnih organa, vida i dodira, gdje je cirkulacija "refleksnog prstena" utkana u potpuno neodvojivo i veoma složena celina u strukturi. U narednim esejima imaćemo još nekoliko slučajeva da vidimo s kojom brigom naš centralni nervni sistem generalno čuva najstarije mehanizme, za koje se čini da su odavno zastareli i podložni arhiviranju. Ovaj grubi drevni mehanizam osjeta, koji je djelovao u najdaljim vremenima, mnogo prije čulnih korekcija, ponovo je oživljen u poboljšanom i rafiniranom obliku i, spajajući se u svom radu sa ovim korekcijama, obezbijedio rad naših najrazvijenijih osjetilnih organa.

Mišići lica- omogućavaju nam da preuzmemo različite izraze lica: smeh, ljutnju itd.

Biceps brachii- zajedno sa svojim antagonistom - triceps mišićem ramena - obezbeđuje fleksiju i ekstenziju podlaktice.

Vanjski kosi trbušni mišići- dozvolite da se vazduh izbaci iz pluća tokom kontrakcije. Obavljaju rad suprotan radu dijafragme, što se ovdje ne vidi, jer se nalazi unutar trbušne šupljine.

Quadriceps femoris- kao u slučaju gornji udovi, kvadriceps femoris mišić također ima mišić antagonist - biceps kukovi. I savijati i ispružiti kuk.

Shema ljudskog mišićno-koštanog sistema (pogled sprijeda)

Što se tiče senzornih korekcija, treba dodati i to da je neophodna potreba za njima, otkrivena kod viših životinja, poslužila kao novi i vrlo snažan poticaj daljem razvoju mozga. Kao što ćemo u nastavku pokazati, ova potreba je uglavnom doprinijela razvoju takozvanih osjetilnih polja, odnosno čitavih složenih odljevaka iz osjeta najrazličitijih osjetilnih organa, odljevaka koji usmjeravaju pokrete životinje ili osobe i pomažu u racionalizaciji. ova kretanja u prostoru.

Razvoj udova

Druga inovacija koja je prirodno pratila konsolidaciju neokinetičkog sistema sa zglobnim polugama i prugastim mišićima bio je razvoj životinjskih udova. Niži, skeletni organizmi nisu imali udove, u najboljem slučaju, umjesto njih su se ponekad pojavljivali "lažni udovi" (pseudopodije), poput zraka morske zvijezde ili "noge" puža, koja je, u stvari, dno njegovo tijelo. A kod kičmenjaka se pravi udovi nisu razvili odmah.

Udovi su bili veoma duboka, fundamentalna inovacija. Pojavili su se u vrijeme kada su drevni motivi za segmentiranu (segmentarnu) strukturu tijela uveliko iscrpljeni i razvoj udova je počeo, takoreći, prekoračivši ruševine ovog drevnog principa građe, koji je još uvijek bio očuvan na najstariji dio tijela - trup. Stoga, prvo, sami udovi više ne pokazuju nikakve tragove segmentacije - to se može vidjeti barem u načinu na koji su njihovi mišići opskrbljeni motornim nervima. Drugo, ovdje moramo istaći jednu okolnost koja je mnogo važnija za naše izlaganje. Sukcesivno razvijanje neokinetike kod kralježnjaka, praćeno velikim motoričkim sinergijama za kretanje u prostoru (lokomocija), i konačno, udovima kao poboljšanim alatima za takvo kretanje, dovelo je do odgovarajućeg obogaćivanja centralnog nervnog sistema adaptacijama neophodnim da služe svim ovim evolucijskim inovacije. Komparativna anatomija životinjskog mozga pokazuje da je čitav ovaj niz inovacija, više nego bilo koji od prethodnih koraka razvoja, doprinio pravoj centralizaciji mozga, pojavi u njemu prvih formacija, bez rezerve zaslužnih za naziv mozak. Najstariji dio centralnog nervnog sistema kičmenjaka - kičmena moždina, još uvijek je u potpunosti održan na segmentiranom (segmentnom) tipu strukture. Nova jezgra mozga, razvijena u "ribljem" periodu evolucije kralježnjaka i konačno formirana kod prve životinje s nogama - žabe, već su potpuno suprasegmentalna. Njihovi nervni provodnici već kontroliraju cijelu kičmenu moždinu u cjelini, a posebno sve udove. Još je važnije napomenuti činjenicu da se aktivnost ovog vrhovnog mozga, koji kontroliše pokrete udova i lokomociju (u narednim esejima ćemo ga označiti kao nivo B, odvija u vodozemaca potpuno po zakonima neokinetičkog sistema). : sa relativno visokonaponskim i brzim električnim signalima, uz poštivanje zakona "sve ili ništa" itd. Stariji centri mozga, iza kojih vodozemci zadržavaju kontrolu nad tijelom (nivo A prema našim oznakama) , rade u velikoj meri prema drevnim motoričkim zakonima: sa niskonaponskim, sporim impulsima, sa velikim stepenom učešća sadrže drevni, hemijski prenos signala, itd. Ovde je izuzetna stvar da čak i mi ljudi, vlasnici mozak koji se više razlikuje od mozga žabe nego višespratna palata od kolibe divljaka - čak i u našem mozgu postoje odvojeni nivo B i nivo A, sa pristojnom jasnoćom koja deli kontrolu nad udovima i vratom laringealni mišići, pa čak i kod nas drevni, segmentni, nivo A trupa nastavlja u velikoj meri da radi po istim drevnim motoričkim zakonima. Pitanje nivoa ćemo detaljnije pokriti u naredna dva eseja.

Movement Enrichment

Sav kasniji razvoj pokreta u kralježnjaka kontinuirano je obogaćivanje motoričkih sredstava i sposobnosti životinja iz razreda u klasu i iz "godine" u "godinu" naše hronološke tablice njihove evolucije. Ovo obogaćivanje se ne dešava bez razloga i ne kao rezultat neke tajanstvene unutrašnje „proleće“ ugrađene u životinje koja ih tera na kontinuirano usavršavanje. Ne, isti teški i nemilosrdni, čisto vanjski razlog stalno vodi bogaćenju motoričkih resursa: konkurenciji i borbi za život. Životinje postaju pretrpane zbog kontinuiranog razmnožavanja. Nemaju dovoljno hrane. Razvijaju se grabežljive pasmine, koje radije ostavljaju druge životinje da pronađu odgovarajući nutritivni materijal za sebe i hvataju ga već u gotovom, "polugotovom" obliku, proždirući ove slabije životinje. Ovi potonji razvijaju sredstva samoodbrane: živahne noge, zaštitnu boju, oklope, rogove i kopita, itd. One koji nemaju takva sredstva zaštite prije svega proždiru grabežljivci, koji i ne sluteći tome doprinose unapređenje rasa kojima se bave. Zapravo, najveće šanse da prežive istrebljenje i dugo vremena imaju sebi slično potomstvo imaju oni pojedinci koji su, možda čak i slučajno, bolje zaštićeni. A najpouzdanija samoodbrana su još uvijek bogate i savršene motoričke sposobnosti. Isti zakon nadmetanja pogađa grabežljivce drugim krajem štapa: oni koji među njima nisu okretni, lukavi i zubasti riskiraju da umru od gladi, nesposobni da zarobe jestiva živa bića koja su se snašla u samoodbrani.

Pokreti se na ovaj način obogaćuju, prije svega u snazi, brzini, tačnosti i izdržljivosti. Ali ovo obogaćivanje je gotovo samo kvantitativno. Važnije su druge dvije strane pokreta, koje se sve više usavršavaju. Prvo, oni motorički zadaci koje životinja mora riješiti postaju sve složeniji i istovremeno sve raznovrsniji. Cijela lista kretanja ribe gotovo se u potpunosti sastoji od njezine glavne lokomocije - plivanja i još nekih par jednostavnih lovačkih pokreta. Kod jedne od najslabije razvijenih riba, ajkule, sav njen lov se sastoji u tome da pliva ispod svog plena, okrene trbuh (da bi bila sposobnija) i otvori usta.Osim plivanja, amfibija životinja također može puzati, skakati, ispuštati zvukove. Zmija se već zna sakriti u zasedi. A kako su složene i pune raznolikosti, u poređenju sa svim tim, čak i lančane akcije lova predatora-sisara! Ovdje su trikovi lisice, i osjetljiva potraga za lovačkim psom, i podmukla zasjeda tigra, koji cilja na težak plijen za njega. U sljedećih nekoliko redova ćemo detaljnije pratiti ovu stranu kretanja, kompliciranje zadataka koje rješavaju.

Drugo, povećava se broj nepredviđenih, nerutinskih zadataka koje životinja mora rješavati upravo tamo, "u pokretu". Kao što smo već vidjeli u uvodnom eseju, ovdje se javlja najveća potražnja za spretnošću. U motoričkom životu životinje relativno je sve manje standardnih, uvijek istih pokreta koji se mogu izvoditi automatski, ne upuštajući se u bilo šta i ne prilagođavajući se ničemu. Moglo bi se pretpostaviti da je, na primjer, lokomocija, kretanje u prostoru, primjer takvih, vječno šabloniziranih kretanja. Ovo je daleko od istine. Kada riba pliva unutar bezgraničnog vodenog okruženja, homogenog u svim smjerovima, zaista nema mnogo razloga za promjenu. No, sasvim je druga stvar kretanja po kopnu, što se, uostalom, ne radi na trakama za trčanje u prirodi. Ovdje su rovovi, i jaruge, i močvarne izbočine, i neprohodni šikari; evo sigurnih staza po kojima možete gaziti, i šume pune tajnih neprijatelja, gdje se treba bez zvuka šunjati, alarmirajući sve svoje telereceptore itd itd. Šta tek reći za složenije motoričke radnje, potpuno nepristupačne ribe i prepun života visokorazvijenog sisara? Višestruko pojačana borba za život čini njegovo postojanje punim iznenađenja, a iznenađenja zahtijevaju sposobnost da se odmah, njegujući stoti dio sekunde, donese ispravna pokretna odluka i precizno, spretno je provede. Dalje ćemo vidjeti da je to neprestano povećanje broja nenaučenih pokreta i radnji zasnovano na istom nezaustavljivom razvoju potpuno novih, viših dijelova mozga, uglavnom takozvane moždane kore.

Prvi rudimenti moždane kore pojavljuju se već kod viših gmizavaca, ali samo kod viših kralježnjaka - kod sisara - preuzima odlučujuću prevlast i kontinuirano se dalje razvija. To je moždana kora koji je moždani organ koji ima neograničenu sposobnost da apsorbira lično životno iskustvo životinje, pamti ga, ovlada njime sa smislom i na njegovoj osnovi stvara jednokratna rješenja za nove, dosad neviđene probleme. U smislu mentalne aktivnosti, ova sposobnost je oštroumnost, oštroumnost, razum; u smislu motoričkih radnji, ovu istu sposobnost nazivamo spretnošću. Nije uzalud za osobu obdarenu izraženom spretnošću često kažu: "Kakve pametne pokrete ima! Kakve pametne ruke." Mozak sazrijeva u ljudskoj bebi sprat po sprat istim redom kojim su nastali u životinji - nivo poda paliduma B koji tek završava svoj razvoj - nivo "plafona" vodozemaca. Dakle, dete nije u stanju da pravi pokrete koji bi prevazišli granice škrte liste ovog Stvar se dodatno komplikuje činjenicom da starija i niže locirana razina A, o kojoj će biti riječi u nastavku i koja kontroliše pokrete i položaje vrata i trupa, nema vremena da sazrije i uđe u funkciju od strane vrijeme rođenja. Zbog toga se ispostavlja, prije svega, da novorođenče ne može kontrolirati glavni oslonac cijelog tijela - trup i vrat, držeći glavu, pa stoga ne može koristiti svoje "dinamičke rekvizite" - udove. .Torzo mu bespomoćno leži na leđima, težak i nepomičan, a sve četiri šape mogu da prave samo nestalne pokrete u svim smjerovima dokono. A osim toga, postoji još jedna komplikacija: nivo-kat B, kao što je već spomenuto, ima pristup za svoje impulse motornom prakletoku kičmene moždine, a preko njih - mišićima samo "tranzitom", kroz jezgra kičmene moždine. osnovni nivo A. Stoga, on i on sam su primorani da čekaju u neaktivnosti dok nivo A konačno ne sazri i počne da propušta kroz njega svoje motoričke impulse. To lišava dijete sinergije koju sa sobom nosi nivo B - koordinisanih holističkih pokreta udova, pa čak i više. zajednički rad svim udovima. Praktično gledano, u prva dva-tri mjeseca nakon rođenja nema nikakva motorička koordinacija. Tek krajem prvog tromjesečja života počinju se organizirati redoviti zglobni pokreti očiju, okretanja s leđa na stomak, itd. Krajem prve polovine godine manje-više istovremeno stupaju u funkciju: najniži nivo A, dajući bebi harmoničan i ojačan torzo, i nivo strijatum (CI), koji mu daje mogućnost da sedi, ustane, ustane, zatim puzi na sve četiri (opet biogenetsko sećanje na naše četvoronožne pretke !) i, konačno, hodajte i trčite. Piramidalni sistem korteksa (pds) još više zaostaje. Osetljivi delovi korteksa počinju da rade mnogo ranije: dete počinje da prepoznaje ono što vidi, i razume reči koje su mu upućene, i pronalazi čulo ukusa, gastronomske senzacije. PDS počinje da se postepeno manifestuje u drugoj polovini godine, prateći striatum sistem. To se ogleda u činjenici da dijete uči da hvata ono što vidi ispred sebe, da stavlja i pomjera stvari, da pokazuje prstom itd. Prvi jednosložni smisleni govor zvuči, obično pokazno i ​​molećivo (poput „daj! "). Pokreti ručki su i dalje vrlo neprecizni, dijete često i grubo promašuje, ali do tada nije ni pokušavalo napraviti pokrete kao što su hvatanje ili bacanje. On nije imao ništa sa njima! Razlika između dojenčadi nakon i prije šest mjeseci u pogledu ovih kretanja je otprilike istog reda veličine kao razlika između vlasnika bicikla, koji još jedva zna da ga vozi, i osobe koja nema bicikl u sve. Dakle, zaoštravanje borbe za egzistenciju postupno je akumuliralo sve značajniji broj motoričkih zadataka koji su međusobno homogeni, daleko izvan moći životinja. Potreba za suočavanjem s njima rasla je sa sve većom neizbježnošću tokom vremena. Životinja je morala po svaku cijenu zadovoljiti ove sve složenije motoričke potrebe ako nije htjela umrijeti. A na putu do takvog zadovoljstva bila je jedna prepreka, glavna i glavna: potreba za savladavanjem novih senzornih korekcija.